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Guten Morgen an Alle 😊☀️ . Hier ein paar Eindrücke was man so an #healthyfood zubereiten kann und wie man fit in den Tag startet. . Inspiriert werde ich tagtäglich von den Kanälen @antoniaelena.official, @morenutrition.de und @iqskitchen . Es ist wirklich super interessant, wenn man sich für Sport und Ernährung interessiert und man bekommt immer gute Tipps. . #healthyfood #foodblogger #fitnesslifestyles #eat #inspiration #fitnessmotivation #fitnessgoals #healthybreakfast #lifestyle #motivation #vonnixkommtnix #zieleerreichen #kochen

3 Minutes ago

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5 Minutes ago

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9 Minutes ago

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11 Minutes ago

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🍓🍮 warmer Reisauflauf in Muffin Form mit Himbeeren und griechischem Joghurt 🍮🍓 zuckerfreier Dessertgenuss, leicht und luftig. wenn Du diesen zarten Desserttraum auch auf der Zunge zergehen lassen möchtest, findest Du das Rezept auf meinem Blog. Link in der Bio. . Wenn es Dir gefällt, freue ich mich, wenn Du ein ❤da lässt. . . #einfacherezepte #rezeptideen🍲 #rezepte #gesundesessen #gesundundlecker #zuckerfrei #zuckerfreiedesserts #muffins #reisauflauf #himbeeren #kochen #lowcarbrezepte #lowcarbgermany #instadeutschland #gesundundfit #gesundernährung #rezeptefürjedentag #rezeptezumabnehmen #weightwatchersrezepte #rezeptemitherz #schnellerezepte #gesundessen #instafoodie #foodfoto

11 Minutes ago

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Apfelkuchen / apple pie 🍎🍏 Guten morgen liebe #fitfam 💪🏼 Freitag....Freutag 😁 Das Wochenende klopft an. Diese Woche lief wirklich gut, ich komme regelmäßig zum trainieren 🏋️‍♀️ und auch essenstechnisch waren keine Großen "Sünden" dabei 😋 Bei Heißhunger habe ich mir einfach leckere Alternativen gebacken, wie diesen Apfelkuchen 😍 ☆☆☆ Was habt ihr denn so vor am Wochenende?! ☆ ☆ ☆ Ihr benötigt: 🍏1/2 säuerlicher Apfel 🍏50g Schmelzflocken 🍏50g Dinkelvollkornmehl 🍏1/2 Päckchen Backpulver 🍏100ml ungesüßte Mandelmilch 🍏1 Ei 🍏1 handvoll gehackte Mandeln 🍏Und Vanille Flavs/Süße nach Wahl ➖➖➖ Die Äpfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Die restlichen Zutaten vermengen und die Apfelstücke unterrühren. Alles in eine 16er Form geben und bei 180°C Ober-/ Unterhitze ca. 35 Min backen ▪ ▪ ▪ 🇬🇧 apple pie You need: 🍏1/2 apple 🍏50g oatmeal 🍏50g spelled wholemeal flour 🍏1/2 packet of baking powder 🍏100ml unsweetened almond milk 🍏1 egg 🍏a handful of chopped nuts 🍏cinnamon 🍏And vanilla flavs / sweet of your choice ➖➖➖ Peel, core and slice the apple. Mix the remaining ingredients and stir in the apple pieces. All in a 16er form and bake at 180 ° C top / bottom heat for about 35 minutes ☆ ☆ ☆ #breakfast #leckeressen #lecker #startyourdayright #clean #cleaneating #fitnesslifestyle #eatclean #eathealthy #healthy #fitgirl #protein #instagood #abgerechnetwirdamstrand #eiweiss #kochen #backen #diet #diät #diätessen #muscles #muskelaufbau #instafood #foodpics #homemade #foodie #instafit #apfelkuchen #applepie

12 Minutes ago

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MEIN NEUER UNTERMIETER zieht heute bei mir ein. Seinen Vorgänger hab ich verkauft, der Neue kann u hat einfach mehr, zB anbraten u über 7000 Rezepte schon eingebaut. Mein neuer TM6! Gibt es wirklich noch jemanden, der nicht weiß, was das ist? 🤔 . Ich bin immer wieder fasziniert, wie ansteckend persönliche Empfehlungen aus dem nahen Umfeld sind. Heißen Influenza deswegen wie eine Grippe? Morgen zum Beautylunch tische ich meinen weiblichen Gästen erstmal selbst gemachte Brötchen auf 🥐🥖🥨 . #influenza #tm6 #tm5 #kochen #cook #cookidoo #foodlovers #eatrealfood #newhome #welcomehome #grippe #kochevent #gruppe #vorwerk #essen #thermomix #zusammensein #food #gemeinsamkochen #menü #backen #nucosmetic #tiziana_lifestyle #lunch #makeup #skincare #instafriends #storytelling #goodtime #beautys

13 Minutes ago

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Happy Friday 😃 . . Werbung/ Verlinkung . . Die Woche war es ein wenig ruhig um uns 😛 Tja REALLIFE 🖤 wir haben mit Noel ein Ärztemarathon hinter uns und die Medikamente schlagen Gott sei dank an 🙏 Ich muss heute noch einen Tag arbeiten und dann habe ich eine Woche Urlaub! Juhuuuu der Kindergarten hat nun 3 Wochen zu und ich werde mit den Kids das ein oder andere unternehmen.... Bei uns hat es gerade geregnet und jetzt darf der Sommer wieder ran oder?? 😛 Startet gut in das Wochenende und bis später 💋❤️ . . #outdoorliving #outdoorkitchen #küche #kitchen #terrasse #gartenküche #Garten #Garden #gardengoals #gardenstyle #gartenideen #outdoor #grillen #kochen #boho #bohostyle #scandinavianhome #scandihome #whitehome #nordiskinteriør #interior #gardeninspiration @fischerslagerhaus

13 Minutes ago

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15 Minutes ago

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15 Minutes ago

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Guten Morgen! Wochenende in Sicht und seit gestern habe ich über 50 Follower! Tausend dank dafür! Schön dass ihr alle Lust habt mit mir Rezepte zu tauschen und/oder euch zum kochen inspirieren zu lassen 😘❤️ Zur Feier des Tages habe ich mir selbst Kuchen gebacken! Und zwar kalorienarmen Eiweiß-Brownie 🍩😋 Das großartige Rezept ist (leicht abgewandelt) von @fruehlingszwiebel_ Es ist der Hammer! Ich hab es schon einmal mit Vanillewhey und einmal mit chocolate fudge cookie dough gemacht und beides ist genial 😍 Das ist drin: 40 Gramm Instant Haferflocken (kriegt man beispielsweise bei - Achtung unbezahlte Werbung - @edeka) 200 Gramm Süßkartoffel 150 Gramm Banane 60 Gramm Whey (z.B. Schokolade oder Vanille) 15 Gramm Kakao (ich habe stark entölten aus dem Bioladen benutzt) 8 Gramm Backpulver Einen Schuss Mandelmilch Alle Zutaten werden zermatscht (das macht Spaß 😁) und verrührt und 15-20 Minuten bei 160 Grad Umluft gebacken. Zwei große Stücke (wie auf dem Bild) haben nur ca 390 Kalorien! #whey #wheyprotein #backen #bakery #eiweißrezepte #fitnessfood #healthyfood #rezepte #rezept #recipe #recipes #rezeptefürjedentag #rezeptezumabnehmen #kalorienarm #nachtisch #sweets #schokoladenkuchen #schokolade #chocolate #kochen #eat #essenverbindet #brownies #kalorienzählen #gesunderezepte #gesundessen

24 Minutes ago

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30 Minutes ago

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Nationaler Tag des Himbeerkuchens 2019⁣ ⁣ Das kleine süße Früchtchen ist allzu liebenswert und kann auf eine äußerst lange Geschichte zurückblicken.⁣ ⁣ Aufgrund ihres unvergleichlich ausgeprägten, wohlschmeckenden Aromas und wegen des zartkörnigen Fruchtfleischs, gilt die Himbeere als die „aromatischste heimische Obst-Art“.⁣ ⁣ Die kleine Beere lässt sich natürlich sehr gut einfach so vernaschen, eignet sich aber auch hervorragend für Süßspeisen, Torten, Eis, Kompott, Marmelade, Saft, Sirup und für die Likör-, Himbeergeist- oder Rumtopfherstellung. Vermengt mit Rotweinessig lässt sich auch ein Himbeeressig herstellen.⁣ ⁣ Zum Tag des Himbeerkuchens habe ich zwar kein Kuchen-Rezept für Euch, aber dafür ein Sterne-Rezept von einem super leckeren Himbeer "Panna Cotta"!⁣ ⁣ In meiner "Food-o-Thek" findet ihr nicht nur das Rezept, sondern auch noch viel Wissenswertes über die tollen Inhaltsstoffe der Himbeere und was sie zu einem gesunden Körper beitragen kann.⁣ ⁣ Werbung l www.drfinzel.de⁣ ⁣ #drfinzel #thevoiceoffood #viktualienexpertin #ernährungverstehen #himbeere #pannacotta #sternerezept #ernährung #gesund #gesundeernährung #lebensmittel #vegan #fitness #abnehmen #health #kochen #genuss #rezepte #obst #vegans #küche #paleo #vitamine #vitamins #healthyeating #healthfood #healthylifestyle #healthy #fruits #rasberry

30 Minutes ago

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( Werbung/Rezension)🍀Im Blog gibts heute für euch eine Rezension. „Libanon.Das Kochbuch...Mezze,Manakisch und Taboulé“ von Liza und Ziad Asseily, erschienen im @dkverlag . 🍀 Eine kulinarische Reise ins Libanon, die die Gastfreundschaft und den Genuss widerspiegeln. Was das Buch alles beinhaltet und wie es mir gefällt, verrate ich euch ab 9 Uhr im Blog. . . . . . #lecker #igersgermany #foodlover #igers #foodblogger_de #foodfotography #rezeptideen #rezension #libanon #libanesischeküche #libanesischesessen #mezze #foodstagram #feedfeed #food52 #kochen #cooking #kochbuch #kochbuchsüchtig

31 Minutes ago

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Beeren Streuseltaler 🍓 Inspiriert von @lisa_fitnessdiary 😊 Ich habe das Rezept von ihr übernommen, allerdings habe ich Kokosmehl genommen und einen Beerenmix. Außerdem hab ich noch Mandel Tonka Creme darüber gegeben.😋 📊Ein Streuseltaler kommt somit auf 219 Kalorien| 83,3 Gramm Kohlenhydrate| 4,8 Gramm Fett| 21,6 Gramm Eiweiß |Post enthält Markennamen und Profil Nennungen. Dies ist freiwillig und unbezahlt. Ich habe alles selber gekauft.

46 Minutes ago

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47 Minutes ago

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49 Minutes ago

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[werbung] Gestern habe ich Pulled Pork aus einem Nacken vom #dukeofberkshire Schwein gemacht, den ich von @carneculina.de bekommen habe. Aus Zeitgründen „nur“ im Backofen, aber hat super geklappt und durch den hohen Fettanteil des Nackens auch Mega saftig 😊👌 Ich bin hellauf begeistert von dieser Rasse. Und diese Variante für die Verwendung von PulledPork hatte ich auch noch nicht. Als Wrap 👌Einfach geil. 😊 Wie esst ihr am liebsten PulledPork? Schönen Freitag euch allen 😊😊 #pulledpork #wrap #pork #meat #bbq #barbecue #grillen

51 Minutes ago