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A ordem é essa ... Fluxo da vida ... Deixa chover ... Deixe germinar ... Deixe florir ... Deixe secar ... Deixe morrer ... Deixe renascer ... . #deixachover #deixeir #deixefluir #psicologia #psicologiaporamor #psi #viver #ciclodavida #aceite #agradeça #confie #filosofando
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_ regando meu jardim e apreciando com toda a admiração que há em mim. ✨🌱🌸🌱✨ 🥰💭 #Agradecer #DeusSabeOQueFaz #Regue #Aprecie #DeixeIr #OQueForVerdadeiroPermanece
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Aceitar que a vida não é perfeita é o primeiro passo, para diminuir seus níveis de ansiedade.
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Enxergue o que te faz realmente bem. . . 😉 . . ✌ . . #sigaemfrente #leveza #deixeir #psicoterapias #psicoterapiaonline #saudeemocional #mentalize #mentalidadedesucesso #sejaforteecorajoso #façaterapia #sejaobem
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Isso mesmo, fica quem quer, se não quer ficar, deixe que vá, melhor que vá embora do que ficar te fazendo mal e empatando sua vida. Li essa frase uma vez e nunca mais esqueci: Quando pessoas erradas saem da sua vida, coisas certas começam acontecer. 😉 #ficaquemquer #deixeir #amese #amorpróprio #gratidão #sejafeliz #força #vivafeliz #esperança #pessoa #força #agradeça #vida #homem #mulher #amor #love #crush #frases #superação #amemais #motivação #fé #equilíbrio #atitude #migalhas #conselhos #reflexão #orgulho #mal #bem
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Tudo o que está quebrado, deixe o vento levar... #deixeir #paz #pazinterior #amor #paciencia #sabedoria #leveza #natureza
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Quando eu lembro da nossa história é como se eu ganhasse um abraço da vida. Daqueles bem apertado sabe? Com passar do tempo eu entendo cada vez mais o fim. A cada passo que eu dou, agradeço pelo nosso pequeno infinito Pois sem ele eu não seria o que sou e tão pouco estaria onde estou. A vida é burlesca, e prega umas peças e você não entende Mas lá no futuro ela te lembra que tudo era necessário pro desfecho da obra Seja grato Mesmo no caos Aceite Ame Siga! • Fotogr e texto @cisielenc #photography #photographer #arte #art #artwork #brasilian #autoral #gratidao #hopopono #amor #autoral #artist #caos #existencia #vsco #escritora #amor #terminos #feminist #deixeir #seumelhor #ame
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É para frente que se anda. 💫 Vamos?! . . . #encontreasuapaz #permitase #cuidedevocê #cuidedevoce #secuida #sepoupe #frasesinspiradoras #secuide #pazinterior #paznaalma #equilibrioespiritual #cuidedasuaenergia #energiaétudo #sedeixeempaz #paznamente #frasesmotivadoras #frasesequotes #frasesereflexões #frasesparapensar #aquisóobem #viverbem #vivermelhor #deixeir #desapega #desapegue #éparafrentequeseanda #vivendoeaprendendo #vivendoeevoluindo #equilíbrio #equilibrese . . .
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Meu corpo é arte Morada Amor Lisergia e calor Não um brinquedo pro seu ego cego! Troféu só se ganha quando compete... Coloca na parede e esquece. E eu tô aqui pra ficar e florescer. Ou como beija flor voar e ser eu onde for • Fotografia e texto @cisielenc #corpo #arte #liberdade #amor #deixeir #autoral #artwork #artist #photography #vscobrasil #sunglasses #escritora #feminismo #feminist #mulher #amorpropio
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Eu te deixei ir não por que eu não te quisesse mais, mas porque sua vontade de voar era maior e não cabia a mim acorrentar você. Eu te deixei ir com o coração em prantos mas sabendo que sua felicidade não estava mais aqui. Eu te deixei ir pois você já não tinha certeza se meu amor era um bom lugar pra acomodar teu coração. Eu te deixei ir pois a tua sede de liberdade gritava e eu não seria capaz de apagar teu sorriso. Eu te deixei ir implorando pra Deus que talvez você quisesse ficar e viver a vida que sempre teve nos seus sonhos. Eu te deixei ir querendo que seus medos não fossem maiores e que quando me visse indo embora gritasse para eu ficar. Eu te deixei ir e estou aqui com a saudade dos nossos momentos, das nossas risadas, das nossas conversas. Eu te deixei ir sem entender porque não funcionou e mesmo com todos os motivos você não quis ficar. Eu te deixei ir e espero que esteja feliz nos céus que desejou voar.
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🤔💭
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Todos vivenciamos emoções de vários tipos, a todo instante e tentamos lidar com elas de maneiras tanto eficazes quanto ineficazes. O verdadeiro problema não é sentir a emoção e sim a nossa capacidade de reconhecer, aceitar e continuar nossa vida apesar dela. Mesmo assim, há muitas pessoas que se sentem sobrecarregado por sentir certas emoções, temendo seus sentimentos e não sabendo lidar com eles por acreditar que essas emoções o impedem de ter um comportamento efetivo. As pessoas diferem quanto às estratégias que acreditam ser necessárias para “lidar” com as emoções, sendo que algumas a aceitam, ligando emoções a valores maiores, enquanto outros as suprimem, fugindo, anestesiando a experiência emocional (bebendo, isolando-se, comendo compulsivamente, abusando de substâncias, culpando-se, ruminando, se preocupando etc), por acreditar que não sabem lidar com suas emoções intensas e acabam confirmado suas crenças negativas a respeito das emoções como experiências intolerável. Quem nunca ouviu: “Emoção assumida não vira comida” O propósito da terapia - não é eliminar ou suprimir emoções e sim oferecer e construir junto com o paciente, formas construtivas e significativas de usar a experiência emocional. @psicologaelaine 🤗❤️
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O que é ansiedade? . De repente do nada uma preocupação qualquer surge na sua cabeça. Essa preocupação, é algo que não aconteceu, é uma ideia antecipada, fixa, que come ça ocupar seus pensamentos, e você imagina mil possibilidades, tenta prever o que pode ou não acontecer. Então a sua mente acelera, e começa a dar voltas em torno de si mesma: repete muitas e muitas vezes os mesmos cenários, e as mesmas possibilidades num ciclo impossível de ser interrompido. E a partir disso está instaurada o transtorno da ansiedade tão comum na nossa vida moderna. Preste atenção em como você pode evitar isso.