Photos of FitKobieta


https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/1b799246b531e489378662f4921b2d6e/5D72ACCE/t51.2885-15/e35/s320x320/57321722_2258902344173515_7795675035469830063_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Melduję się... Dzień w toku... 🤩 Mimo wielu złości i niewyspania działam niepoddaje się.. A to mi przeszło przez myśl, siedząc na kanapie, oglądając bajki i tulac dzieciaki. Ale myślę.. A odpuszczę nie mam sił, nie mam skupienia.😒 A za chwilę.. Ej no wstawaj.. Spróbuj.. 😉 I tak o to zalała się potem i odyskalam siły. Choc dziś wkradła się zmiana do planu treningowego z #missionbeachbodyzchodakowska 🤫🤭. Sprawnie udało mi się zrobić HOT BODY i połowę BIKINI z moimi zabawkami.. Co równa się 💧💧💧🙈. Oczywiście pod okiem mojej kochanej trenerki Anny🤩. Teraz pyszny obiad i na spacer 😉. Miłego dnia 🤗 #aktywnakobieta #aktywnamama #polishgirl #aktywnadziewczyna #missionbeachbodyzchodakowska #chodagang #chodakowskaewa #aktywnamam #bodybuildingmotivation #bodyinprogress #bodybuldinglifestyle #bodybulding #fitmama #fitkobieta #treningwdomu #raport #odchudzanie #trening #wyzwanie #beactivetv #bebio #aktywność #abs #silka #cardio #trening #fitmama #polishman #mamaicorka #instamama

8 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/7422b4dd14b91869ee990a73d3e3a905/5D3854B0/t51.2885-15/e35/c0.126.1010.1010/s320x320/57589916_461132427964043_8461958548581096488_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


10 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/68a6d322823f1b58723ac21669abd5b7/5D6D4FBD/t51.2885-15/e35/s320x320/56857830_137784947359163_5917794655598840236_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


"ROWEREM PO ROWER" Instastory mnie zawiodło, także napiszę tutaj więcej 🙌 Swój sezon rowerowy rozpoczynam właśnie tą akcją 😍🙌 Osobiście nie mogłam dołączyć do @beata.jodkowska & @jodkowska_iza ale również aktywnie chcę dołączyć do tej akcji 🌈🚴 Dla Nas to nie dużo, a dla Krystiana bardzo wiele! ❤️ POMÓŻMY SPEŁNIAĆ MARZENIA! "rowerem po rower" 🚴‍♀️🚴‍♀️👍 Link dodam w moim opisie profilu Dziewczyny dziś jadą z Mazur nad morze rowerami🚲 u mnie troszkę mniejsza trasa na drugim końcu Polski 💪 Pomóżmy Krystianowi rozwinąć jego pasję i spełnić jego marzenie!* Krystian Mroczkowski (12 lat) od ponad 5 lat jest podopiecznym Rodzinnego Domu Dziecka w Sułkowicach. Jest bardzo ruchliwym i zwinnym dzieckiem. Po wielu próbach angażowania się w wiele dyscyplin sportowych udało mu się znaleźć swoją pasję – kolarstwo. Obecnie uczęszcza na zajęcia z kolarstwa 3 razy w tygodniu, wypożyczając sprzęt z klubu kolarskiego do którego należy. Zakup profesjonalnego roweru szosowego do treningów oraz butów szosowych byłby nieocenioną pomocą, aby Krystian mógł w pełni rozwijać swoją pasję. * W przypadku przekroczenia sumy potrzebnej na zakup sprzętu, reszta pieniędzy zostanie przeznaczona na pomoc dla pozostałych dzieci Rodzinnego Domu Dziecka. Zapraszam do obserwacji relacji na naszych profilach na instagramie 😊💪💚🚴

10 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/4b87f25d822cdcc782a039851044c5c3/5D6E69C0/t51.2885-15/e35/s320x320/57038517_351870795675057_4732893634197389009_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


10 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/dc8898906a74d3d7cb512567ccd02325/5D3A27F9/t51.2885-15/e35/c0.130.1080.1080a/s320x320/58423606_330899854278239_1332059583890203578_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Dzień dobry😊. Czas ruszyć z kolejnym dniem z #missionbeachbodyzchodakowska 😊. Moim dziś rządzi się kawa☕. Jestem jak detka🙈. Młoda była strasznie nerwowa w nocy😒. Na śniadanie pyszny omlet tak trochę inaczej... 2 Białka i 1 jajko Mąka migdałowa Kako Mleko Białka ubić na sztywno i połączyć z resztą składników. Smażyć na małym ogniu pod przykryciem. A na wierzchu czekolada i porcja nowej, pysznej i zdrowej Królowej migdalowej z kawą 😋🤤😋. (Znajdziecie ja u @krolowa_wlasnej_bajki.official i @alicja_fitness_motivation 😉.) No to do dzieła Miłego dnia 😉 #sniadane #aktywnamama #brekfast #chodakowskaewa #missionbeachbodyzchodakowska #królowawłasnejbajkiniemarzytylkodziała #krolowawlasnejbajki #sniadanienaslodko #omlet #cleanfood #czystamicha #heathlylivestyle #heathlyeating #heathlyfoods #eating #heathly #fitkobieta

11 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/3bc50e1278e679b709008d9b6d6fa7a6/5D525123/t51.2885-15/e35/c257.0.565.565a/s320x320/56843780_336776960375234_5413578478346123986_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


23 Hours ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/b86dbde42a9a2e3fcc9afe23257498c9/5D71806D/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/56816138_2600386023322952_7200981313304605090_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Days ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/ee31e32507d84029b0ff7dab1fbd55a6/5D3F88BA/t51.2885-15/e35/s320x320/58408915_621399071660685_3619227121371824610_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Uwielbiam podróżować i jestem wdzięczna że mogę robić tego więcej 🙏 Mój wczorajszy lot troszkę się opóźnił i poszłam dość później spać 😴 przez to w ciągu dnia zasnęłam 😂 ale czuję się już znacznie lepiej ✌️ Jutro planuję odreanimować mój rower i wybrać się w jakąś małą trasę 😍 Pogoda w Polsce nie jest najgorsza choć zdecydowanie zimnej niż w Anglii 😬 i trzeba chodzić w kurtkach 🙈 wczoraj przylatując miałam pod ubraniami na sobie jeszcze bikini 😂 musiałam się przebierać z krótkich spodenek na ciepły dres i kurtkę 😭 (Zdjęcie z Girony)😍

1 Days ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/d15824dba3dc8b94ad3d0491eae96e4a/5D41B80B/t51.2885-15/e35/c0.35.1080.1080a/s320x320/57488153_138059963979466_4077406511303003509_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Days ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/ff967a560f0da21ae0c351d743ec6fc4/5CC39A66/t51.2885-15/e35/s320x320/56691592_1062640380790349_6410324525448390093_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Days ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/1e19b653e7b087d3d4c8efd04fe12935/5D6F36B8/t51.2885-15/e35/s320x320/57052431_133182471176398_4063559344290794501_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Days ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/e4044d38d06da8d9e144842e5fabb051/5CC39A5F/t51.2885-15/e35/c0.89.720.720a/s320x320/56627372_362914440994492_7703336251265659836_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Nie wiem jak wy ale ja przez święta próbowałam nadrobić moje treningi. Mam szczęście, że moi rodzice maja ogromny ogród a pogoda była wprost wspaniała na #treningnaświeżympowietrzu. Jak będziesz w parku następnym razem, zrób sobie ten krótki trening i daj znać czy ci się podobał i jak się po nim czułaś 😊 • 🤸‍♂️pompki 6X10 🤸‍♂️triceps dips 6X10 🤸‍♂️step up i wykrok do tyłu • #aktywnaw2019 #treningidlamam #zajeciadlakobietwciąży #zajęciadlakobietpociaży #treningidlakobiet #fitmama #fitmom #fitkobieta #bądźakrywna #fitpo40 #treningidlakobietwciąży #aktywnamama #mamaćwiczy #powrótdoformypociąży #powrótdoformypoporodzie #mamawformie #krakowskiemamy #mamawkrakowie #mamaćwiczy #getfitmama #postnatalfitness #postpartumfitness #fitnessdlakobiet #jestemaktywna #aktywnapo40 #zdrowamama #zdrowystylżycia #fitnessforwomen #fitnessgoals #trenujwdomu

1 Days ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/a4abd55c95a15d22f23c708597e9913c/5D5B7962/t51.2885-15/e35/s320x320/56952820_287088875512357_2402194810621263311_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Days ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/fcb02052e2e6757c0d49f2cf3cde30ae/5D3B5525/t51.2885-15/e35/c0.134.1080.1080/s320x320/57611909_447393496005917_1075685794575177771_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


😎☀️

1 Days ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/c93add72851b6c066c2d528eb50e873d/5D6AE87D/t51.2885-15/e35/s320x320/56664975_121340255715396_2383685004557876386_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Czas nadrobić zaległości📩🙌 I WRÓCIĆ NA ZDROWY TOR PO ŚWIĘTACH, u mnie raczej większość dań była zdrowa 🤗 ale małe grzeszki też się zdarzyły, co jest bardzo normalne i uważam że w zdrowym stylu życia jest to potrzebne 👌i jak najbardziej na miejscu, dla zachowania równowagi. 😊 . Dla osób które chcą się poczuć lepiej, zadbać o zdrowie na wiosnę lub powalczyć o lepszą sylwetkę, zaczynamy już niedługo #springchallenge 🌻💚 Jeszcze masz okazję dołączyć do Nas! 🤗 w grupie wieksza motywacja 💪 Czekam na Twoją wiadomość 📩🐇

1 Days ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/39326518373298c96842d76dc790c907/5D41DB32/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/58409179_424330288344525_5275003932342812371_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Days ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/d6ad6bdff6ece17b62678395a2e26a3d/5D5E326A/t51.2885-15/e35/s320x320/56811545_158180835208233_2809711350412289790_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Dziś zdrowe i lekkie śniadanie 🥑 Shake waniliowy z błonnikiem i dodatkową porcją warzyw m.in z jarmużem, szpinakiem i brokułami🥦🥒🥝 Szybko, zdrowo i pysznie 💚 A Wy jak zaczynacie dzień? . . . #shake #śniadanie #fitsniadanie #zdrowenawyki #instafood #białkowegańskie #zdroweodżywianie #fitdieta #fitkobieta #fitmama #fitmom #pracującamama #instamatki #kobietaniezależna #wegetarianka #wege #business #biznesmenki #pasja #niezależność #siłownia #gym #fitness #lifestyle #pracaonline #blogger #healthy

1 Days ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/7c3b30723adc27465e79b1c239a6c9ce/5D56A854/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/57156526_2550472044998179_5208091118995599736_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Days ago