Photos of Handstand


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3 Minutes ago

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📣 What’s your motto this week? Ours is ‘Let’s Go’ 📣 #hardwork #letsgo

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aki先生のWS2days✨ 息子が徳島に帰省中ですが… 2 上手くできないハンドスタンド🤸‍♀️ 以前に参加してとても しっかり身につけたい2日間。 1日目は私がダンスを習ってい を習っているKAZU.先生のスタジオであります‼︎ 広くて大 #repost @maki_caron ・・・ ・ アキ先生来徳!お盆陰陽リトリート2days 【BORN TO YOG 逆立ちで遊ぼう& 陰ヨガを知る・セオリーとプラクティス】 ・ 《1日目 BORN TO YOG》 2019年8月12日(月曜日) 14:30〜16: 0〜16:30 4,500円(税込) 定員30名 徳島県板野 徳島県板野郡北島町高房東中道11-2 B.I.Gダンススタジ ンススタジオ内 ・ NYに本部を構える、世界屈指のヨガ指導者 ヨガ指導者、ダーマミトラ氏が創設した「ダーマヨガ」。そこから TO YOG』です。 ヴィンヤサほど早くはない動きの中で、じっくり 、じっくりと身体を緩め、特徴でもある後屈や逆立ちにチャレンジ 、ピンチャ上達の練習法を中心に進行します。壁を使ったお腹の引 たお腹の引き込みやペアワークなど、普段のクラスではあまり出て 陰ヨガを知る セオリーとプラクティス 全6時間》 2019年8月13日(火曜日) 10:00〜17 kitchen 腸が喜ぶプレートごはん2,700円(税込) (税込) 徳島市銀座8誠文堂ビルにて 定員10名 ・ [対象 ・ [対象者] 陰ヨガが何か知りたい方 陰ヨガをもっと深めた っと深めたい方 これからインストラクターになりたい方 現役 ※男女関係なくご参加頂けます 。 ・ [教科書各自 事前購入] 『INSIGHT YOGA』著:サラ・パワーズ ・ 陰ヨガは、シンプルなポーズ ルなポーズを深い呼吸とともに3〜5分ほどホールドしていきます ていきます。 ゆっくりと安定し、静止状態を長くすることで、受 ことで、受け入れる心を育み、脳波は瞑想状態に近づいていきます ていきます。 また、日ごろの緊張によって硬くなりがちな身体の ちな身体の「陰」の部分。腰・背中・骨盤まわりに働きかけ、関節 かけ、関節周りの可動域を広げ、柔軟性を高めます。 さらにポー セオリー] ・陰ヨガの特徴 ・経絡とは ・結合組織とは ・瞑 ・ [後半3時間 プラクティス] ・クラスの作り方 ・模擬レッスン ・陰ヨガ実 90分(ショートメディテーション) ・ 《講師》鶴岡 明子 (aki ) ・ ヨガは身体だけではなく心にも効くと聞き、30代後半か 0代後半からヨガを始めました。 それでもなお、心が大きく揺さ 大きく揺さぶられる出来事が訪れ、もう一度ヨガに向き合うチャン TO YOGに出会い、ニューヨークへ行き、アサナに没頭しつつ「なぜ つつ「なぜヨガは心にも効くのか?」を、探求する旅が始まります 始まります。 そして必然のように陰ヨガに出会い、「陽」と同様 陽」と同様に「陰」も鍛えていくことで、自己調和と高まるエネル まるエネルギーを感じています。 ・ 現在レギュラークラスとし クラスとして、地元の千葉県九十九里・東京南青山にてクラスを開 クラスを開催。 他県WSは、東京・函館・沖縄・神奈川・鳥取・ 川・鳥取・岩手・宮城・徳島・栃木など。 ・ 《持ち物》 ・ヨ 物》 ・ヨガマット(レンタルの場合300円) ・水、タオル( caron ☎︎09076206206 LINEID: caronbeauty お電話か、こちらにメッセージ下さい� ジ下さい📩 ・ 《キャンセルポリシー》 前日…50% 当日 》 事前にお知らせ下さい 朝食、布団、宿代5,400円/泊( ※1F、2Fで男女部屋を分けています 入浴はみんなで近くの温泉へ ・ @ayog_aki @maki_caron#studiocaron #ヨガスタジオ #ヨガ #WS #borntoyog #yoga #陰ヨガ #陰 #陽 #ハンドスタンド #ピンチャマユラーサナ #handstand #pinchamayurasana #borntoyog四国 #徳島

4 Minutes ago

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5 Minutes ago

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Day 7!!! Last handstand day (at least for the challenge ) nothing super creative initially I’m sore and tired lol so here are a couple holds I’m excited about...the journey and help along the way from family to friends and participants in the challenge of support as really shown me to keep helping others and the world will harmonize if we are in harmony so ..yea there’s all the Sunday cheese 4 u...wait til the on this one and dance ur way thru the week with me ... #instahandstands Amazing hosts @yogabyjules @friess_sebastian @acroplay @kai_upsidedown @lucie.beyer @bhavanga_yoga Generous sponsors @feetup @osiris.ch @haritea_shotimaa_de @monkeymichelberger @rawbite_official @super.natural_eu Classes this week!!! Monday 9am Uptown yoga in Lakewood flow 2pm Corepower Mockingbird c2 The Refuge 630 deep stretch Tuesday Black Swan lovers 1pm Corepower C1 3pm Dallas Yoga Center5pm Wednesday Hot horizon yoga 10am Frisco subbing for my brother @mrjaylavie Corepower Mockingbird C2 2pm Thursday 830am Black Swan Noon The Refuge meditation deep stretch -switching with @naomisusann she’ll be teaching the 730 deep stretch and oils she’s the best so check her out!! Friday The Refuge 1030am V12 Noon and 530 pm - also I’ll be attending a 90min flow @uptownyoga event see website for details and join me! Sunday V12 1130am Uptown Yoga Lakewood 4pm Have a great week!! #wedidit #yoga #handstand #firstchallenge #yogi #practice #love #kickass #movengroove

5 Minutes ago

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7 Minutes ago

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So normally people can’t take me anywhere because I want to handstand on everything! I see a bike rack I handstand, rocks I handstand, park benches( they are actually made to be handstand surfaces), even target balls. But the other day with @elisebalance the whole point was to handstand on as many cool things, in as many cool places as possible, and it was glorious! I normally do all of my training on my own and I love that! However when you get the chance to train with amazing people make sure you try new things, learn from them, and most importantly make sure you have fun! 📸 @elisebalance #fitness #everyday #handbalancing #planche #rings #pullups #onearmpullup #strength #rings #gymnasticrings #motivate #motivation #gymtime #consistency #lovewhatyoudo #handstand #abs #core #flowfriday #flagstaff #flagstaffyoga #strength #armbalance #yoga #yogateacher #workshop #ny #lakeplacid

8 Minutes ago

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9 Minutes ago

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10 Minutes ago

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“The world breaks everyone, and afterward, some are strong at the broken places.” - Ernest Hemingway ✨✨✨✨✨ This weekend’s fair got me a little behind on #itsaloaboutthebalance I wanted to do something extra fun outside, but the heat had me like 😱🔥 so, I practiced inside tonight instead and I am finally catching up on Day 9.... Inversion of choice which for me is Handstand ☺️🤸🏼‍♀️💗 . With awesome Hosts: @northernstar_yoga @ker.yoga @warriorfromwithin @yogileonie @marta__milani @skclay86 ⚖️& sponsors: @aloyoga @alo.moves ⚖️balancing asanas 1. Tree pose ✔️ 2. Warrior 3 ✔️ 3. Eagle ✔️ 4. Crow ✔️ 5. 8 angle pose ✔️ 6. Hand to big toe ✔️ 7. Standing split or half moon ✔️ 8. Dancers pose✔️ 9. Inversion of choice✔️ 10. Yogis choice #yoga #yogve #yogateacher #yogachallenge #yogini #balance #handstand #myhandstandjourney #yoga #moves #yogaphotography #yogaeverydamnday #strong #grateful #livethelifeyoulove #yogini #beagoddess #yogainspiration #igyoga #namaste

11 Minutes ago

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12 Minutes ago

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Handstand work 🤸🏻‍♂️ Obstacle into strict handstand push ups 10-8-6-4-2 HSPU #jokicfit

13 Minutes ago

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14 Minutes ago

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Day 948-1095! Stick through it! It’s not the easiest and sometimes it’s not the most fun! It can suck. It cane beat you down. But you have to continue to fight. Because it’s about the journey!

14 Minutes ago