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Just because a food is “healthier” does not necessarily mean it is the “better” choice. ⠀ ⠀ Follow➡️ @daily_fitness_tips_101 ⬅️ Follow➡️ @daily_fitness_tips_101 ⬅️ ⠀ ⠀ Credits📷: @bodybyryanfitness ⠀ ⠀ Okay, I’ll put down my pompous air quotes and talk straight down and dirty with ya. The food on the left is a roasted turkey avocado blt from Panera, the food on the right is a Big Mac. Yes, the panini might contain more nutrients, however, sometimes more nutrients = more calories. I’m not here to tell you to only eat Big Macs because it is the lower calorie option, I’m here to say “hey butthole, I bet you didn’t know the “healthy” sandwich you’re eating is actually more calories than my Big Mac.” . Society demonizes food. When food becomes demonized, it creates an unhealthy relationship with food. When you learn that all food has calories, it helps you eat more foods you enjoy in moderation. . Let’s extinguish the stereotype that there are “good” and “bad” foods. I’m not saying you should choose one over the other, I’m saying you don’t have to. Don’t assume the “healthier” option has less calories. If you want to have a Big Mac every once in a while, fucking go for it, don’t demonize it. #fatlosstips #fatlosscoach #fatlossjourney #weightlossjourney2019 #weightlosstips #weightlosshelp #fatlosshelp #bigmac #panerabread #nutritiontips #fastfood #fitness #fit #bodybuilding #dietfood #diet #crossfit #powerlifting #sport #gym #gymdiet #gymnutrition #ripped #fitgirl #fitguy #fitguys #healthyfood #healthydinner #healthylunches #healthydiet

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Amigos de   #Talca a partir de este domingo 26 de mayo estaremos presente una vez por mes (ultimo domingo de cada mes) en un entretenido día familiar. La Alameda estará disponible para todos los integrantes de la familia y de los peludos de la casa también   #dogs  #cats. Puedes asistir desde las 10:00, nos podrás encontrar en Alameda con 1 Oriente #TalcaParaTodos  #TalcaMasDeporte #CMDTalca  #MINDEP  #IND #ChileSeMueve  #MANPOART #TalcaRecicla  #Oriencoop #TalcaPedalea  #Talca #AlamedaParaTodos  #Oriencoop #ChileSeMueve  #UST  #Running #Familia  #Deporte  #Alameda #TalcaParaTodos  #Fitness  #Bicicleta #Sport  #DogLover #UniversidadSantoTomas  #SantoTomas

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Êtes vous cerveau DROIT ou GAUCHE ? Nous avons deux hémisphères cérébraux avec des fonctionnalités différentes. Nous utilisons les deux, en revanche, pour la plupart d’entre nous, nous avons une dominance cérébrale. Hémisphère droit : Dans le cerveau droit, il n’y a pas de peur. Cet hémisphère nous permet de voir ce que l’on veut, ce sur quoi nous sommes intéressé/connecté (scotomisation). Également, il contrôle tout ce qui est involontaire, comme la digestion. Si on est stressé, le cerveau droit se met en « pause » et il contrôle donc moins les mouvements organiques. Cela explique pourquoi quand on est sous stress nous avons régulièrement une mauvaise digestion. L’hémisphère droit correspond à nos capacités artistiques, nos talents musicaux, notre côté créatif et tous les mots présents sur ce schéma. Hémisphère gauche : Le cerveau gauche est le cerveau analytique. On y trouve l’Aire Commune d’Intégration (ACI) dans laquelle nous associons des actes à des sensations. Exemple : Je me pique avec un couteau pointu. Mon ACI enregistre « tout ce qui est pointu pique ». Également, cet hémisphère gauche nous permet de faire des choses de façon organisées, structurées et, il est aussi le siège de parole actée, avec l’Aire de Broca. [ Il s’agit de listes non exhaustives. ] Connaissez-vous votre dominance cérébrale ? #kinesiologie #kinesiologue #kinesiology #medecinedouce #travailsursoi #bienêtre #cerveau #brain #corps #muscles #energie #enfants #education #sport #animaux #nature #tapotement #temporal

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Did not know that wakeboarding was originally named skurfing and used bindingless hand-shaped boards designed specifically for towing. . Wakeboarding now has numerous different offshoots and styles, including kneeboarding and wakeskating. . It’s a totally good exercise for your arms, legs, back and core. . Will be including this on my bucket list this summer pimpettes. Who’s tried it? . #healthpimp1 #wakeboard #wakeboarding #watersports #wake #wakesurf #wakelife #wakepark #wakesurfing #cablepark #kitesurfing #sport #wakeboards #kitesurf #boating #surflife #fun #lifestyle #summer #waterskiing #wakeboarder #wakeboats #boatlife #bhfyp #manila #philippines #tropics #tropical #fitness

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Обнова в Суботу 25.05.2019 Виставлю в 16:00! - Футболка Nike Dri Fit Розмір L-XL - Футболка Nike Dri Fit FCB Розмір M - Худі Nike Elite Therma Fit Розмір S Можлива продажа до обнови! #casual #nike #nikedrifit #найк #фитнес #фітнес #худі #худи #футболка #футболки #nikeelite #спорт #sport #термо #одежда #одяг #одеждадлямужчин #одягдлячоловіківукраїна

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Edin Dzeko a réalisé un exercice assez moyen. Avec 9 buts en 31 matchs de Serie A, on est loin des standards habituels pour l’international bosniaque (101 sélections, 55 buts). Si son club, dans une moindre mesure, est toujours en lice pour se qualifier en Ligue des Champions, l’ancien joueur de Manchester City pourrait découvrir un nouveau club italien. En effet, selon les informations du quotidien italien Tuttosport, le natif de Sarajevo serait tout proche de quitter la Louve afin de rejoindre l’Inter Milan ! Tuttosport précise même que le le transfert pourrait rapporter 12 millions à l’AS Roma, et qu’un contrat de trois ans attendrait le joueur. Si on annonçait Antonio Conte tout proche des lombards, Edin Dzeko pourrait bien être la première recrue de l’Inter Milan. #football #soccer #ronaldo #realmadrid #sport #futbol #instagood #messi #fifa #love #likeforlikes #team #sports #followme #follow #CmonCity #nike #adidas #egypt #fashion #like4like #photography #championsleague #instadaily #mancitygoals #music #italy #game #men #followforfollow

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🥗 Salade du bonheur 😍 . Pour bien commencer le week end, je me suis préparée une bonne salade bien complète et pleine de saveurs : de la mâche, du thon, des tomates, de la mozzarella, des asperges fraîches grillées et... des coquilles saint Jacques délicieuses ouvertes et décortiquées par mon papa 😍 . En live de mon canapé devant la télé pour la déguster. Ce midi, c’était séances dos, bras et petit rappel de jambes, et mes bras tremblent encore (en mode fourchette vibrante 😅). . Bonne soirée tout le monde! . #diner #dinner #petitdejeuner #run #running #runaddict #sport #goals #courseapied #motivation #fitgirl #fitness #healthyfood #healthy #eatclean #eathealthy #bowlcake #avocado #instafood #fruit #foodpic #protein #weekend #mangersain #reequilibragealimentaire #salade #lunchbox #musculation #bowl

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