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너무 덥지만 ㅋㅋ 선풍기틀고 시원하다하면서 최면거는중... 🤪 The weather is too hot... 🥵

47 Seconds ago

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1 Minutes ago

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💗8/26~9/30 🅒🅗🅐🅛🅛🅔🅝🅖🅔💗 여행 다녀와서 시작했던 33일 공복싸이클 챌린지가 오늘로서 끝이 났다! 가족여행다녀온 날 빼고는 하루도 빠지지 않았다♡(*ノ▽ノ) 열심히 달렸다🚲🚲 스스로 칭찬해줘도 아깝지 않다!! 멋쪄🤘🏻❗️ - 공복싸이클을 하면서 바뀐 점이라고 한다면, 항상 늦잠을 자던 내가 새벽 7시면 눈이 떠진다는 거👀!! 정말 신기한게 그 전날 몇시에 자는지와는 상관없이 일곱시면 눈이 떠진다 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 눈뜨고➰싸이클돌리고➰씻고➰아침먹고➰ 해도 여덟시 반?! 정도 되서 아침을 매우 알!차!게! 보낼 수 있다😊 (가끔씩 늦잠이 자보고 싶다는 생각이 들긴 한다ㅋㅋㅋㅋ) (체중감량관련해서는,,사실,, 최근들어 너무 잘 먹어서 몸무게에 변화가 생기진 않았다😅 오히려 무럭무럭 증량 중,,) - 무튼! 33일간의 싸이클을 마무리하고, 새로운 나만의 챌린지를 시작해보려한다. (개강맞이랄까🏫!! 우리학교는 26일 개강,,바로 내일 개강하는 학교이다😂) - 이번 나의 챌린즤 내용은 1️⃣공복싸이클 30분+스쿼트100회 2️⃣폭식,과식,군것질 줄이기 - 오전수업 있는 날인 월요일은 휴식하는날로 정했다! 또 최근 폭/과식은 물론 군것질도 많이 하게되서 요 내용도 기록하며 체크하다보면, 점차 줄여나갈 수 있을 것 같아 요롷게 정해보았다. - 챌린지 내용은 위에서 말한 내용이고, 체크는 사진 속 표에 체크하면서 해보려고 한다🤘🏻🔥 달려보자 이번에도! - 이번 36일간의 목표는 👉🏻안전빵 47키로 진입 및 유지하기 👉🏻공복운동 성공하기 👉🏻식빵 주워먹는 버릇 고치기 👉🏻폭,과식+군것질 줄이기 (특히, 도리토스/치토스/초콜릿 요론고!) - 36일도 한번 열싐히 해보쟈🔥 아자아자 화이팅팅팅♡

2 Minutes ago

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본의아니게 회사 일주일휴무~~ 강제휴가~~~^^ 출근했다 다시 돌아옴 톡안보고 한시간일찍가서 청소다하고 쉴까해서 앉았는데 뒤늦게톡보고 경악ㅋ 밀린드라마나 보고 푹자보까~~~~~ #본의아니게휴무 #강제휴가시작 #강제휴가 #집순이 #띵가띵가 #꿀휴무 #눈누난나 #친구 #골프 #운동스타그램 #인친할까요우리👫 #선팔맞팔환영 #소통 #일상스타그램 #♡ #골프왕초보😂 #다이어트작심만10년째 #다이어트 #골프는설명도어렵다 #골프양파걸

2 Minutes ago

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요즘은 너무 바빠서 일주일에 한번 가기도 너무 힘들다 😭😭

2 Minutes ago

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3 Minutes ago

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어두운데서도 잘생긴 최수진 귀여운 윤영채

4 Minutes ago

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이런 러닝을 없었다 청❤첩🔔런👰🏻._ 저와 5키로 뛰어주시면 청첩장을 드립니다😊 이른바 청첩런 서양사학과 @mjk0811 가 명명한 이른바 서울대 서독런👍🏻 한바쿠 뛰고 🌟달리기방🌟플랜카드 개시!! 결혼 축하해주고 청첩장 받는다구 모여줘서 너무너무 고맙😭💕._ 결혼식때도 플랜카드 들고 신부대기실에서 사진찍읍시다😆🎀._ #러닝 #달리기 #러닝크루 #저녁 #나이트런 #서울 #서울러닝 #스누와드 #운동 #운동하는여자 #다이어트 #유산소 #운동스타그램 #인스타 #토요일 #예신 #예비신부 #신부 #예신스타그램 #웨딩 #웨딩스타그램 #일상 #데일리 #소통 #좋아요 #running #workout #exercise

4 Minutes ago

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뜌비 팬 1호 ㅎ̌̈ㅎ̌̈

4 Minutes ago

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작년 4월에 마지막으로 신었던 신발인데 다시신으니까 귀엽

6 Minutes ago

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상돌이 잘생이네?

6 Minutes ago

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