Photos of dietetyk


https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/bdd07f2834ada73123d9e1c240fdccee/5D13E022/t51.2885-15/e35/c0.90.720.720/s320x320/53088429_410406859744352_5804570481649815933_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Dzień dobry!❤️ Okres przedwielkanocny to dobra przypominajka, że można oprócz rzeżuchy hodować także inne kiełki!⁣ ⁣ Tym razem u mnie wyrosły chyba jedne z najbardziej ulubionych - lekko pikantne kiełki rzodkiewki. Jedliście? Lubicie? Miłego dnia❤️⁣ ⁣ #zdrowadieta #zdroweśniadanie #healthybreakfast #kiełki #rośliny #rzodkiewka #jajka #zdrowekanapki #zdroweodchudzanie #odchudzamsię #zdrowyobiad #zdroweodżywianie #dieta #fitjedzenie #zdrowejedzenie #wegetarianizm #dietetyka #dietetyk

13 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/77ff0e715e28f54c51e169d66cd82db9/5D2B8B62/t51.2885-15/e35/s320x320/51505214_2058648180880218_2963639205349884024_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Gdy masz szpital w domu, Ty chorujesz, córka choruje i przyjeżdża mama 🥰 Najcudowniejsza kobieta na ziemi. Pomaga, wspiera i siadacie wspólnie do stółu. Wspólne śniadanie ❤️ Bezcenne chwile, rodzinne ❤️🥰❤️🥰 Dziś jemy sadzone jaja na warzywach - pieczarka, cebula, pomidor, papryka, natką pietruszki, szczypiorek mmmmmm Pycha 🥰🤩😍 Wszystko przywiózł nam do domu @polskikoszyk , uwielbiam te delikatesy 💪❤️💪 #śniadanie #sniadaniemistrzów #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #zdroweżycie #zdrowadieta #zdrowystylżycia #dieta #dietetycznie #dietetyk #fitfood #sila #fit #fitfood #fitgirl #fitness #fitnessgirl #fitness #family #familytime #lovfood #lovtime #happy #milo #milegodnia #warsawgirl #polishgirl #sexiania

20 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/1746a96bc141e28379f2c8feca1e40be/5D168E93/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080/s320x320/54513402_2349924001708078_2364427255246467890_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Zagadka na dziś:co w tym stroju sportowym i wyposażeniu nie pasuje?🤣🤔a tak na serio-im grubsze skarpety tym lepiej się rozjeżdża-polecam ten patent😎Obiecuje sobie i Wam,że jak tylko kontuzja minie ja NIE zaprzestane rozciągania,dbania o gibkość ciała-strasznie otworzyło mi oczy ostatnie 1.5miesiaca jak człowiek dbając o siebie jednocześnie sie zaniedbuje😥❗Pamietajcie❗Trenu całe ciało, nie tylko wygląd sylwetkowy! Niech Waszym celem będzie zdrowie,sprawność a nie odbicie w lustrze💖 #healthylife #healthyfood #fitness #workout #smile #szpagat #stretching #positivevibes #happiness #redukcja #healthydiet #fitnessfreak #fitnessaddict #run #running #fitfood #fitnessmotovation #motivation #fitinspiration #silownia #zdroweodzywianie #wiemcojem #dietetyk #polskadziewczyna #gym #gymworkout #rozciaganie

21 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/d5f55174e493991a496d4dba6ef9a5da/5D4BB5FB/t51.2885-15/e35/c0.107.853.853/s320x320/55790152_800988073602002_3390539893900889966_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


24 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/cc9a5daedcf71f27b7eeb46cc899d920/5D1BC284/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080/s320x320/53745145_2042235819223287_5267872388139501951_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


#stepbyannstepchallenge dzień 3 🔥! Czeeść, dziewczyny na wstępie chciałam powiedzieć,ze jestem z was dumna,ze aż tyle z was dołączyło do wyzwania i konsekwentnie wykonuje treningi-efekty będą tego warte 😈!Ja niedawno wstałam i zbieram się na siłownię-mam nadzieję,ze tym razem uda mi się nagrać dla was ćwiczenia,także oczekujcie ich na story.U mnie w planach dzisiaj trening funkcjonalny,a wy co dziś działacie? 😎 #smile #fit #fitgirl #polishgirl #gym #gymgirl #gymmotivation #workout #fitnesslifestyle #dietician #dietetics #healthyfood #healthylifestyle #dietetyk #dietetyka #zdroweodżywianie #trenerpersonalny #siłownia #motywacja #legginslove @gym_glamour #gymglamour

26 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/5e37a56a0981f72f2220585e52eaf7fe/5D2FD50F/t51.2885-15/e35/s320x320/55729583_277385796496650_477869977549684265_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


A może tak kisiel z kulek tapioki z musem z mango? Ta propozycja jest idealna zarówno dla dorosłego jak i dla małego dziecka. Wersja z mango już po 8 miesiącu. Można robić modyfikację z innymi owocami. Składniki na 1 miseczkę (porcja dla dziecka ok. 1/2 miseczki): * 4 łyżki tapioki * woda (dla dziecka źródlana) - ok. 1,5 szklanki - ilość wody zależy od ulubionej konsystencji. W razie czego dolej więcej wody, gdy jest zbyt gęsta, lub dłużej gotuj, aby odparować nadmiar płynu, gdy twoja tapioka jest zbyt rzadka. * 1 łyżka musu z mango (zmiksowane dojrzałe mango) Przygotowanie: 1. Tapiokę namocz w wodzie (ok. 1 h) 2. Następnie gotuj w tej samej wodzie, cały czas mieszając, na małym ogniu - kulki będą żelować i stawać się przeźroczyste. 3. Po ok. 10 minutach, dodaj mus z mango. Wymieszaj i gotuj jeszcze chwilę (ok. 5 - 7 minut). 4. Kisiel przelej do miseczek. (Ja wykorzystałam kulki tapioki w tej wersji do puddingu chia. Niedługo na instagramie i fb 😊 ) #tapioka #tapioca #mangotapioca #kisielztapioki #kisielazkulektapioki #kisielzmangoikulektapioki #deserdlamalucha #babydiet #dietaeliminacyjna #dlaalergika #urozmaicamydiete #dietabezglutenowa #glutenfreediet #celiakia #dietabezglutenowa #przekąska #lunch #drugieśniadanie #przekąska #dietetyk #dietetykdzieciecy #dietetykdzieciecykoszalin #dietetykrodzinny #dietetykgotuje #dietetykwkuchni #diet #nutrition #eliminationdiet #eliminationdietrecipes

27 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/2a8b3fcabe53218b3b4aff84bcd022cd/5D4A2758/t51.2885-15/e35/s320x320/53552451_396649594446709_6004793693207264036_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


29 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/6f7d0d5f570cb1a5d978618dc7613130/5D4C74B4/t51.2885-15/e35/s320x320/54446830_303515573671899_8528556683829443891_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Tylko u Nas - Expert Fitness Kielce ul. Szczecińska 1 ✔ JUZ JUTRO! 💥Możecie zrobić sobie zabieg na twarz z wykorzystaniem jonoforezy i kwasu hialuronowego💆💆 Miejsc ubywa więc zdecydowane Panie zapraszamy do recepcji - mamy jeszcze godziny popołudniowe i popołudniowe 🤗 #trenerpersonalny #dietetykkielce #dietetyk #personaltrainer #fitgirl #fitwoman #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthylife #healthylifestyle #workhard #dieta #fitnessgirl #kielce #polishgirl #polishwoman #polskadziewczyna #polskakobieta #zdrowie #pasja #motivation #motywacja #powolidocelu

29 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/fe8c0fc018e510d83e17da67fb659a16/5D4BE4EB/t51.2885-15/e35/s320x320/52633088_411963216227157_7158740783714528714_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Woda zdrowia Ci doda! Tak mi się zrymowało na dzień dobry 😊 Dlaczego zaczynam od niej dzień? Dlaczego picie wody jest jednym z pierwszych zaleceń, jakie słyszą moi pacjenci w gabinecie? Przecież to niby oczywiste, że powinniśmy pić wodę. Wszyscy trąbią o tym dookoła. No właśnie, niby oczywiste, a jak przychodzi co do czego, to jakoś tak trudno się zebrać, żeby wdrożyć w życie. Dlaczego o tym piszę? Bo większość osób trafiających do mnie do gabinetu ma wieeelki problem z piciem wody. Kawa, herbata, soki, napoje, mleko – tego pojawia się mnóstwo. A wody? Czasem jedna szklanka, czasem dwie. Mało… „Wie Pani, bo mi jakoś woda nie wchodzi”, „bo ja to wody za bardzo nie lubię”... Nie lubisz wody? A lubisz być zdrowy, dobrze wyglądać, fajnie się czuć? Co gdybym Ci powiedziała, że wdrożenie tego jednego, małego zwyczaju może zmienić Twoje życie o 180 stopni? Spróbuj, nic nie tracisz. Umówmy się, że postarasz się dziś pić pół szklanki wody o każdej pełnej godzinie. Tylko tyle. Przez jeden dzień. Zakładając, że jesteś aktywny przez ok. 12 godzin, da Ci to 1,5 litra wody w ciągu dnia. Głowę daję, że będzie to dla Ciebie ciekawy eksperyment, a jego efekty bardzo pozytywnie Cię zaskoczą. Jeśli masz problem z pilnowaniem czasu, ustaw sobie alarm w telefonie co godzinę – niech skleroza nie będzie dziś dla Ciebie wymówką. Przejmij kontrolę nad swoim organizmem i zawalcz o siebie. A jeśli nadal nie czujesz się przekonany, o co tyle szumu, zerknij poniżej. Co „robi” woda: 💧podkręca metabolizm, 💧usprawnia trawienie, 💧poprawia pracę jelit, zapobiega zaparciom, 💧zmniejsza ból głowy, 💧reguluje temperaturę ciała, 💧zapewnia równowagę płynów w organizmie, 💧usprawnia detoks organizmu, wydalanie toksyn, 💧wspomaga pracę wątroby oraz nerek, 💧usprawnia pracę mięśni, 💧ma wpływ na wydolność, 💧poprawia stan skóry, nawilża ją i wpływa na jej elastyczność, 💧zmniejsza cellulit, 💧spowalnia procesy starzenia, 💧redukuje obrzęki i opuchlizny, 💧pomaga odróżnić głód od pragnienia, hamuje apetyt 💧dodaje energii Masz jeszcze jakieś wątpliwości? Mam nadzieję, że nie. A teraz przerwij na moment to, co robisz i napij się wody! 💧🙂 #zdrowie #dieta #dietetyk #woda

32 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/7b4a69d9a492dc369eb6af732a218af3/5C947607/t51.2885-15/e35/s320x320/53176287_262056984748025_7713912477858152917_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


👉👉👍Czy da się zrobić smaczne ciasto z fasoli❓ ➡️Oczywiście i uwierzcie,że ciężko wyczuć udział fasoli w powstawaniu tego ciacha❗️ Każdy, kto spróbuje, potwierdzi, że to najsmaczniejsze brownie, jakie jadł. Koniecznie wypróbuj nasz przepis‼️ Przepis w bio @przyjaznydietetyk ( Nasz portal www.przyjazny-dietetyk.pl blog- przepisy) #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #bezcukru #zdrowesniadanie #sniadanie #dieta #dietetyk # #bułeczki #kolacja #kobieta #dziewczyna #warsaw #polishwomen #trenowanie #trening #fit #fitgirl #warszawa #happy #healthy #nutrition #eating #odchudzanie #brownie #fasolowebrownie #zdroweprzekąski #fitciasto

36 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/6b644dd0094dbb48d351efa76edf7ca8/5D10C6E3/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080/s320x320/51951574_2296762037055059_4686762087792836945_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


20 marca obchodzimy dzień bez mięsa, 🍖🥓🍗 dlatego też warto zwrócić uwagę na kwestie zdrowotne diet wegetariańskich i wegańskich. 🥬🥦🥑 Wykluczenie z diety mięsa oraz produktów od zwierzęcych takich jak jaja,🥚 mleko 🥛 może nieść ze sobą pewne niedobory żywieniowe. Zwłaszcza gdy nie zadbamy o odpowiedni dobór produktów pokarmowych. Dlatego warto wziąć pod uwagę suplementację takimi składnikami jak: ➡️ Witamina B12 która odpowiada za wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, takich jak synteza DNA i krwinek czerwonych czy też procesów neurologicznych i metabolicznych aminokwasów i lipidów.🥓🥩 ➡️ Witamina D której niedobory często dotyczą nie tylko wegetarian lecz całej polskiej populacji ze względu na położenie geograficzne. Suplementacja witaminą D powinna odbywać się nie tylko w okresie jesienno-zimowym ale także w lecie gdy promieniowanie słoneczne jest mniejsze. ☀️💊⛱☔️ ➡️ Kwasy Omega 3-6-9 które odpowiadają za prawidłową pracę mózgu, utrzymanie prawidłowego cholesterolu we krwi a także do prawidłowej pracy serca 🥚🐟🐋 Nie mniej jednak warto dziś z okazji tego dnia postawić na wegański obiad bo każdy powód do zdrowego i smacznego świętowania jest dobry! 🥗🍅🍎🥦 #naturhousekwidzyn #naturhouse #nh #kwidzyn #dieta #poradydietetyczne #dietetyk  #dietetykkwidzyn #kwidzynnaszemiasto #kwidzyn #suplementy #zdrowazywnosc #zdrowenawyki  #motywacja #diet #food #healthfood #fit #lossweight #fitness #body #inftafood #motivation #healthproduct  #healthdiet #wegetarianizm #wege #warzywa #owoce #bezmiesa

41 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/445b1a7c750c9ad29dddbc8efdb19426/5D2FF6D7/t51.2885-15/e35/s320x320/54277690_782494362108762_6216410633818588871_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


👉 https://okplan.pl/obiadowa-sal a-salatka-z-brokulem-cieciorka obchodzimy DZIEŃ BEZ MIĘSA. 🍗🍖🥩🥓⛔️ Podołasz? 🙃 A może dla Ciebie to nie żaden problem, bo i tak mięso pojawia się sporadycznie na Twoim stole lub zupełnie z niego zrezygnowałaś/eś? Często podkreślamy, że ograniczenie mięsa w diecie korzystnie wpływa na nasze zdrowie. W jaki sposób? NADMIAR mięsa zakwasza, potęguje stan zapalny organizmu i zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu II i chorób układu sercowo- naczyniowego (przez nadmiar cholesterolu). 😱 Zwiększa również ryzyko rozwoju choroby nowotworowej (co związane jest ze zwiększeniem stężenia insulinopodobnego czynnika wzrostu 1 (IGF-1) we krwi). Zbyt duże pobranie z dietą fosforanów powszechnie stosowanym do mięs, stanowi podłoże do powstawania osteoporozy, miażdżycy i przewlekłej niewydolności nerek... 😱 Chyba nie trzeba Cię dłużej przekonywać. Poza tym, udowadniamy, że potrawy wegetariańskie również są smaczne, sycące i korzystnie wpływają na stan naszego zdrowia 💪😊 Dzisiaj polecamy szybką i pyszną sałatkę z ciecierzycą i fetą.😋💚💛💜 Mniam!❤️ #dieta #zdrowie #dietetyk #dietetykpruszkow #pruszków #pruszkow #fit #zdrowejedzenie #przepisy #sałatka #wcieciorka #nabiałr #soczewica #wegetariańskie #vege #zdrowyfastfood #mniam #kuchnia #zdrowakuchnia #salad #fitness #fitdinner #recipes #vegetables #vegan

42 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/c8cd32e21be2fa1c519fe9fb9952d0ba/5D2B802F/t51.2885-15/e35/c180.0.720.720/s320x320/54277315_482125732320350_2831222566781746748_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


"Jak Oswoić Hashimoto?" czyli warsztaty w Galerii Pomorskiej w ramach Kobiety w Galerii Zdrowia. Dziękuję za zaproszenie i owocnie spędzony czas. Rozmawiałyśmy o diagnostyce laboratoryjnej, wskazówkach żywieniowo - suplementacyjnych oraz aktywności fizycznej przy zanikowym zapaleniu tarczycy Hashimoto. Korzystając z okazji zapraszam Was serdecznie na Live'a "diagnostyka zaburzeń pracy jelit", który odbędzie się już 23 marca o godzinie 18:00 (najbliższa sobota). Live'a będzie nagrywany ze FB Centrum Dietetyki Funkcjonalnej Monika Gackowska-Lisińska i automatycznie zapisany, dzięki czemu będzie można go odsłuchać w dogodnym czasie. Udział jest BEZPŁATNY. Nie trzeba wcześniej się rejestrować. Wystarczy 23 marca o godzinie 18:00 wejść na FB Centrum Dietetyki Funkcjonalnej. Link do wydarzenia: https://www.facebo acebook.com/events/30163443386 Gackowska - Lisińska #tarczyca #jelita #livea #hashimoto #sibo #ibs #jelitodrazliwe #candida #dietetyk #bydgoszcz #medycynafunkcjonalna #wiedzamedyczna #zywienie #healthyeating

43 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/d5d9da2a2694c5a51681b9d18aff484f/5D4F4748/t51.2885-15/e35/s320x320/53197044_306829996674690_7268909387734651596_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


47 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/2c85cb1adcf26334de35b40cae3d73d5/5D13F48A/t51.2885-15/e35/s320x320/53270930_1199007946946645_3224161787696981088_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


48 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/434d9f199e04bcf66768f7fb18b76563/5D100EFB/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080/s320x320/53186657_414133262487846_6746864176151315737_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


50 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/6c6b85dd49c61e64cb7ebee5e80eb106/5D186A2A/t51.2885-15/e35/s320x320/52577924_656084888156734_951462137616111400_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Hejka, misie! 🙌🐻🐨🐼 Dziś chciałabym Wam przedstawić moją wspaniałą Urszulkę i jej pierwsze - 10kg! 🤩 Gratuluję kochana determinacji i pięknego efektu! 👏👏👏 Lecimy dalej! 💪❤️ 'Bądź silniejsza niż Twoje najsilniejsze wymówki'. 🦸🏼‍♀️ #transformation #motivation #fit #przemiana #motywacja #diet #dieta #dietetyk #dietetykkliniczny #nutrition #nutritionist #instagood #followme #like4like #weightlosstransformation #weightloss #fatburning #fitness #gym #love #lovemywork 😍😍😍

53 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/d1e890f8c2140d1f300425d36bbea131/5D1EA0E3/t51.2885-15/e35/s320x320/53267138_2370949336303926_7095184100437145307_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


57 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/28995acc72b3e7b5f60622a0d6065927/5D4B7689/t51.2885-15/e35/s320x320/53213313_180489516263167_3622458876400278560_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Dieta wegańska jest niezwykle zdrowa, ale trzeba komponować ją z głową. Sprawdź, jak odżywiać się zdrowo zgodnie z dietą wegańską❗Poznaj niesamowite rozwiązania i połączenia smaków warzyw i owoców! #tridietpl #wiktorpiotrowski #dietcoach #dietetyk #dietetykketrzyn #dietetykmragowo #dietetykgizycko #dietetykbartoszyce #dietetykwegorzewo #psychodietetyk #dieta #dietaonline #dietetykonline #odchudzanie #ketrzyn #kętrzyn #gizycko #giżycko #mragowo #mrągowo #bartoszyce #wegorzewo #węgorzewo #reszel

58 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/83dd5437e945a8e38cd3fcda60dfe748/5D146974/t51.2885-15/e35/s320x320/54512317_1460784380724778_2852667200520224835_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


59 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/708db33f7f8a2f1647a1b6450e3a2a5e/5D4ABB48/t51.2885-15/e35/s320x320/52816947_406474273262770_7960023712940449440_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


59 Minutes ago