Photos of justdoit


https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/58eefe5ebd9e37f0b1cebd27e503a7fe/5CE7FC58/t51.2885-15/e35/s320x320/60970532_795385267514040_1691888156215946420_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


❗20 подтягиваний❗ 1 Апреля - 13 подтягиваний ❗ 1 Мая - 16 подтягиваний ❗ 22 Мая - почти 21 подтягиваний ❗ . Я всегда хотел уметь подтягиваться 15 раз. После прохождения своей программы сделав 16, я понял что не хочу останавливаться ❗ И вот уже 20 💪 и это начало 🔥 . Теперь можно их доводить до чистых и тренировать выход на две 🔥 . 26 мая проверяем брусья на 1×МАХ ❗Надеюсь на 70 💪 . «Цель – это мечта с конкретным сроком исполнения». . Незабываем ставить цели, работаем чтобы их добиться и получаем удовольствие от процесса 💪 . #roadtothedream71 и это 31/71 💪 . #roadtothedream #roadtothedreamgym #rd #fitness #sports #hardwork @ingvarvoitenko #тренировкидома #тренировкивзале #тренировка #workout #прогресс #justdoit #donotstop

1 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/b8d0382c92b40c328b19a9d84933d9e1/5D6A67D4/t51.2885-15/e35/s320x320/61553509_1084289975105154_1530769264409260641_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/41603ac5bddcef0be50b28291ec4f6c8/5D991BDD/t51.2885-15/e35/s320x320/59798345_462988824508409_7954437423516417233_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/070239201b82477f0d16e1490e847033/5D95AD60/t51.2885-15/e35/s320x320/59617644_884338541903134_6825441405835823143_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/28f2898e7d8c75fdb8d3ccdf5b469e15/5D64B931/t51.2885-15/e35/c11.0.728.728/s320x320/60696718_137656753964005_4207725714912645824_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/0d687123a65ef35bef5c6b096f082afe/5D78987E/t51.2885-15/e35/s320x320/60004377_155832158790399_1148303861217357173_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Каждый день бегаю и каждый день оно разное 🥰

1 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/c269277dc433ff560d44ceb691879a14/5D943BB1/t51.2885-15/e35/c0.128.1022.1022a/s320x320/60133954_389403725250735_1981804631617560960_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


2 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/c4f09d8d55afb98ed9a0e66c903a8053/5D61A976/t51.2885-15/e35/c0.117.937.937/s320x320/60082346_123989138802246_9128687010366786542_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


2 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/95bbf86caabf1d21bb9505b7ec656749/5D956530/t51.2885-15/e35/c0.117.937.937/s320x320/60643028_217846525842394_6543513626625636235_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


2 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/75136a1c1328d90facebc825e1bb4cbf/5D645FF1/t51.2885-15/e35/c180.0.1079.1079/s320x320/59785449_315835615969921_1106198053720174607_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Пробуйте мечты на вкус. Не смейте откладывать. ⠀ Наверняка у вас есть список «мечт», которые вы откладываете вечность? ⠀ Что-то типа: 🔘записаться на йогу/занятие в бальной школе/хип-хоп или курсы актерского мастерства 🔘сходить на мастер-класс по лепке из глины/по изготовлению равиоли/по живописи 🔘начать учить итальянский/испанский/китайски Бразилию, США, Австралию, Каппадокию 🔘записать песню в студии звукозаписи, снять лавстори на крышах питера, посетить концерт Агутина 🔘огласите весь список, пожалуйста ⠀ Так вот. Пост сейчас не с призывом: камон! Все осуществимо! Только поставьте себе цели! ⠀ Нет. Пост о том, что надо пробовать исполнить хотя бы часть мечты. Чтоб понять - торкает она вас вообще или нет! ⠀ Мой пример: я мечтала (2 или 3 года!!!!) поплавать в открытом море с морскими тварями (дельфинарии и зоопарки не признаю: это отдельная история) ⠀ И что вы думаете? ⠀ Первый же заплыв в открытом океане и я понимаю: какиииие на хрен животные. Мне бы выжить!!! Оказалось, я ПАНИЧЕСКИ боюсь открытой воды. До состояния истерики. Слез. Ужаса. И это не шутка. Не могу продержаться и минуты. ⠀ И это не ошибка репрезентативности. Так было первый раз. И второй. Наверняка будет и третий, но я его не особо хочу. Я уж лучше так: с Лодки посмотрю на прекрасных диких животных. Увольте. ⠀ Вычеркну это желание от греха подальше. Попробовала, спасибки ⠀ Поэтому: ваш список желаний точно может измениться, если вы просто попробуете попробовать ⠀ #justdoit ⠀ Может быть, вам только кажется, что #рыбавашеймечты действительно #рыбавашеймечты ⠀ А не наоборот ⠀ Так и хочется закончить пост какой-либо мотивационной цитатой, но нет ⠀ Чего думаете по этому поводу? #мечты #сочиняймечты #марафонжеланий #марафонмечты #мечтысбываются

2 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/9bc8c5ebeca8735ac09a2eccc9738c8c/5D5C7FB6/t51.2885-15/e35/s320x320/60044348_118451316033280_4581969243651438723_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


2 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/388af6e0be4749bf530ae161ef6140cf/5D81861A/t51.2885-15/e35/s320x320/59742303_175271396798462_743886322250482839_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


2 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/88c9a63aa4d320925673504328069e82/5D7FAAAB/t51.2885-15/e35/s320x320/60906227_136213500813628_7693330467685610206_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


3 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/f34a79c3d1b28fbe009dfeaa9994d734/5D7C04B1/t51.2885-15/e35/s320x320/60184080_418403655670618_5065475464551424292_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


3 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/2c205539f06e0d7042156334fc6a2df6/5CE7EF32/t51.2885-15/e35/c157.0.405.405a/s320x320/59909701_466639217211760_1593587747779797347_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


3 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/05d517610898a763e21324a171a5f1b0/5CE8560C/t51.2885-15/e35/c0.90.720.720/s320x320/58410857_608976016180515_5751925164658674184_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


3 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/4626ce65a85612636860e907ae60aae7/5CE81DA0/t51.2885-15/e35/s320x320/59554232_826012441100706_3261318937354861456_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Супер-сет на трицепс до жжения 💪 Хотите сделать хорошую разминку? Или может хотите чтобы окончание тренировки закончилось приятной болью трицепса? . Тогда этот сет для вас: 1. 10 отжиманий (желательно на узких брусьях, чтобы лучше акцентировать внимание на трицепс нежели на грудь) 2. 10-15 бриллиантовых отжиманий от пола. 3. 10 обратных отжиманий (только делать не так как я, а поставить ноги на какую-то возвышенность) 4. Сделать три круга, с 1-2х минутным отдыхом между кругами. . Сегодня не пытался побить рекорд , почувствовал неуверенность в мышцах, поэтому чуть переношу проверку на 26 мая. . В новом графике боли в суставах и связках почти исчезли, посмотрим как будет дальше 😲 . Все кто также "Do not stop. " в погоне за результатами агромный 👍 Продолжайте работать и напишите в коментарии какие сеты используете 💪 . #roadtothedream71 и это 30/71 💪 ❗Прошу простить, пост был загружен вчера, но был заблокирован изза музыки, ловите сегодня но безз музыки🔥 . #roadtothedream #roadtothedreamgym #rd #fitness #sports #hardwork @ingvarvoitenko #тренировкидома #тренировкивзале #тренировка #workout #прогресс #justdoit #donotstop

3 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/b72feda784a77696c083a70313115d53/5D8365FD/t51.2885-15/e35/s320x320/60861455_330158490932436_4701893326676371123_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


3 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/97f57299ca6a2b49c0783b7250b1af22/5D811E08/t51.2885-15/e35/c239.0.961.961a/s320x320/59571882_303543010563834_1172619470445319977_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


To be NØT AVERAGE you gotta do the things that the others don’t do. Why do you deserve it? 📸 Leonardo Da Vinci or Di Caprio? @patrickmuniak

3 Minutes ago