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52 Seconds ago

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Quizás estés buscando un motivo externo pero ¿por qué no empezar por nosotros mismos? Si tu motivo eres tú todo lo que generes dará felicidad a tu alrededor ¿que opinas?, !!que mejor comienzo podría haber!! !! Feliz sábado!! 😘💞

2 Minutes ago

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2 Minutes ago

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¡ Feliz sábado ! . No, no soy el más fuerte , ni el más rápido , tampoco soy el más estético ni el más resistente, pero...lo que tengo claro es que mi cuerpo FUNCIONA, está preparado para sentirse bien y para poder vivir las máximas ventajas , experiencias ,sensaciones y nuevos valores , que el deporte/ actividad te pueden aportar. . . Mi prioridad es esa , poder utilizar la mejor vía de escape para poder romper con la rutina diaria , evadir responsabilidades y mantenerme en forma, y es que el deporte/actividad física segrega endorfinas, un tipo de neurotrasmisor que contribuye a bienestar psicológico, y por estas cosas son por las que preparo mi cuerpo. . Me encanta la variabilidad , sentirme coordinado , sentirme flexible , sentirme ágil , sentirme fuerte, sentirme resistente y sentir que mi cuerpo responde. . Es una pasada , cada modalidad aporta diferentes exigencias tanto físicas como psicológicas. . Así que desde mi humilde opinión , mi consejo es el siguiente: . Deja la estética a un lado , esto llega solo cuando tus hábitos son buenos. Trabaja por preparar tu cuerpo para que sea funcional, no se lesione y esté capacitado para poder experimentar múltiples modalidades deportivas. 👍 . No te quedes haciendo siempre lo mismo. . . #personaltrainer #personaltrainerformentera #cambiosfisicos #healtyfood #runforgood #beach #formentera #motivacion #emotion #happy #new #deporte #sport #photooftheday #strongwomen #girls #world

4 Minutes ago

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5 Minutes ago

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5 Minutes ago

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Thank you for joining us! RUN FROM DIABETES 2019 17 AUGUST 2019 FLAG OFF @pasarnita_tanjung #runfromdiabetes #rfd2019 #worldfirstdrawbridgerun #ktshospital #lariandiabetes #Repost @carmelocolacios • • • • • • Vive la magia del running..... Espectacular experiencia, nuestra primera Race fuera de Europa... humedad, calor, y muchas muchas risas... ambiente de lujo.. trato excepcional... y lo mejor.. 🥇🏆 @life.shoot 1ª clasificada de la general.. mi posición: 4º clasificado de la general... medalla de chocolate Ueeeeeeeeeeeeee #rfd2019 #runfromdiabetes #ktshospital #drawbridgerun #lariandiabetes #worldfirstdrawbridgerun 🤭🇲🇾🇲🇾🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🇲🇾 📍Kuala Terengannu, Malaysia. #august #instagood #run #enjoy #photooftheday #viaja #running #kt #travel #nature #deporte #terengannu #roadtomydreams #malaysia #love #motivacion #like4like #runningasia #vivircorriendo #asia #fly #love #traveller

5 Minutes ago

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Feliz sábado! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #motivation #quotes #motivacion #frases #lifestyle #mindset #selflove #quierete #live #love #life #amalavidaquevives

6 Minutes ago

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8 Minutes ago

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8 Minutes ago

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8 Minutes ago

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Cuando decidí retomar este proyecto no me imaginaba lo que me esta pasando 😂. Unas 5 veces van ya, caerme en el mismo movimiento, habrá que afinar la puntería. Es lo que tiene un dinámico, o lo coges o no 😝. 📷: Ataxia Extensión, Crevillente. _________________ @scarpaspain @gprpresas @masverticalteam @franj.as86. _______________________________________ #climbing #climbing_pictures_instagram #climbingrock #climbing_pictures_of_instagram #rockclimbing #projects #motivacion #training #scarpaspain #scarpa #chimera #gprpresas #trainingingprpresas #masvertical

10 Minutes ago

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¿Me ayudas a dejar nuestros bosques y nuestro planeta libre de residuos? Comparte este vídeo y sigue @retozerowaste Más info en .com

11 Minutes ago

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11 Minutes ago