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にら豆腐 簡単でいきなり美味しい♡ にんにくオイル大活躍 イル大活躍😆  *にら豆腐 *たらのホイル蒸し  1/2丁 にら 1/2束 桜えび 大1〜2 白だし 大1 にんにく 少量 エサンテ 適量 ごま油 お好みで  【作り方】 ①中フラににんにくオイルをいれ イルをいれIR4スタート。 にんにく焦げやすいので注意‼︎ で注意‼︎調整してください。 ②にんにくの香りがしてきたら してきたら豆腐を入れる。 ③豆腐の上に桜えびを入れ、適当に れ、適当に豆腐を崩したら蓋して3分待つ。 ④ニラと白だし入 と白だし入れて混ぜたら蓋して1分待つ。最後にお好みでごま油を でごま油をかけてもよし。  この分量だと白だしが大1で多 #晩ごはん #夜ごはん #おうちごはん #夕食 #手作り #てづくり #手作りごはん #本日の一品 #今日の一品 #簡単に #簡単料理 #料理部 #料理写真 #料理記録 #時短 #時短料理 #料理好きな人と繋がりたい #クイーンクック #queencook #qcw #12ヶ月の食卓 #にら豆腐 #ニラ豆腐

2 Minutes ago

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イタリアンハンバーグ ⠀⠀ 調理時間:約30分 トマトソース マトソースとチーズが絡んでおいしいごちそうメニューのご紹介で のご紹介です!いつものハンバーグにプラスアレンジ♪ソースは仕 ソースは仕上げにサクッと仕上げて簡単なのに豪華に見えるボリュ (2人分) ・合いびき肉  200g ・玉ねぎ  1/2個(100g) ・とろけるスライスチーズ 2枚 ・パ  大さじ3 ・牛乳  大さじ3 ・塩  ひとつまみ ・こしょう  少々 ・サラダ油  小さじ1 ☆トマトソース ・カットトマト缶  1/2缶(200g) ・ケチャップ  大さじ2 ・ウスターソース  大さじ1 ・塩  ひとつまみ ・こしょう  少々 付け合わせ ・フライドポテト  適量 ・いんげん(ゆで) 適量 ⠀⠀ ■手順 (1)玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に 耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分 ンジで1分加熱して粗熱をとる。 (2)ボウルにパン粉、牛乳を 粉、牛乳を入れてしみこませ、合いびき肉、1の玉ねぎ、塩、こし 、塩、こしょうを入れて粘りが出るまで混ぜる。2等分にして空気 にして空気を抜きながら小判形にととのえる(肉だね)。同様に計 。同様に計2個作る。 (3)フライパンにサラダ油を入れて熱し 入れて熱し、肉だねを入れて焼き色がつくまで中火で焼く。裏に返 く。裏に返して焼き色がつくまで焼き、ふたをして弱火で6分ほど で6分ほど焼いて火を通す。スライスチーズをのせてふたをし、チ たをし、チーズが溶けるまで1分ほど加熱して取り出し、器に盛る #ごはん #今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単ご飯 #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #料理初心者 #料理上手になりたい #手作りごはん #手作りご飯 #手作り料理 #おいしいごはん #おうちごはん部 #家庭料理 #地味ごはん #キッチングラム #ハンバーグ #チーズ #チーズハンバーグ #トマト #トマト缶 #トマトソース

2 Minutes ago

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イクメンパパへの道 21日目の夜ご飯👨‍👩‍👦  �  ビーフシチュー👏  さぁ次は、何を作りましょ #ビーフシチュー #シチュー #簡単料理 #クラシル #クラシルレシピ  #イクメンパパ  #イクメン  #子育て  #子育てぐらむ  #子育て日記  #料理  #笑顔  #家事  #ママに感謝  #料理男子  #家族 #魚料理  #おうちごはん  #オトコノキッチン #homemade  #homecooking  #instafood #beefstew #beef

2 Minutes ago

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今週末の休みが3連休になるかどうか、まだ未定ってどういう事? #彩サラダ  #鶏モモとマッシュルームのローズマリーソテー  #フレンチトースト  #醤油漬け春菊のオリーブオイルがけ   昨日の買い出しでゲットした、カラフルな野菜たち😊 根元が黄色や赤や紫色の鮮やかなリーフと赤・黄・オレンジのカラーピーマン。ミニアスパラ&スナップエンドウを加えて、とっても鮮やかな彩サラダの完成! 野菜が美味しいので、ハーブソルトとワインビネガーだけであっさりと💕  生ローズマリーと一緒にソテーした鶏肉とマッシュルームは、香りが豊かでワインにピッタリ✨  醤油漬けの春菊は、オリーブオイルをかけて、洋風アレンジ🍷  夕食なので甘味を抑えたフレンチトーストは、卵とバターたっぷりで😆  野菜もたくさん食べられて大満足! ごちそうさまでした❤️   #うちご飯 #簡単料理 #うち飲み #カラフルサラダ #白ワイン

12 Minutes ago

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お疲れ様です🤩 . . 今日は空手デー . . さぁたべよ さぁたべよう‼️ . . . . _____________ #いくいく定食 🌻 . 📍ハンバーグゥゥミートドリア 📍サラダ 📍バ _____________________ #献立 #献立記録 #ご飯記録 #おうちごはん #おうちご飯 #晩ご飯 #料理 #手料理 #簡単料理 #時短料理 #家庭料理 #よるごはん #おかず #息子ご飯 #夕飯 #今日の晩ご飯 #クッキング #クッキングラム #クッキングラマー #デリスタグラム #おうちごはん部 #おうちごはんlover #cookingram #てづくりごはん365 #ドリア #ミートドリア #ハンバーグ

21 Minutes ago

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🍴豚肉とこんにゃくの甘辛炒め  メイン食材 #豚肉 サブ食材 #こんにゃく 🍳フライパン ⏳15分 💮 和食  今日のつくりおきは、こんにゃくを使った料理🍳 料理🍳  しょうゆ+砂糖+酒+みりん🍾 という至っ という至ってシンプルな調味料です✋ ※辛さが欲しい人は、一 い人は、一味を入れても、後で振っても👍👍  こんにゃ こんにゃくに味が染みずらいのですが、豚肉と一緒に食べるとち 食べるとちょうど良い感じです😍  毎日常備菜アップして #管理栄養士 #常備菜 #管理栄養士の常備菜 

24 Minutes ago

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先日の『これな~んだ』の答え。 ビーツとジャガイモのサラダ、でした。 前回の2皿並んでたのは、味付けがマヨネーズ入りと塩コショウ 塩コショウの違いでした。 両方食べてみたら、塩コショウの方 ショウの方が美味しかったので、今回は塩コショウで。 ビーツ . . . . #ビーツとじゃが芋のサラダ #ビーツ料理 #手作り #簡単料理 #家庭料理

26 Minutes ago

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夕飯🍚🥢 今日は参観日&懇談会でした。 娘たち同じ日だっ 同じ日だったので、仕事の休みは1回で済みました! ・ 三学期 ・ 三学期最後の懇談会は役員決めがあるので PTA本部として 本部としてはミスが無いようにとか とっさの事に対応出来るよう 出来るようにとか 神経を使う瞬間です💦 ・ 今日の学年はミ の学年はミスは無かったものの 『とっさの事』が起きて その対 て その対応をする事に。 トラブルにはならなくて良かった! かった! ・ 本部役員といっても何でも思い通りに出来る権限を 来る権限を持っている訳では無いので それなりに皆が納得出来る 納得出来る落とし所を見つけて 対応しないとなので…神経使うの 神経使うのです。 ・ 明日、明後日は他のメンバーが対応してく 対応してくれます! が、本部内でも意思統一しておかないと こ ないと この人は優遇してくれたのに、この人は優遇してくれない てくれない!とトラブルの原因にならないように 再度今日のとっ 今日のとっさの事も本部内で共有し、その他の細かな事も確認し合 #おうちごはん #晩ご飯 #夕飯 #手料理グラム #手料理 #ポトフ #人参無かった #焼肉でん家用 #頂き物 #簡単料理 #この時期役員決めね

28 Minutes ago

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30 Minutes ago

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32 Minutes ago

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35 Minutes ago

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35 Minutes ago

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今日は本当にお腹が空いたので思わず外で食べそうだったが、ちゃ 簡単ドリア 1.うちにある野菜を炒める(今日は玉ねぎと舞茸と ぎと舞茸とコンビニのサラダスモークチキン) 2.バターと白ワ ターと白ワインを入れる(今日は飲みながら作る&白ワインはコン インはコンビニの) 3.小麦粉を振りかけ、牛乳を入れコンソメ れコンソメを入れ混ぜる 4.なんとなくハーブ好きだから入れて から入れてみる 5.朝のお弁当の残りの玄米を皿に敷き、先程の き、先程の炒め汁を入れる 6.なんとなくうちにある野菜とチー 野菜とチーズを乗せる(冷凍のほうれん草と冷凍のシーフードミッ フードミックスと冷凍のミックスチーズ) 7.トースターで焼く #料理 #簡単料理 #ドリア #ディナー #ぼっち #手料理グラム

35 Minutes ago

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37 Minutes ago

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#restgohan ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🍽豆腐レアチーズ 〜蜂蜜レモン漬けのせ〜 (久しぶりの低糖質スイーツ) #ローカーボスイーツ #低カロスイーツ #低糖質スイーツ #ロースイーツ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤ #うちごはん #エステティシャンご飯 #うちごはん記録 #時短料理 #料理 #料理記録 #健康ご飯 #料理好き #料理好き #料理大好き #料理写真 #簡単料理 #ダイエット料理 #料理日記 #料理楽しい #肉料理 #魚料理 #野菜料理 #つまみ #居酒屋料理 #デリスタグラム #クッキングラム #ばんごはん #手料理 #サラダ #料理日記 #健康料理 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

38 Minutes ago

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★検診★ 旦那さん CT異常なし❗ 血液異常なし❗ 良かっ #肉豆腐 旦那さん用 2枚目pic #ミラノ風ドリア 次女さん&姫達用 3枚目pic #かぼちゃ煮 今日は鰹だしで薄口に だしを煮ふくませて 私用 まだ残ってたどて煮、 新玉スライスと一緒に 今日の晩ごはんでした。 #晩ごはん #ばんごはん #家ごはん #よるごはん #夜ごはん #おうちごはん #おうちご飯 #晩酌 #家飲み #宅飲み #酒のあて #酒の肴 #おつまみ #ハイボール #家庭料理 #簡単料理 #今日の一皿 #今日の一品 #今日の食卓 #クッキングラム #デリスタグラム #手料理グラム #おうちごはんlover

39 Minutes ago

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40 Minutes ago

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.✨本日の晩ごはん✨ 春にしんの煮付け 野菜と豚ひき肉の卵 ひき肉の卵炒め 根菜のお味噌汁 小樽ビール🍺ヴァイスタイ ァイスタイプで晩酌です😊 小樽ビールは色々なタイプがありま プがありますよ。 にしんは小骨が多いから食べるの苦手なかた 苦手なかたもいるかもしれませんが、私が好きなので、メニューに メニューにしちゃいますね😅 .これ綺麗に食べられる様になっ #おうちごはん #おうち居酒屋 #手抜きご飯 #簡単料理 #ビール #beer #小樽ビール

41 Minutes ago

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世界のごちそう博物館レトルト シリーズ 世界の料理をレトルト をレトルトにしています。 『ボルシチ』 🇷🇺ロシアの名物 シアの名物料理 牛肉とビーツ、野菜を煮込んだスープ。 元々は 。 元々はウクライナから、入ってきた料理だと言われている。 #ロフト神戸  #ロフト銀座  #東急ハンズ梅田 #世界の料理  #世界のごちそう博物館  #世界のおつまみレシピ  #料理  #ロシア料理  #cooking instafood   #料理好きな人と繋がりたい  #おつまみ  #美味しいもの  #簡単料理  #家飲み  #宅飲み 世界のごちそう博物館→ http://www.Palermo.jp

41 Minutes ago

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. . . 🌼ベーコンとほうれん草のクリームパスタ 🌼牛 タ 🌼牛肉とネギのオムレツ 🌼お吸い物(残り) 🌼小エ 外食だったから ほうれん草の生パスタを半袋(55g)に🙆‍ )に🙆‍♀️ 結局オムレツは食べきれずに明日の朝ごはんへ #料理 #料理初心者 #料理勉強中 #料理記録 #料理上手になりたい #自炊 #自炊記録 #料理垢 #簡単料理 #今日のごはん #夜ごはん #大学生ごはん #おうちごはん #クッキングラム #ひとりごはん #cooking #cookingram #instagood #instafood

45 Minutes ago

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45 Minutes ago