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Sabe aquela liberdade que vc deseja? Está dentro de vc. Solte-a! . Sabe aquela felicidade que vc tanto procura? Está no seu íntimo. Encontre-a! . Sabe aquele amor verdadeiro que vc tanto espera? Está guardado dentro de vc. Sinta-o! . Vc sempre será o que vc mais precisa! . Quanto aos outros que virão? Eles só irão te transbordar! . Não deixe nas mãos dos outros uma responsabilidade que é só sua! 🤗 . Tati Melo, 24 de Maio de 2018. . #sextou #amorproprio #deixefluir #deixeviver #deixeir #deixeestar #deixeflorescer #momentos #sentimentos #pensamentos #reflexão #frasesereflexões #reflexaododia #me
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Antes de tudo se ame e se for preciso deixe ir ! Vai pode ir Se for para ir embora é melhor ir agora eu não vou te impedir quer ir vai, cansei de correr atrás de quem não tá nem aí dói dizer mas se for par mim ser feliz eu prefiro que você vá infelizmente já durou e foi bom enquanto durou eu não vou mais implorar por amor eu te perdoei que perdeu bastante mas eu percebi que esse perdão não resolver nada só me deixou mais machucado (a) do que já estava Então adeus porque até logo da ideia de te ver de novo e eu não sei se vou suportar te ver de novo machuca dizer mas adeus... #vivaavida #seame #deixeir
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Momentos diferentes não formam arrependidos por aí quando você é alguém maduro. Você acaba entendendo que não era o momento e era preciso soltar a mão dessa pessoa para ela voar por aí e se por bem próprio voltar pela vontade dela, ótimo. Deixa-la ir para que não volte mais pois está nos braços de alguém ou então sozinha mesmo querendo respirar novos ares. E você também se deve esse luxo da maturidade, solte pois mão fechada não segura nada! . @rafael.de.araujo . #somenteumpensamentorafa #deixeir #deixa #arrependimento #momentos #diferente #diferentes #pensenisso #sinta #rodar #reflexao #reflita
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Apenas deixe 🙏 . . . Via @analuiza.psii maravilhosa ❤️ . . #deixeir #deixeapenasfluir #solte
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Não desci no meu andar. Segui viagem no elevador. Quando a porta abriu no térreo uma moça entrou. Ela tinha seu perfume. Fechei os olhos e respirei fundo. Aspirei todas as memórias. Relembrei naqueles segundos as centenas de vezes que me embriaguei com teu cheiro enquanto nossos corpos celebravam amor. Meu pensamento foi interrompido: moço, não vai descer? Respondi que não. Subi até o 15° e deixei ela sair. Meu coração estava acelerado. Desejei estar mergulhado no teu abraço e me afogar no teu mar. A porta abriu e a realidade me lembrou que você partiu. #deixeir #rotina #tempoaotempo
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DEIXE IR ! De uns tempos para cá nos estamos tendo muitas brigas , ele e uma pessoa completamente bipolar e acabou se tornando uma pessoa abusiva , porém eu acredito na mudança ( não na mudança ) acredito que ele possa voltar a ser a pessoa o qual eu me apaixonei , aquele cara sorridente , dos olhos que tem um brilho encantador , aquele cara que me arrancava suspiros , que até me arrancou algumas lágrimas no passado , mas eram lágrimas de felicidade . Aquele cara que deixava bilhete Romântico , aquele príncipe que cuidava da minha cólica e principalmente aquela pessoa otimista que fazia com que o meu mundo tivesse cor ! Sim foi por essa pessoa que eu me apaixonei , mas o tempo foi passando e hoje em dia eu não posso nem mais dizer que o amo que isso já e motivo de brigas . Hoje ele me disse coisas horríveis e não tinha nada de errado entre a gente . O motivo ? Mais uma vez torno a repetir ao dar boa noite disse dorme com Deus eu te amo ! Daí ele disse pra eu pagar de dizer aquilo ! Que eu não podia falar que o amo pois não estamos juntos . Sabe oque me dói ? A esperança de ter de volta aquela pessoa que eu conheci , de me sentir segura e toda as vezes que eu penso em desistir ele volta fazendo eu me sentir única novamente , mas em poucos dias ou até poucas horas o mundo dele fecha e destrói o meu . Eu me pergunto onde me perdi ? Porque dessa dependência toda , por uma pessoa que parece brincar com meus sentimentos . Relacionamento abusivo não e feito só por agressões físicas , mas qualquer tipo de agressão seja por te prender , seja por te magoar com palavras , atitudes , mentiras , e aquele relacionamento que não te dá estabilidade emocional e infelizmente a maioria te deixa dependente #boanoite #depressao #panico #ansiedade #deixeir #relacionamentoabusivo #libertese #ajuda #estabilodademental #emocinal
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✨ Alegria é Luz ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Podem as emoções negativas tais como a covardia e a hipocrisia também serem belas? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dê toda sua energia a alegria, e o medo irá desaparecer. Ignore o medo, não dê qualquer atenção a ele, porque quanto mais atenção você der ao medo, mais tempo ele irá prolongar-se. Jogue-se na direção de onde a alegria está surgindo, e o medo irá desaparecer assim como a escuridão desaparece quando você acende a luz. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alegria é luz. E alegria é o começo de uma grande peregrinação que termina encontrando Deus. Então prossiga – sem medo nenhum porque a existência sempre protege aqueles que confiam nela. Relaxe, entregue-se a existência e permita a alegria lhe dominar. Deixe-a tornar-se suas asas, para que você possa alcançar as estrelas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Um coração jubiloso está muito próximo das estrelas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É somente o triste e o sofredor e o miserável que estão indo para o inferno.Eles estão criando o inferno deles. O jubiloso e o cantante e o dançante e o celebrante estão criando o paraíso deles através de cada uma de suas canções, através de cada uma de suas danças. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Está em suas mãos criar um paraíso ou mergulhar na escuridão, no fogo do inferno. Esses não estão do lado de fora de vocês, ambos estão dentro de vocês. Isso tudo depende do que você escolhe ser. Escolha ser divino, escolha ser mais e mais um celebrante, escolha ser festivo, assim cada vez mais flores podem florescer em seu ser, e mais e mais fragrância pode tornar-se disponível para você. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E dessa maneira não irá apenas lhe ajudar, irá ajudar todo aquele com quem você tenha contato. Alegria é uma infecção como qualquer doença. Quando você vê algumas pessoas dançando, subitamente você sente que seus pés estão prontos. Você pode tentar controlá-los, porque o controle foi ensinado a você, seu corpo, porém, quer se juntar à dança. Sempre quando você tiver uma oportunidade de rir, ria; sempre quando você tiver uma oportunidade de dançar, dance; sempre quando você tiver uma oportunidade de cantar, cante – e um dia você descobrirá que você criou seu paraíso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Continuaçã nos comentários ⬇️
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À medida que continuamos a avançar nesta jornada de cura, de crescimento e expansão, somos obrigados a abandonar aquilo que superamos. A liberar aquilo que já não serve mais para o nosso propósito de avançar. Sair dos limites da nossa vida anterior e seguir para o desconhecido. E viver sem apegos e expectativas, o que permite que nossa experiência de vida se torne mais baseada na alma. Ao se desprender do passado, você estará mais apto a ultrapassar as limitações da vida como você a conhece e seguir para o destino da sua alma. Acolha as novas experiências de vida que lhe estão sendo apresentadas e embarque sem medo nessa nova jornada de verdadeira autenticidade. Mesmo que você não saiba o caminho, saiba que sua alma guiará seus passos. Lembre-se de que esta é uma jornada despojada de todas as restrições sociais e normas culturais. É uma jornada que refletirá a verdadeira essência de quem você é e quem você deve ser. Muito amor, Kate Autor: Kate Spreckley Fonte: http://www.spiritpathways.co.z e www.sementedasestrelas.com.br Regina Drumond – reginamadrumond @yahoo.com.br #cura #verdade #autenticidade #crescimento #expansão #deixeir #experiencia #essencia #alma #avanços #superarlimites #sementedasestrelas
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As pessoas reclamam muito quando alguém se vai da vida delas. Ficam se questionando onde é que está o problema, se machucam com aquilo que não podem entender. É tão difícil aceitar que as pessoas simplesmente precisam ir vez em quando? Que estar ao nosso lado às vezes pode não ser tão confortável para A quanto é para B? Pesa muito entender que certas coisas não são para sempre? É que a gente se prendeu nisso de eterno. Começamos a acreditar numa palavra chamada "pertencer" e pensamos ser donos uns dos outros. Esquecemos da verdadeira graça de ter alguém por perto: ter alguém que queira ficar, ainda que haja mil e um motivos para não se estar ali. As pessoas precisam olhar por todos os ângulos, mas estamos todos presos a uma ideia falida e assim nos magoamos cada vez mais. Eu já estive muitas vezes nesse lugar, não aceitava partidas e geralmente pegava pra mim a culpa de algo que não dependia somente de mim. Chorei e odiei estar passando por aquilo. Não conseguia enxergar que a gente é muito mais sobre quem parte. E foi cada ida que fez de mim exatamente a pessoa que sou hoje. É preciso se amar o suficiente para dançar com a própria sombra e dar risada com a solidão. Ninguém é obrigado a permanecer na vida de ninguém. Nem eu, nem você e nem as pessoas que a gente ama... Dói? É claro. Mas, no fim, só vai quem não merece ficar. Foi assim que percebi que havia amadurecido: quando alguém entrava em minha vida eu agradecia aos céus, mas quando alguém saía dela eu não hesitava em fazer o mesmo. Crescer é aceitar que ninguém vale nossa saúde mental. Quer ir? Calma! Deixa que eu peço o uber. . . . . . . . . . . . . #seame #sevalorize #amorproprio #deixeir #saudade #vailogo #naodemora #saudemental #soucaos #caos #psicologia #terapia #sosamorproprio #ex #passado #reciprocidade #casal #relacionamento #eumeamo
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" Peço desculpa logo de cara aos românticos de plantão. Mas, não acredito que o amor seja aquela história escrita por Shakespeare, que derrama dor e sofrimento em cada ato que retrata o relacionamento de Romeu e Julieta." . O amor tem que ser leve. Simples. Solto. Não combina com cobranças, com algemas, com prisões. . O amor não deve ser condicionado. Não temos como exigir que seja recíproco. . “Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas”. Quem não se lembra desta frase, uma grande lição deixada pelo autor do Pequeno Príncipe? . Pois é. Complemento, somos igualmente responsáveis pela intensidade do amor que sentimos. Quem amamos, por sua vez, não tem culpa alguma disso. . Li um texto na internet nesta semana. A autora definiu muito bem essa questão. “E a vida é feita de escolhas, certo? . Então, eu escolho ser feliz. Escolho estar ao lado de quem me faz bem. De quem me quer bem. Escolho afetos. Escolho um amor sem embustes, sem mentiras, sem dor. . Porque amor tem que ser leve, tem que ser recíproco, tem que ser a dois”. . Só discordo da parte de que “amor tem que ser a dois”. Não necessariamente. Podemos amar sozinhos. O outro não é obrigado a nos corresponder, até por ter o direito de amar outro alguém. . E isso não é ruim, não é triste, não é sinônimo de sofrência (mistura de sofrimento e carência, ato de sofrer por amor ou pura dor de cotovelo). . E mesmo assim, só por existir amor, por sermos capazes de amar, já vale a pena. . Como tão bem escreveu Ana Albanez: “O amor tem que ser leve. Tem que ser livre, tem que ser natural. . E tem que ser sim. Quando tem peso demais não é amor, é posse. Quando tem ciúmes demais, não é amor, é insegurança. Quando te poda dos seus desejos não é amor, é competição. Quando te critica demais, não é amor, é só medo”. . Pois é, amor tem que ser pluma, tem que ser brisa. Deixemos a parte pesada da história para outros sentimentos, não tão puros assim, não tão nobres, não tão ternos. . . . . . #amor #leve #sofrer #transborde #amoreisso #felicidade #vocemerece #amorreciproco #sentir #saudade #clichê #comediaromantica #avida #serfeliz #sejainteiro #intenso #deixeir #oamore #falta #love #lovelove
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✨Vem Aprender Comigo!✨ 🧘🏻♀️Yoga e os Seus Pilares 🧘🏻♂️ Com sua origem nos Vedas, o Yoga teve sua primeira sistematização no Yoga Sutra do indiano Patanjali, sendo considerado o primeiro texto escrito sobre o Yoga e também um dos mais importantes. O Yoga-Sutra, atribuído ao sábio Patanjali, possui como importância não apenas a sistematização dos conhecimentos e práticas da Yoga, mas, principalmente por ter levado o Yoga a uma tradição escrita, passando de uma “ideia mística” para um “sistema de filosofias”. A palavra em sânscrito Yoga tem sua origem na palavra yuj, que dentre outras denominações, é normalmente traduzida como unir, concentrar, juntar. Segundo Patanjali, o Yoga possui 08 pilares ou membros, que englobam comportamentos morais, auto-observações, posturas, exercícios respiratórios, controle dos sentidos, da mente, concentração e foco, além de um estado iluminado de fusão com o absoluto. Nos 196 sutras indicados no livro, os oitos membros sistematizados levam ao caminho da libertação por meio dos Yamas (condutas éticas reguladoras da ação), Nyamas (equilíbrio interior e harmonização), Asanas (posturas físicas), Pranayamas (relacionado com a respiração), Pratyahara (interiorização dos sentidos), Dharana (concentração), Dyana (meditação) e, por fim, o Samadhi (a liberação). A união de todos esses membros forma um conjunto completo de ações, condutas e comportamentos nos quais o Yogui deve se pautar para alcançar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito, e a libertação da alma. Gostaram???🤩 Agora, vocês já sabem um pouquinho sobre os Pilares do Yoga!! ✨✨✨ Yoga vai muito além do que você imagina! Se surpreenda com o Yoga. Yoga é Vida, meu Povo! Yoga é Vida, meu Povo! (😂Frase da nossa Linda Mestra @escolayogaom ) Beijos e Yoga para cada um de vcs!
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Existem muitos e muitas Rafas que não sabem o que ou quem de fato querem na vida. Ou até sabem, mas preferem não perder o "pássaro na mão" e além dele, querem os outros dois que estão voando. Por isso aprisionam pessoas pela comodidade do SE. ...Se eu não tiver fulano, ainda posso ter este meu passarinho engaiolado. Se eu descobrir que fulana tem outra pessoa, ainda posso contar com meu passarinho. Na política do "sozinho eu não fico", você impossibilita o outro sujeito de encontrar alguém que o valorize e o ame verdadeiramente em detrimento de um apego a você. Liberte (não por amor) mas por respeito e consideração aquela pessoa que já não te atrai, que você já não ama e seja consequentemente liberto, encontrando a própria paz. #relacionamento #fim #casais #saudemental #sofrimentopsiquico #prisaoemocional #apego #deixeir
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Opostos não se atraem tanto assim !. Que tipo de amor deseja viver ? . ⚪ Não vale a pena , viver uma relação que se constrói na base do: preciso esconder coisas , para fazer funcionar . ⚪ Se guarda tudo que és , o outro estará apaixonado pela amostra grátis personalizada que você criou. Essa amostra em algum momento vai acabar . A fantasia criada se partirá ao meio . ⚪ E no fim , quando tudo vier a tona , quem estará lá por você?. Já que nesse caminho, jogou fora a única pessoa que sempre esteve presente. Si mesmo. . ⚪ O outro se apaixonou por um vazio , alguém que não existia . E você se esvaziou por ele (a). .. Prencha-se de sí! Ofereça a verdade ! Receba a verdade ! Exija a verdade ! Terrenos feitos de mentiras desabam ! . Psicóloga Janaina Miranda CRP 06/152048 Atendimento clínico, próximo ao metrô Barra Funda SIGA 👉 @psicologa_janaina_miranda_ 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 #love #amor #psicologia #psicoterapia #procureumpsicologo #reflexão #vida #reflexaododia #frasesdereflexao #caminhos #sp #barrafundasp #deixeir #deixemeir #apessoacertavaichegar #sentimentos #sentimentosconfusos #resiliencia #mudar #musica #ler #romance #verdadeiro #verdadeira #mentiras #opostos #fatos #tempo #2019 #amizadeverdadeira
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Passando pra desejar um dia iluminado e lembrar que há um universo de possibilidades, então não nos apeguemos a nossas construções mentais... elas geram sofrimento, frustração quando algo sai fora dos moldes que colocamos. Viver é mais que replicar esculturas que outros já fizeram... e permitir que o fluxo de tudo o que é nos mostre que a impermanência é uma dádiva! E ela não cabe em caixas herméticas. Com amor, Falo para vocês e para mim mesma 💓 Cintia🌿✨💓. . @mariana_angeli_ amei os filtros que sugeriu 😂😍 . . . . . . . . . . . #bomdia #impermanencia #fluxonatural #deixeir #desapegue #viva #surpreendase #gratidao #thetahealing #thetaativar #esculpindoaessencia