Photos of wegetarianizm


https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/ced24e81e59eec765daad95c8d4fa632/5DEC4A2F/t51.2885-15/e15/s320x320/64624353_927050794312163_8846649966595860186_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Mięta 🌿, m.in. dzięki mentolowi: ▫️ działa przeciwdrobnoustrojowo ▫️ jest pomocna przy bólach brzucha, wzdęciach, nudnościach 🤢 ▫️ stosują ją osoby z problemami uk. oddechowego 🥵 (wspomaga pracę oskrzeli i tchawicy). Możemy żuć jej liście 🍃 (po opłukaniu 🚿): ▫️ oczyścimy jamę ustną ◽ nasz oddech będzie bardziej świeży.

24 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/d5762168deb38b9b1ffd2a792ee1ca81/5DB3B415/t51.2885-15/e35/s320x320/66004294_181170646234421_7127936531305076576_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Dziś trochę fit, mimo, że makaron. Ogolnie, nie rozumiem skąd pojęcie, że makaron tuczy 👎🤷 po pierwsze, nie trzeba jeść pół paczki makaronu jak typowy polak do rosołku 😂 po drugie, daje nam uczucie sytości na długo 💪 next, 100g suchego makaronu to ok 330kg, ale podczas gotowania zwiększa swoją objętość więc 100g makaronu to tak naprawdę 110kcal 🤷👍 Jak ugotować makaron żeby lepiej się trawił? Najlepiej al dente 👍niżej podaję kaloryczność całego posiłku ⬇️🍅🍝 Makaron obsypany suszonymi pomidorami (przyprawa) (bez omasty) ✔️ Zielona fasolka ✔️ Pomidorek cherry ✔️ Brokuł ✔️ Chudy twaróg ✔️ Cały obiad wyszedł mi na bilans ➡️251kalori ☑️‼️ #vegetarianfood #vegetarian #phootooftheday #l4l #vegetables #food #foodporn #foodphotography #foody #foody #fit #fitdinner #dinner #f4f #f4follow #c4c #love #polishgirl #krakow #polskadziewczyna #dinner #wegetarianizm #makaron #obiad #inspiration

36 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/a0cc3f0edce6049e7fb6fef099d5768e/5DE8B110/t51.2885-15/e35/s320x320/66365714_357008795195206_8252195123333001778_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Oto mało fotogeniczny makaron z kurkami🔥 inspirowany tym od @jadlonomia, ale mocno różniący się od oryginału, gdyż chciałam po prostu wiedzieć, jak się z tymi grzybami obchodzić - to było moje pierwsze podejście w życiu (ale na pewno nie ostatnie)😏 Wyszło pysznie❤️ Składniki: •100g makaronu •Olej •1/4 cebuli •Ząbek czosnku •150g kurek •2 łyżki soku z cytryny •3 łyżki jogurtu sojowego z @kauflandpolska •2 łyżki płatków drożdżowych •Pieprz •Sól - #wegańskie #weganizm #wegan #weganka #wege #vegan #wegetarianizm #wegetariańskie #fitobiad #zdrowyobiad #jemzdrowo #zdrowojem #zdrowoikolorowo #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #zdrowe #zdrowadieta #zdroweodzywianie #cojedzaweganie #roslinniejemy #plantbased #kurki #makaron #grzyby #jadlonomia

39 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/b2c52e2110326bb7aaecd71281dec263/5DED2C33/t51.2885-15/e35/c0.180.1440.1440a/s320x320/66951140_1249422261906963_6083613058401913961_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


59 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/71ecb3826663231807dbcf73f623f2e8/5DE40BC8/t51.2885-15/e35/c0.117.937.937a/s320x320/65968886_1119313881588498_4855029765973068108_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/06140981e5f2775e4e480bc5c3003a2c/5DAEDAA3/t51.2885-15/e35/s320x320/66434130_470592927095070_7186948049417174876_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


#frutarianizm #wegetarianizm #jedzenie #przyjemność #świadomość Wtorkowy przepis 😊 Ponieważ od jakiegoś dłuższego bądź krótszego czasu jestem tylko na owocach oto przepis na kolacje - obrany i pokrojony melon 😆 Przyznam Wam szczerze, że zaletą kuracji owocowej jest oczyszczanie organizmu jednak także szybkość przygotowywania posiłków 😉 Wakacje to dobry czas na owocową dietę- może kogoś zainspiruję

1 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/0f870b6e3d56cba9668d7a4ae12e5afc/5DEC81F9/t51.2885-15/e35/s320x320/66071828_146463963093783_1463596602819683632_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/c00a57c246ef78feabcd01712dff4f1f/5DCD70CB/t51.2885-15/e35/s320x320/66677736_685124611952492_9078027684326764690_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Nawet nie wiecie, jak się cieszę, że w moim rodzinnym, niezbyt dużym mieście, pojawiła się knajpa, która serwuje wegetariańskie i wegańskie potrawy! ❤ I to jakie! Kuchnia bliskowschodnia, pełna strączków, hummusu i falafeli, pachnąca przyprawami i ukochaną kolendrą, to moje osobiste odkrycie tego roku i diety roślinnej. Długo nie mogłam przekonać się do ciecierzycy i hummusu, ale w końcu między nami zaiskrzyło i teraz mogłabym łyżeczką wyjadać tę pastę ze słoika. Albo nie! Najlepiej maczając w niej pitę i przegryzając falafelami #omnomnom 😃 . Lubię takie niespodzianki. Nie tylko kulinarne, ale generalnie lubię, kiedy coś mnie pozytywie zaskakuje i mogę na nowo to odkryć, stwierdzić, że się myliłam, dać czemuś jeszcze jedną szansę. I mieć apetyt na więcej. . @falla.konin robicie to dobrze! ❤ . #plakat #panlis #wegetarianizm #weganizm #dietaroślinna #roślinniejemy #trawaikamienie #żrętrawę #eatclean #falafel #veganfood #plantbasedmeals #plantbaseddiet #veganpower #konin #konin #cojedzaweganie  #poweredbyplants #vegansofig #falafel #hummus

1 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/3fce0a547555a9da2b5a5666546b18c1/5DB053EC/t51.2885-15/e35/s320x320/66797350_504603186950878_5164463112456510027_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Czy jesteś weganinem, czy nie, musisz przyznać, że wegańskie knajpy mają klasę! 🥬 To jedzenie wygląda tak dobrze, że żal to zjeść! Może gdyby dania mięsne były tak piękne, ludzie ograniczyliby spożycie zwierząt chociażby ze względu na to? 😂

1 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/5c37bd8c3e6b1a7addec53711556b696/5DB90DF6/t51.2885-15/e35/s320x320/66480466_466757600771643_7366404150658650118_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Leczo Dla wegan Leczo robię z tego co mam pod ręką, dlatego dziś zamiast standardowego przepisu dodaję listę składników, które można wykorzysać, robiąc leczo. Wybierz te, które lubisz i do dzieła! Przykładowe składniki na leczo: - papryka, obojętnie który kolor - cebula - pomidory - pomidory krojone z puszki - pieczarki - tofu - cukinia - bakłażan - patisony - ogórek kiszony lub konserwowy - koncentrat pomidorowy - ketchup - 5-6 ziaren ziela angielskiego - 2-3 liście laurowe - łyżeczka octu - sok z cytryny - olej do smażenia Wszystko wsadzić do gara i dusić 20-30 minut, aż warzywa będą miękkie 😊 Uwagi: 1. Tofu - usmażyć na oleju i dodać już na talerzu. 2. Jak dodajesz ketchup lub ogórki konserwowe, to nie dodawaj octu ani soku z cytryny. 3. Kiedyś dodałam jeszcze sos słodko-kwaśny i też było dobre 😉 Na zdjęciu: wykorzystałam paprykę, pieczarki, cebulę, patisony i pomidory z puszki. #wege #wegetarianizm #wegetarianie #wegetarianin #przepis #przepisy #jedzenie #szama #mniam #pycha #żarcie #warzywa #fit #zdrowe #obiad #naobiad #Polishvegan #vegan #weganizm #dlawegan #weganizmteraz #wegańskie #vege

1 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/e36d19d1b84a1a7444c0657398d19618/5DED4576/t51.2885-15/e35/s320x320/66619934_2374913462829179_3265909232926461437_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/dde1102c6b5d81304a94ba07d0c6af83/5DE7BCD6/t51.2885-15/e35/s320x320/66326556_842758136106971_6916214145275130347_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


2 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/43b9edec229a657a493de9fcad4aae53/5DED5F55/t51.2885-15/e35/s320x320/67307902_208960583422213_5189532255013950527_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Owsianka z jabłkiem 😋🍎🍏 Składniki➡️: pół szklanki dowolnego mleka roślinnego, 5 łyżek płatków owsianych, po połowie jabłka ze skórką i banana, łyżka kawy zbożowej. Smacznego 😊 #zdrowie #zdroweprzepisy #śniadanie #zdroweśniadanie #lifestyle #fitness #fit #dieta #dietetykwarszawa #dietetyka #owoce #mlekoroślinne #Warszawa #dietaroślinna #dietetyk #dietafit #weganie #wege #wegetarianizm #cojedzaweganie #weganizm #kuchniaroślinna #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #jabłko #banan #owsianka

2 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/22cb15b37ddd9e0ea4d57a2f3b3df73f/5DECC4AF/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/66015383_357578228503767_6954824643176434813_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Jeśli szukacie sposobu na pyszne bataty to mam dla Was super patent:) Wystarczy je pokroić, dodać łyżeczkę oliwy, ulubione przyprawy(u mnie papryka wędzona, płatki drożdżowe, pieprz ziołowy i trochę soli) i dodatkowo dodać trochę tempury! Wsadzić do rozgrzanego piekarnika (200stopni) na ok 30min. Do tego nowość od @polsoja - bardzo smaczny tofuburger, a jako dodatki pomidorki, kiszony kalafior i sos tatarski (który bardzo zainteresował naszego koteczka) @allnutrition.pl z @sklep.sfd. Pycha!!!🤗 ________________________________________________ #fooddiary #sfd #sfd #allnutrition #healthyfood #vegetables #vegetarian #healthymeal #delicious #colorfullfood #nutritiondiet #kolorowonatalerzu #warzywasezonowe #zdroweodżywianie #tofuburger #polsoja #kiszonki #kalafior #świadomeodżywianie #obiad #wegeobiad #wegetarianizm

2 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/848d56d970da9df4d5e838d2b8ea3412/5DCB449C/t51.2885-15/e35/s320x320/64256221_861227844245133_9068080177496675210_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


2 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/f34ec8af5e89b647099c97f75a630231/5DE5EB80/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/67180935_352140362128949_2949548259477589578_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Makaronowa zapienka pasterska🐑 Czyli w skrócie - wrzuć do naczynia żaroodpornego wszystko co znajdziesz w lodówce. A tutaj: Dolna warstwa: ugotowany makaron pełnoziarnisty, cebula czerwona, pieczarki, pomidorki cherry, całkiem grubo pokrojona cukinia, to wszystko wymieszane i dokladnie pokryte sosem (sos: zblenodwane ugotowane ziemniaki z mlekiem sojowym, czosnek, płatki drożdżowe, sól i pieprz) Druga warstwa: granulat sojowy tak jak do lazanii, (przepis na blogu - link w BIO) Ostatnia warstwa: Ugotowane ziemniaki przeciśnięte przez praskę wymieszane z mlekiem sojowym, czosnkiem, papryką wędzoną i płatkami drożdżowymi. Zapiekać 20-30 mint, aż kołderka z ziemniaków się zarumieni🥔 . . . . . . . . . #pysznoscibezkosci #weganizmdlabiednychileniwych #pysznoscibezkosci  #weganskie #dietaroslinna  #dietaroślinna #wegetarianizm #cojedzaweganie #wegan #weganka  #weganie #kuchniaroslinna #weganskiejedzenie  #bezlaktozy  #bezmleka #wegetariańskie  #bezmiesa #fastrecipes #whatveganeat  #vegefood  #veganiseasy  #anythingyoucaneaticaneatvegan  #plantbasedmeals  #veganpeople #vegan4life   #vegansoftheworld  #veganuniverse #cruetlyfree #healthyveganfood #lovevegan

2 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/f1a4b1e4ff89749b255e5ba6b7a67d6c/5DB4ECD4/t51.2885-15/e35/c135.0.810.810a/s320x320/66499960_448894109034586_5617746926168391442_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


2 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/84719cfc5288e175b9a4b276d19d01a4/5DE52FA2/t51.2885-15/e35/s320x320/66844779_894196300942415_544468716909681221_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


3 Hours ago