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#Repost @vitormnovaes • • • • • • ✍🏼 Escrito por @vitormnovaes;⁣ ⁣ ➡ Exercícios proprioceptivos muitas vezes são vistos como "invenção" por certos profissionais;⁣ ⁣ 📈 Este estudo mostrou uma intervenção de longo prazo (6 anos) com jogadores de basquete, e os resultados foram fantásticos;⁣ ⁣ 1⃣ Diminuição de 81% nas entorses de tornozelo (muito comuns neste esporte);⁣ ⁣ 2⃣ Diminuição de 78% em casos de lombalgia;⁣ ⁣ 3⃣ E diminuição de 65% nas entorses de joelho.⁣ ⁣ 👉 O estuda deixa claro que a intervenção tem que ser contínua...não é algo imediatista e de curto prazo. Na verdade é um trabalho preventivo e de longo prazo.⁣ ⁣ 🤔 Você utiliza exercícios proprioceptivos?⁣ ⁣ 📈 RIVA, Dario et al. Proprioceptive training and injury prevention in a professional men's basketball team: a six-year prospective study. Journal of strength and conditioning research, v. 30, n. 2, p. 461, 2016.⁣ ⁣ #citiusresultado #rehab #reabilitação #prevenção #injurie #lesão #foco #treino #training #exercise #exercicio workout #gym #academia #prorprioceptivo #sport #basketball #basquete #esporte #personal #treinador #coach #personaltrainer #edfis #educacaofisica #fit #fitfam #academia #gymlove #gym

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3 Minutes ago

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E ai? ⚽️⚽️⚽️

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ESCOLHA UM CLUBE ||Zaha está jogando demais pelo cristal palyce,e concerteza irá sair no final da temporada ,e esse são alguns dos clubes que querem esse jovem promissor . . .✍️// @atleta_sonhadoor @hatrickoficial . . .vamos rumo a 2k . . . #motivação #inspiracao #vida #futebol #dedicação #confiança #deus #fé #atitude #força #foco #paz #alegria #superação #sucesso #disposição #sonho #academia #educação #craque #deusnocomando #futebolarte #objetivo #amizade #feliz #humildade #esporte #1mensageiro #guerreirosonhador #mmn

4 Minutes ago

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Ganhadora Karla Amanda Silva ( @karlinha_silva_psi) de nosso sorteio de Páscoa, PARABÉNS!!! ⏩Todos os dias devemos renascer para a vida... Para um novo amor... Cada vez com um olhar “novo” para o desconhecido... De estranhamento e surpresa! Fazendo o novo, no constante movimento do dia a dia. ⏩ O Grupo TREME TERRA FRANCA deseja a todos os clientes, amigos, parceiros, uma Feliz Páscoa! ⏪ . . . #movimenteseumundo . . . @tremeterraoficial #tremeterra #treking #avidaelafora #waho #belica #cachoeira #bungeejumping #montanhismo #rafting #franca #parapente #trekking #surf #voolivre #mar #dakar #aventura #esporte #jornada #outdoors #trilhandoemsp #ecoturismo #trilhas #trilheirosdobrasil #outdoorlife #felizpascoa #pascoa #pascoa2019

6 Minutes ago

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Seu domingo ficará ainda melhor aqui no Fanáticos Esporte Bar. . Dominguinho no Fanáticos Música: Léo Martyns Abertura da casa a partir das 15h . Transmitiremos as finais do futebol paulista e carioca a partir das 16h . Temos condições especiais para ANIVERSARIANTES! Mande um WhatsApp para: (31) 99377-2340

6 Minutes ago

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7 Minutes ago

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Brasileirão está prestes a começar! Corra e aproveite o melhor da TV do Brasil. 📺 + De 1.500 canais em SD, HD, FHD e 4K 🎞️ + De 1000 filmes, (lançamentos, clássicos e etc) 🎟️ + De 80 séries completas 🔧 Suporte 24hrs, e atualizações semanais de conteúdo.. . . WhatsApp: http://bit.ly/2FZgCTI · · · · #brasil #jogos #jogo #esporte #futebol #sport #iptv #iptviphone #iptvtablet #tv #android #androidtv #iptvdigital #iptvbox #flamengo #vasco #saopaulo #corinthians #brasil #campeonatobrasileiro #brasil #brazil #cruzeiro #santos #gremio #tvonline

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Super boa tarde! Deus enviou seu Filho amado Pra perdoar, pra me salvar Na cruz morreu por meu pecado Mas ressurgiu e vivo com o Pai está Porque Ele vive, posso crer no amanhã Porque Ele vive, temor não há Mas eu bem sei, eu sei, que a minha vida Está nas mãos de meu Jesus, que vivo está E quando, enfim, chegar a hora Em que a morte enfrentarei Sem medo, então, terei vitória Irei à Glória, ao meu Jesus que vivo está Porque Ele vive, posso crer no amanhã Porque Ele vive, temor não há Mas eu bem sei, eu sei, que a minha vida Está nas mãos de meu Jesus, que vivo está Porque Ele vive, posso crer no amanhã Porque Ele vive, temor não há Mas eu bem sei, eu sei, que a minha vida Está nas mãos de meu Jesus, que vivo está #foto #fotografia #fotografo #abril #2019 #domingo #fds #aniversario #batizado #book #catalogo #casamento #desfile #ensaio #esporte #merchandising #midia #revista #eventos #festas #balada #photography #camera #nikon #d7000 #jesus #pascoa #vivo

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