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14 Hours ago

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2 Days ago

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7 Days ago

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//Anzeige, da Personennennung// Tja, liebe Leute... Was soll ich sagen, außer #scheiße 💩 Woche um Woche ist vergangen, ich bin einfach nicht wieder reingekommen und das Gewicht ist fleißig nach oben gestiegen! 🙈 Ich habe mit meiner besten Freundin @wedemann_x_3 beschlossen, gemeinsam den Kilos den Kampf anzusagen. Die hat nämlich vor einem Jahr ein wunderbares Wesen 👶 zur Welt gebracht und möchte auch wieder in Form kommen. #gesagtgetan Am Montag ging es los und morgen ist schon der erste Wiegetag. Ich lasse mich unterstützen von @pfeiffer_jenny 💪 Wollte eigentlich Insta doch auf meinem Abnehmweg raushalten, aber irgendwie will ich es nun doch dokumentieren. 🤷‍♀️ #entscheidungsprobleme Vielleicht freut sich ja der ein oder andere, dass ich wieder da bin?! 😅 #abnehmtagebuch #weightlossjourney #abnehmreise #teamalina #abgerechnetwirdamstrand #abspecken #durchstarten2019 #besserspätalsnie

8 Days ago

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8 Days ago

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#ONLINECOACHING #4weeks #individuellerplan 💯Nur wer komplett aufhört muss wieder von vorne beginnen.💯 Wer hat schon immer Motivation?! Ganz normal, dass sie hin und wieder etwas nachlässt, sei es durch ne Grippe, die einen raus gebracht hat oder andere Vorfälle... Wichtig ist, dass ihr euch bewusst macht, nur weil es jetzt mal ein oder zwei Wochen nicht so geklappt hat wie geplant, ist noch lange nicht aller Tage Abend... Ihr müsst den Faden wieder nehmen und einfach wieder weiter machen ungeachtet dessen was war. Und ihr werdet euch nach ein paar workouts und cleanen Tagen wieder super motiviert fühlen ❤️💪 und euch mit eurer eigenen Veränderung wieder weiter motivieren und weiter verbessern... nur 28 Tage Unterschied zwischen den Bildern. Der Wahnsinn oder?! Was für eine Taille 💯😍❤️ sie startet zum Frühlingsanfang auch nochmal richtig durch und ich bin mega stolz 💕❤️☝️💋 #fitmitjenny #personaltrainer #personaltrainer #motivation #staymotivated #staystrong #bodybuilding #bodytransformation #bikinishape #zusammenansziel #werock2019 #durchstarten2019 #personaltrainerpfeifferjenny #fitnesslove #FITNESS #fitnessmotivation #girlwholift #mummy

11 Days ago

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Wir wollen Euch eine tolle Nachricht überbringen: Das Berlinprojekt wurde bewilligt! Yeah! Das Berlinprojekt 3.0 mit dem Schwerpunkt: Natur und Nachhaltigkeit 🌱🌿 bietet fast monatlich Angebote. Ohne Plastik ist möglich? Wie denn? Antonia Ricke erzählt ihre Erfahrung. Interesse und neugierig? Kommt am 17.04., von 19 Uhr bis 20:30 Uhr. EINTRITT KOSTENLOS #jubel3berlin #nachhaltigkeit #durchstarten2019 #durchstarten #plastikfrei

12 Days ago

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15 Days ago