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骨盤底筋が弱いから骨盤底筋をトレーニングする。これ自体は間違 自体は間違いではありませんが、そもそも骨盤底筋だけが単独で働 が単独で働いたり、単独で弱くなることは少ないです。 もちろ もちろん、手術や出産など、直接のダメージによって骨盤底筋 て骨盤底筋が著しく弱ってしまうことはあります。 ですが、そ ですが、そうでなければ、骨盤底筋だけが弱るというよりは、骨盤 りは、骨盤底筋を含む、いわゆる体幹のインナーユニット全体の問 ト全体の問題が起きていると考えられます。 なので、特に尿も

1 Hours ago

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🍀頭部のリンパ🍀  リンパは   血液のようにサラサラ流れておらず  呼吸運動や筋 吸運動や筋肉によって ゆーっくり流れているので 滞りやす 筋肉量も少ないので 特に滞りやすい部位でもあります💥 す💥  ……………………………………………………………  プライベートサロンに来てくれましたよ〜❤️  希望は  希望は「肩・首」でした🌿   もともと細くて綺麗  更に首・ 肩・肩甲骨が スッキリ美しくなりました(´∀`*)✨✨✨ 頭部のリンパ流し🌿  ※頭部のケアは、長くても ほん そんな短時間なのに 効果はすっっっっっっっっっっっごいんで 目の大きさ等に変化が👀💕  しかもご自身でも  顔が引き上げられていく感覚が わかります🌟      まず片側からやったら  Oッチー曰く 「片 く 「片目だけ眠い」笑笑 ↑↑↑ ケアした方の目がスッ の目がスッキリしたから まだやっていない方の目の開き具合が 開き具合が そう感じたのかなぁ笑笑  …………………… ………………………………………………………………………  ……  サロンでは  生体電流を整えながら リンパ  リンパを流し  頭皮には超ビタミンな栄養を与えて♡ お肌の洗浄・保湿も♡  etc…  色々な悩みの相談 悩みの相談や お手伝いをさせていただきます🌿   ご連絡ください✈︎✈︎✈︎💌🍀  #美容 #健康 #リンパケア #エステ #スパ #ガルバニック電流 #微弱電流 #マイクロカレント #生体電流 #老廃物 #むくみ #アンチエイジング #肩こり #首こり #小顔 #ほうれい線 #セルライト #スキンケア #予防医学 #科学的根拠 #医学的根拠 #自律神経 #ホルモンバランス #体の不調 #スカルプ

4 Days ago

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骨盤底筋を効率よく働かせるにはポイントが2つあります。 1 す。 1つは下半身の筋膜の影響を考慮すること。もう1つは効 う1つは効果的な体操の種類を選択することです。 今回は下半

6 Days ago

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尿もれや腰痛のケアで当たり前のように取り入れられるようになっ ようになった「骨盤底筋体操」 骨盤底筋は色んな役割があると 割があると言われていますが、姿勢を保つというのもその1つ。

8 Days ago

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🎂🎂🎂 バースデーエステ💕 華史上最高のマスクに出 マスクに出会っちゃった🤗 新宿で500円でトータルエステ 1mmの密着感! シートマスクにヒアルロン酸が帯電していて、 その後15分間放置プレイ✨✨ ビックリしたー‼️ 開いた毛穴どこいった?! たるんだほっぺ なんなのー!これ!! すんごーい❣️ ヤバイ‼️まじ、ヤバイ‼️ 顔ずっと触っていたい🥰 #パワーチャージマスク #フェイスガルバ #シートマスク #アラフォー #beauty #美容好きな人と繋がりたい #ひとつひとつ感動するスキンケア #時計の針を戻すスキンケア #ヒアルロン酸 #毛穴 #ほうれい線 #たるみ #くすみ #弾力 #シワ #シミ #ハリ #血色 #科学的根拠 #医学的根拠 #驚いた #nuskin #バースデーエステ

12 Days ago

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尿失禁ケアには「まずは筋膜、次に骨盤底筋体操」が効果的なのを 果的なのをご存じですか? 実は骨盤底筋トレーニング自体がう グ自体がうまくできていない方がほとんどなんです。 それも、 それも、骨盤底筋体操を指導している方でさえも! 自分で感 自分で感じる骨盤底筋の筋肉の収縮の感覚と、実際にエコーでみ エコーでみた収縮具合には、かなりのギャップがあるんです! です! 尿失禁ケアセラピスト養成コースの第1期に参加された 参加された方は、エコーで骨盤底筋の収縮具合を確認して、まずは て、まずは筋膜調整を習得します。 膀胱につながる下半身の筋 下半身の筋膜の動きが悪くなっていて、骨盤底筋がうまく働かなく く働かなくてなっている状況ってたくさんあるんです。 なので なので、まずは筋膜調整で骨盤底筋が働きやすい状態にしてあ 態にしてあげます。 その後に、尿失禁ケアに効果的な新たなト な新たなトレーニング『きゅきゅっと体操®︎』の習得 きゅき きゅきゅっと体操®︎は、半田瞳先生が考案した、インナーユ インナーユニットを統合させて働かせる画期的な体操なんです。 復習参加、お待ちしております! ぜひ、ご興味のある方は第2

14 Days ago

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🍀美脚🍀  私の周りでは ダントツ 「肩 首 肩甲骨!!」 のケアが 大人気♡♡♡  で。  脚をやってみたら びっくり )♥   そして こんなに 「美脚」に〜✨✨✨  膝から上はほとんど 🦵   「こんな筋 今までなかった〜😆」 って Kちゃん はしゃぐ❤️笑   でも。  せっかく こんなに美脚になっても 一回で終わったら また元に戻る…😢    絶対に  日頃のセルフケアが必要です🙆‍♀️✨ ・ ・ 🍀体験してみたい方はご連絡ください✈︎✈︎✈︎📩 #美容 #健康 #リンパケア #エステ #スパ #ガルバニック電流 #マイクロカレント #生体電流 #老廃物 #むくみ #アンチエイジング #肩こり #首こり #小顔 #ほうれい線 #部分痩せ #美脚 #予防医学 #科学的根拠 #医学的根拠 #自律神経 #ホルモンバランス #体の不調

18 Days ago

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🍀全身のケア🍀  150分ほどかけて (シャワー時 👯‍♀️✨を させてもらいました☆    あっち こっちも そっちも… って方(๑ºั罒ºั )  思い切って はじめは 一気に 全身ケアも いいかも〜😄👌✨✨✨   長いようで 長いようで あっという間の150分です⌛️      一気に全身〜✨ 気持ちよかった〜✨ の後は、 の後は、  それで満足しないで 放置しないで   そうだけど 「その時」だけでなく 日頃から 続けることが かなり重要だと思います🤗   でない 意味ないし とても 勿体無いです!! ・ 🍀体験してみたい方はご連絡ください✈︎✈︎✈︎📩🍀  #美容 #健康 #リンパケア #エステ #スパ #ガルバニック電流 #マイクロカレント #生体電流 #老廃物 #むくみ #アンチエイジング #肩こり #首こり #小顔 #ほうれい線 #部分痩せ #美脚 #予防医学 #科学的根拠 #医学的根拠 #自律神経 #ホルモンバランス #体の不調

19 Days ago

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🍀リジュスパ🍀  全身ケアから👫 足痩せ🦵 せ🦵 お腹痩せ👙 スカルプケア👨 小顔・美肌👩 最初にやってほしい と 言われる箇所は 「肩・首」が 多いです☝︎    自覚がある箇所もあれば 自覚が 自分では  その状態が当たり前だと思っているので 気がついていない いていないみたいっ🧐   その箇所をケアして「楽」に て「楽」になると はじめて  「え?凝っていたんだ💡 たんだ💡」と 気がつかれる方も多いです(*∨〝)¶  )¶    健康的に 内側も 外側も 綺麗になり 綺麗になりたい人👯‍♀️🌿✨✨✨  ぜひ体験してみて #美容 #健康 #リンパケア #エステ #スパ #ガルバニック電流 #微弱電流 #マイクロカレント #生体電流 #老廃物 #むくみ #アンチエイジング #肩こり #首こり #小顔 #ほうれい線 #予防医学 #科学的根拠 #医学的根拠 #自律神経 #ホルモンバランス #体の不調 #足やせ #美肌

26 Days ago

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🍀リジュスパ練習🍀  今回は みんなで 何回も何回も 手順を確認しながら 練習をしました!!!  (※私の顔=ド真剣 (-⊡ω⊡)+)   少しでも多くの人に このケアを このケアを知ってほしくて🙏✨  できるだけ短時間で リンパのケアを✨ セルライトのケアも 肩こり・浮腫みも✨ 肌の質感を良く✨ 部分痩せも✨ ・・・これ全部できます❣️   1つだけじゃなく 色々なケアができるのが 本当に凄いのです(^^)✨✨✨ 人が生きている限り  体の中に流れている電流。 この電流によって 細胞が刺激され 新陳代謝が正常に行われています。  ですが・・・ ストレス・食生活の乱れ・加齢 等… +現代では電磁波の影響 により この生体電流が乱れるのです⤵︎⤵︎  → 整えないとダメですねƪ(•̃͡ε•̃͡) !!  🍀体感してみたい方は ご連絡くださいね✈︎✈︎✈︎📩🍀  #美容 #健康 #美肌 #リンパケア #エステ #スパ #ガルバニック電流 #微弱電流 #マイクロカレント #生体電流 #老廃物 #むくみ #アンチエイジング #肩こり #首こり #小顔 #ほうれい線 #予防医学 #科学的根拠 #医学的根拠 #サイエンスの力 #自律神経 #ホルモンバランス #体の不調

30 Days ago

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. Trigger point=生理学 . fascia=解剖学 . pain= point×fascia💪 . Trigger point×脳科学🧠 . の視点で治療技術を提供しています しています🌟 . 協会ミッション 手術や薬に頼らない世界基 #トリガーポイント #トリガーポイント協会 #トリガーポイント療法 #トリガーポイント治療 #接骨院 #整骨院 #整体院 #治療院 #柔道整復師 #整体師 #セラピスト #マッサージ #根本治療 #解剖学 #fascia #認定講師 #資格取得 #独立開業 #医学的根拠 #腰痛改善 #肩こり解消 #頭痛改善

41 Days ago

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産婦人科医による為になる下ネタ #あかえだあいうえお 「あ」から「ん」まで毎日更新! 「 #の」飲んじゃダメ… 精子を飲むとキレイになる、と最初に言ったのは誰なんでしょうか。医学的にはなにもはっきりひていません。 心配事は1人で悩まないで病院へ! 赤枝六本木診療所は24時間受付中☎ #悩み相談 #24hours #六本木 #健康 #tips #sextech #赤枝恒雄 #コンドーム #condom #フェラ #フェラチオ #精子 赤枝恒雄 #都市伝説 #信じるか信じないか #医学的根拠 #なし #美容法 #ウソ #デマ

45 Days ago

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🍀リジュスパ 首・肩 🍀  肩こり 首こり 小顔 足やせ ウエストくびれ むくみ セルライト分解 スカルプケア お腹やせ 首のシワ 肌の質感 リンパのつまり 痛み 栄養 等々・・・  どれか一つでも 気になる事があれば 「改善」のお手伝いをさせてもらいます� 流石にわざと傾けてるでしょッ!! って思いました?笑  わざとじゃないです∑(゚Д゚) 「まっすぐ座ってーー」って ーー」って 何回か言ったのですが・・・   afte こんなに整います(^^)✌️  が、一回だけで終わり!で 絶対に必要です^_−☆    とはいっても、 しょ 、 しょっちゅうケアしてもらうのは 時間的にも金銭的にも 5分👍 毎日がムリなら2〜3日に1回でもいい!   たった5分のケアを 「日課」にすれば  ケアした部分+それ以外の部位に 本当に 変化が出てきます💫💫  🍀体感してみたい方は ご連絡くださいねっ📩🍀  #肩こり #首こり #小顔 #足やせ #ウエスト #くびれ #セルライト分解 #スカルプケア #お腹やせ #首のシワ #肌の質感 #リンパのつまり #痛み #栄養 #美容 #健康 #エステ #ガルバニック電流 #生体電流 #マイクロカレント #微弱電流 #老廃物 #予防医学 #医学的根拠 #科学的根拠

47 Days ago

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#世界に通用する技術 #世界の融合技術 #解剖学 #骨格矯正 #リンパマッサージ #アーユルヴェーダ #東洋医学 #経絡 #経穴 #ツボ #ストレッチ #医学的根拠 #医学的 ❤️全部入った世界の融合技術❤️ #ママ経営者 #エステティシャン #セラピスト #セラピストスクール #セラピストになりたい #自律神経ダイエットトリートメント #自律神経ダイエット #bspダイエット #バリ島 1つの技術でたくさんのお客様の悩みが解決出来ちゃうので メ うので メニューもサロンに合わせて 作れる技術❤️ ・ ♦️ ・ ♦️結果を求めるサロン様 ♦️自宅サロン開業を目指して

47 Days ago

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❤️nurse会 ~❣️ 孫チャマの運動会をダッシュで💨💨退散 ~💦 速攻でnurse会に移動 ~🚗 中核病院🏥 基幹病院との連携… 在宅医療の在り方、ドクター 、ドクターとの連携の運びや、患者家族への支援。 課題は山積 人の暮らしを支え、看る、護る。 なかなか、言葉では言い表せな #在宅医療 #訪問看護 #医療連携 #看る #護る #支える #緩和ケア #ホスピスケア #出来ること #看護 #尊い #仲間たち #実践看護 #事業経営 #育成 #後任 #理事 #医学的根拠 #人間力 #人柄 #礼節 #コメダ珈琲

52 Days ago

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《京都で一番トイレがお洒落な美容鍼サロン》 こんにちは😊 ちは😊 5月と思えないぐらいの暑さですね☀️しかもしばらく もしばらく続くみたいです💦 しっかり紫外線対策して下さいね て下さいね🤗 ところで、先日お伝えしたJMCAA主催の美 A主催の美容鍼セミナー【1day基礎コース】京都会場が満員御 場が満員御礼とお伝えさせて頂きましたが、定員を増枠しました❗ しました❗️ あまりにも早く定員が埋まったこと、HARICA ARICAより大きな会場の確保が出来たことが理由となります。 なります。 今回は、まだ(仮)の段階ではございますが中京区 すが中京区にある、愉快な先生で有名な青村鍼灸整骨院さんに場所 さんに場所を提供して頂くことになりました🕴ありがとうござい #JMCAA #日本メディカル美容鍼協会 #エビデンス #医学的根拠 #安全で効果的な美容鍼 #青村鍼灸整骨院 #青村先生は愉快 #京都 #美容鍼 #京都美容鍼 #美意識 #自分磨き #綺麗になりたい #美活 #美容 #美肌 #美肌計画 #リフトアップ #小顔 #美髪 #美魔女 #美容好き #美容好きと繋がりたい #エステ #美容クリニック #エイジングケア #アンチエイジング #美顔鍼 #モデル #beauty

54 Days ago

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55 Days ago

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.ミスワールドjapan 2018のファイナリストの方々に向けて、美容医療に関する講演 関する講演をさせていただきました✨ .テーマは"美容医療から 容医療から見る美バストについて"。 . .美バストの黄金比や の黄金比や出産・加齢によるバストの変化の過程、それらの解決方 #missworldjapan #missworld2018 #ファイナリスト #バストアップ #講演 #美容医療 #医学的根拠 #東京 #池袋 #美容外科 #東京中央美容外科池袋院 #東京中央美容外科 #女医 #井上真梨子

58 Days ago

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🍀リジュスパ 両足 🍀  Mっちゃん♡ 太もも −3cm ✨   かなり浮腫んでいたのね…((乂°∀°))) 左足 まるで 違う人の足!!   この写真を見た人が 「そんなわけ そんなわけないやん!絶対嘘や!合成や!」  って😂笑笑 て😂笑笑  「合成ちゃうわ!!!」笑。      エステ、リンパマッサージ…色々あるけど 是非「リ 是非「リジュスパ」も試してみてほしい🌿   リンパ 知ってほしいな😊   もちろん、 栄養のバランス など 体に大切なことは 他にもたくさんあります!!  すっっっっごく大事✨✨✨   🍀体感してみたい方は ご連絡くださいねっ📩🍀  #美容 #健康 #リンパケア #エステ #スパ #ガルバニック電流 #微弱電流 #マイクロカレント #生体電流 #リジュスパ #老廃物 #むくみ #アンチエイジング #肩こり #首こり #小顔 #ほうれい線 #予防医学 #科学的根拠 #医学的根拠 #サイエンスの力 #自律神経 #ホルモンバランス #体の不調 #足やせ

63 Days ago

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【尿失禁ケアセラピスト養成コース】 第3講義ではポケットエ ポケットエコーを使った骨盤底筋群の評価! 参加者2人につき 2人につき1台のエコーが使える貴重な機会👍 みなさん、自

64 Days ago

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はじまりました! 尿失禁ケアセラピスト養成コース第1期の第

66 Days ago