Photos of худеемвместе


https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/75612128d70e7700f6002302ed12fbc5/5D3BAA10/t51.2885-15/e35/c0.135.1080.1080a/s320x320/57110041_377794712856542_8157737369722680713_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/700bab2fceb7da1c1b01e4c73709471e/5D61506D/t51.2885-15/e35/s320x320/56806679_2199281173658674_9174296212867430811_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Minutes ago

Comment from :


2 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/887be9c259ec5c53b21d3e00615235ab/5D719C7F/t51.2885-15/e35/s320x320/57870500_138220373969776_2585115997127830716_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


⠀ Дорогие мои, до лета осталось не так много времени и я знаю, что многие из вас думают о том, как быстренько и без голодовок убрать лишние 3-5 кг 😊 #экспресспохудение . ⠀ Всего за 10 дней ты можешь скинуть около 5 кг💪🏻 Без изнурительных диет и голодовок 🙅🏻‍♀️ Кому подходит эта программа? 🤔 ⠀ ✈️ тем кто собирается в отпуск; 💃🏻🕺🏼 тем кто просто хочет быть стройным и красивым ☝🏻 ⠀ Программа состоит из нескольких продуктов: ⠀ 🐳 #драйнэффект - помогает избавиться от лишней жидкости в организме, и также снимает отеки. Стоит 870 рублей, в упаковке 20 стиков 🧡 ⠀ 🍵 #чайлюкс - очищает толстый кишечник, помогает избавиться от шлаков и токсинов, которые застревают именно там 👈🏻 результат будет более эффективным 😉 Стоимость 330 рублей 💛 ⠀ 🍼 #энерджидиет #энерджидиетсмарт - позволяет вам не высчитывать калории и бжу, так это все уже сделано за вас 😉 можно собрать микс из разных вкусов🙌🏻 Стоимость 1980 рублей 💚 ⠀ В общем стоимость такого набора составляет 3180 рублей и даёт вам возможность убрать около 5 кг 👍🏻👍🏻👍🏻 ⠀ Чтобы стать моим клиентом, нужно всего лишь написать мне удобным для вас способом⬇️⬇️⬇️ 📲Перейти по ссылке в шапке профиля на мой WhatsApp Или написать в Директ😉 ⠀ Можешь просто отправить + и я обо всем подробно расскажу ☝🏻 . #энерджидиет #ппрецепты #энерджислим #магазиныnl #едимдома #худеемвместе #худеемвместе #стройнеемнапп #стройнеемнавсегда #стройнеемвместе #стройноетело #зожеда #здороваяеда #здоровыйобразжизни #правильнаяеда #правильныйобразжизни #ппедазож #постнаяедазож #пост #едимвкусно #ппобед #расчеткбжу

2 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/240abaf09b934251160ff3b2098901d1/5D75E748/t51.2885-15/e35/s320x320/56927509_429917544491663_2513613186067990745_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


ИДУ К ЦЕЛИ 🎯 Всем доброго времени суток. Решил скинуть свой вес за первые 2 недели - 8кг. Следующий результат скину 1 июня (со моим фото). #ппвладикавказ #мишапп #пп #ппвладикавказ #блогпп #ппеда #питер #москва #диета #похудение #блогервладикавказ #едавладикавказ #меню #ппменю #худеюнапп #диетолог #владикавказ #худею #похудею #худеемвместе #готовлюпп #рецептыпп #10фактов

2 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/18f6509ef64b1d3166be146673d00b25/5D76D8C2/t51.2885-15/e35/s320x320/57597757_368219640450582_4345895644415841067_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Стройная карта Lovely❤️Me ⠀ ⠀ 🗺Наша география расширяется из сезона в сезон, что не может нас не радовать👍🏻Ведь девочки со всех уголков земного шара доверяют своё похудение нам😍 ✌🏻Ищи свой город в списке и пиши его в комментарии. ⠀ 🌍В 17 сезоне у нас участвуют: ⠀ Беларусь🇧🇾 Германия 🇩🇪 Израиль 🇮🇱 Казахстан 🇰🇿 Молдова 🇲🇩 Россия 🇷🇺 Украина 🇺🇦 Финляндия 🇫🇮 ⠀ Абакан🌸 Актобе✨ Алматы🎼 Апрелевка🍌 Архангельск🌐 Астрахань☀️ Барановичи⚽️ Барнаул🍀 Березники🍋 Беркакит🎀 Братск🦜 Великий Новгород🚲 Видное🐚 Волгоград💅🏻 Вологда👙 Воерде⚜️ Воронеж❤️ Вязьма🥗 Гамбург🎡 Гиркенрот👠 Далматово🕊 Екатеринбург🧚🏻‍♀️ Зеленоград💛 Ижевск🛤 Иркутск🐠 Казань🎊 Калининград💍 Киев🏃🏻‍♀️ Киров💜 Кишинёв🦋 Коломна🥑 Кострома🔅 Красноармейск💒 Красногорск🦄 Краснодар🧸 Краснознаменск💎 Краснослободск🍥 Кудымкар👗 Куйбышевский Затон🎆 Курган💗 Лобня🌀 Миасс🦚 Минск🌱 Монино🌈 Москва🏙 Мытищи🎧 Набережные Челны🍍 Нижневартовск💙 Нижнекамск🌤 Нижний Новгород💐 Новокузнецк🔮 Новосибирск🎵 Нойнкирхен👒 Новоуральск🦊 Новый Уренгой🎢 Ногинск🚁 Норильск🍑 Ноябрьск🐰 Нурсултан⛵️ Обнинск🎈 Обоянь🔑 Одинцово⚗️ Омск🐘 Оренбург💞 Орехово-Зуево👟 Павлодар♥️ Пермь🐣 Подольск📯 Пойковский🎨 Пос.Володарского🐹 Пушкино🎋 Пятигорск💛 Раменское🔥 Развильное⚓️ Россошь🌻 Ростов-на-Дону🏕 Рязань🌴 Самара🌅 Санкт- Петербург🏰 Саратов🚀 Серпухов🦢 Смоленск🌙 Солнечногорск🥝 Сочи🎐 Ставрополь💫 Старый Оскол🌈 Сызрань🌾 Тель Авив🐾 Тольятти🎃 Томск♠️ Тюмень🏞 Ульяновск🏖 Уфа🏟 Хельсинки💄 Химки🕺🏻 Холмск🕶 Черногорск🐰 Шелехов💡 Шлиссельбург🛍 Щелково💝 Южно-Сахалинск🛳 Ярославль🍉 ⠀ ⠀ 📌Смайлы выбраны случайным образом😉 ❓Любопытно, а с каких уголков планеты наши подписчицы? Пишите свои города в комментариях, нам очень интересно, откуда нас читают.

3 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/e2403d0b4a825f8fe6b40d00f2df9b69/5D58B20D/t51.2885-15/e35/c129.0.729.729a/s320x320/59052105_1536504709817820_4533091083306883942_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Всеми любимая шаурма)) 10 ДИЕТИЧЕСКИХ НАЧИНОК ДЛЯ ДОМАШНЕЙ ШАУРМЫ 🌯 А вы любите шаурму? Согласитесь, шаурма - ужасно вкусная штука. Единственным минусом этой быстрой еды является жирное мясо и соус, который делается на основе майонеза. Но что же делать, когда хочется шаурмы, но при этом не хочется толстеть? Конечно, сделать шаурму своими руками! Предлагаем 10 рецептов вкуснейшей шаурмы, от которой вы не потолстеете! 🌯1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, йогурт 🌯2. Творог, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта 🌯3. Жареные шампиньоны, зелень, плавленный сыр, маринованные огурцы 🌯4. Адыгейский сыр, корейская морковь, сметана, зелень 🌯5. Бурый рис, яйцо, натуральный йогурт с зеленью 🌯6. Куриная ветчина, твердый нежирный сыр, свежий огурец, зубчик чеснока, йогурт 🌯7. Тертые огурец и морковь, кусочки копченого мяса, зелень, йогурт 🌯8. Обжаренный на сухой сковороде фарш, тертый нежирный сыр, пассивированные лук и сладкий перец 🌯9. Тертые морковь и свекла, зубчик чеснока, горсть измельченных грецких орехов, нежирная сметана 🌯10. Куриное филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт . #ппшаурма #шаурма #быстраяеда #фастфуд #худеемвместе #оренбург

3 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/e19b1fcf228c7dd3896ccfd068142336/5D73E8B0/t51.2885-15/e35/s320x320/56924868_291725401757205_3005698169777831963_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТЫ ТРЕНИРОВОК. • Улучшают кровообращение, что, в свою очередь, может сократить варикозные явления Варикозное расширение вен может создавать серьезные осложнения во время беременности. Оно проявляется в результате потери эластичности стенок сосудов. Основной приток крови приходится к ногам и половым органам, что вызывает вздутие вен, которое может сопровождаться болями. Развитие мышечной силы может способствовать уменьшению дискомфортных ощущений и оказывать содействие сердечно-сосудистой системе в осуществлении возвратного кровотока к сердцу. • Усиливают мышечный баланс и силу. Во время беременности очень важно сохранять правильную осанку и бороться с отклонениями в осанке, вызываемыми беременностью, во избежание мышечных и суставных болей. • Могут содействовать уменьшению отеков и возвращению подвижности отекших суставов. Также возможно сокращение спазмов ног. • Могут облегчать дискомфорт желудочно-кишечной системы и запоры. • Исследования показали, что физические упражнения способствуют росту плаценты/ • Определенные функциональные упражнения укрепляют мышцы живота, поддерживающие торс. Функционально сильная мускулатура живота также стабилизирует приводящие/отводящие мышцы бедра, что облегчает роды. • Упражнения ускоряют процесс восстановления после родов. Сильные мышцы живота легче сокращаются после родов и ускоряют процесс восстановления фигуры/веса. • В общем, женщины в хорошей физической форме лучше себя чувствуют, имеют запас жизненных сил и чаще являются кормящими. Фитнес и крепкое здоровье облегчают роды. #худеюнапп #худеемвместе #зожрецепты #правильноепитаниеэтовкусно #вкусноиполезно #зож #здоровоепитание #здороваяеда #худеемправильно #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #здоровыйобразжизни #меню #менюнапп #менюнанеделю #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #питаемсяправильно #кбжу #калорийность #лайфхак #лайфхакидлядевушек #вкусноиполезно #фитнестренермелитополь #мелитополь #запорожье #спортмелитополь

3 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/675ce18c8e35c18ca7c9b099d388fa4e/5D5A07CB/t51.2885-15/e35/s320x320/56956612_130016854758692_704560193417013671_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


17 день, Спасибо,что читаете меня❤ Извините с опозданием...времени нет вообще выкладывать свои рационы ежедневно🤦‍♀️, поэтому сегодня будет за 2 дня😁 Этот рацион среды😁 Завтрак- пшенная каша с молоком, маслом,сгущенкой,бутерброд с сыром и капучино, омега-3 Перекус( без фото)- груша 1шт Обед-гречка по-купечески с куриными сердечками, домашний хлеб с помидором Полдник-творог, сметана, тыкв.семена, облепиха Ужин-лосось на апсковороде без масла с овощами #ппрационнадень #ппменю #ппэтонедорого☝️ #ппэтовкусно😋 #этоНеппголовы😁 #ппвместе #худеемвместе #худеюуваснаглазах #присоединяйтеськомне🤗

4 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/eb1642194b50959d0e02ba059f74e501/5D74120C/t51.2885-15/e35/s320x320/57370757_382572282351767_8948517424712108869_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Что такое лектины? ⠀ Спасибо за ❤️ ⠀ Лектины — это белки, которые содержатся в зернах, кожуре и листьях определенных растений- защитный механизм против насекомых. ⠀ ⛔️-Именно они способствуют Накоплению висцерального ЖИРА в области живота; 🔻Нарушают связь между клетками и нашей иммунной системой (воспалению). 🔻Проблемы с пищеварением, увеличение веса, усталость и мозговой туман. 🔻Симптомы могут включать кожную сыпь, боль в суставах и общее воспаление. ⠀ Знали ли вы, что красная фасоль в отличие от всех бобовых единственная не прорастает? Это связано с фитогемагглютинином — лектином, который может вызвать отравление красной фасоли (Только приемом сырых бобов). ⠀ Сырые бобы содержат до 70000 единиц лектина, а приготовленные бобы обычно содержат от 200 до 400 единиц, и много пользы! (См предыдущий пост). ⠀ Печальная правда в том, что лектины можно найти во многих полезных продуктах! * Арахис и кешью; * Кукуруза (и мясо животных, которых кормили кукурузой); * Зерна, такие как пшеница; * Бобы и бобовые; * Паслен (помидоры, баклажаны, перец, белый картофель, ягоды годжи); * тыквы и кабачки; * Молоко. ⠀ Эффект лептина действует, пока он находится в организме- его можно уменьшить, употребляя в пищу разнообразные фрукты и овощи. ⠀ ♻️Как уменьшить количество лектинов в своем рационе? ✅Очистите и удалите семена помидоров и перца — лектины сконцентрированы в кожуре и семенах. Это уменьшит содержание лектина в этих овощах. ✅Ешьте фрукты в сезон (например, ягоды и косточковые фрукты летом, яблоки осенью и т. д.). Фрукты содержат меньше лектинов при созревании. ✅Замочите или прорастите зерна перед приготовлением — это уменьшит количество лектинов. Вы удивляетесь, почему бабушка беспокоилась о длительном замачивании, полоскании варки при приготовлении бобов и зерна? Благодаря этому происходит нейтрализация лектина. ✅Добавление бикарбоната натрия (пищевой соды) в воду. Это может помочь в дальнейшей нейтрализации лектинов. (Такой водой вообще лучше всего мыть все фрукты, овощи и сухофрукты. ⠀ Сохраните, ведь даже эти несколько советов, помогут уберечь от лишних «запасов» на животе. Я вот лично отравлялась помидорами, навсегда заполнилось🤢😷 ⠀ #здороваяеда #рецепты #ппрецепты

5 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/741bb1debe3ef54b44e8783bf0cfff1a/5D576DC7/t51.2885-15/e35/s320x320/58641575_396160034570448_8078767919281400810_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


У многих же так😏: «когда я похудею, начну одевать короткие платья, показывая упругие бёдра🔥, короткие топы, оголяя красивый животик, сводить с ума нарядами своего мужчину и тд»??😏 И сколько месяцев/лет это уже длится? Когда ты позволишь себе роскошь иметь красивую точеную фигуру?🧜🏻‍♀️🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ты знаешь, что делать😎😏 Мой ватс апп +7(996)1008931🔥 . . . #худейлегко #худеемклету #nlinternational #nl #фигура #стройная #пп #правильноепитание #прощайжир #зож #здороваяеда #здоровыйобразжизни #дневникпитания #дневникпп #диетанапп #диета #дневникпохудения #яхудею #худеемвместе #худеемпослеродов #худеюпослекесарева #худеюнапп #худею #худеювинста #худеюпослеродов #худеемвкусно #худеем #худеемправильно

5 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/5294c41b94dd6f0e0f85bf420f5d4b04/5D71A51D/t51.2885-15/e35/s320x320/57176989_352633005388623_5616696743852158499_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Отвечаем 🤗💋 Чтобы не прерывать курс-массаж делать допустимо, но не затрагивая область живота☝🏼 Известно, что массаж улучшает кровообращение. В том числе месячные, так же становятся более обильными, в том случае, если минструации итак значительные, от массажа лучше отказаться. Если же месячные скудные, то никакой массаж не противопоказан 👌🏼 . #большаятульская19 #антицелюлитныймассаж #худеемклету #худеемвместе #попакакуким #попакакорех #сидуэт #красиваяфигура #массаж #москва #тульская #худеемвместесSTARVAC #силует #худеемвместеклету

6 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/09bb11acd594f1a53631ef868a3a15f5/5D6B5782/t51.2885-15/e35/s320x320/57032372_2288787197882337_8460891140733443425_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


РЕЗУЛЬТАТ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Девочки всем привет! Это Людмила, 61год г.Москва.23 апреля вес был 109,500.👇 «Болячек куча, таблеток миллион Начала худеть с NL. Честно не верила в этот продукт, думала химия. Полжизни прожито, терять нечего...Решилась. Вес уходил стремительно особенно на Слиме -10,200кг.Прошла два Слима и Детокс. Пью коллаген и омегу постоянно. ⠀ Сейчас вес 88кг. Спасибо огромное и низкий поклон до земли. Я стала стройная. Жизни радуюсь, а то скрипела, как старуха. ⠀ Давление, суставы и т.д. больше не беспокоят. Про таблетки даже не вспоминаю. Кожа стала чистая. Анализы в норме. Дочь и зять тоже на программе. Результаты просто потрясающие у них. ⠀ СОВЕТ ВСЕМ хочу дать. Решились похудеть -соблюдайте всю программу на все 100% ни шагу назад. Без воды не похудеете. Научитесь пить воду и все пойдет как по маслу. Желаю Всем хороших и радостных результатов.😘😘😘🌼». ⠀ Как вам результат? Впечатляет?✍ . . Хочешь бесплатную консультацию? Просто ставь ➕ в комментарии и я сама тебе напишу . . #энерджидиет #ппрецепты #энерджислим #магазиныnl #едимдома #худеемвместе #худеемвместе #стройнеемнапп #стройнеемнавсегда #стройнеемвместе #стройноетело #зожеда #здороваяеда #здоровыйобразжизни #правильнаяеда #правильныйобразжизни #ппедазож #постнаяедазож #пост #едимвкусно #ппобед #расчеткбжу

6 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/aa58fbacf51731949fc74159dcdbe241/5D584083/t51.2885-15/e35/s320x320/57294352_138406223952871_7390862958216480536_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Сегодня последний день забега Марафона Снижения Веса . Кому интересно сколько сбросила группа километров? А кто победитель 10 дней? Смотрите завтра😃. А набор в Группы ещё идёт ✌️ Забег N 15 стартует 30 апреля. Забег N 16 стартует 10 мая. Пиши хочу! #клублюдмила #худеемвместе #фитгродно #обучение #бизнес #зожгродно #гербалайфгродно #сбалансированнаяеда #тренировкигродно #обучениезож #стильжизни #будьвформе #марафонстройности #купитьгербалайф #питаниеифит #консультантпопитанию #курсыпитанич #фитнестестировпнте #wellnessтестирование #экспресспохудение #худеемвкайф

7 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/67d3880d4ff144a70998cba67387446e/5D74DA60/t51.2885-15/e35/s320x320/57024201_455898631815802_8735037184418043580_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


полезный десерт за 5 минут в микроволновке 🐣 «банановый магкейк» 🔸1/2 банана 🔸баночка натурального йогурта или мягкого творога (у меня йогурт, но обязательно попробую с творожком) 🔸яйцо 🔸1 ст л муки (можно любую, у меня рисовая) 🔸какао банан разминкам вилочкой, смешиваем всё кроме какао, выливаем в кружку или любую другую ёмкость часть теста, добавляем в оставшееся какао, перемешиваем и выливаем к основной массе ставим на микроволновку на 5-7 минут даём остыть, наслаждаемся 🤤

8 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/a5edf0e12991a5d98706950f844de395/5D68F9CB/t51.2885-15/e35/c0.40.1080.1080a/s320x320/57511884_2121092687944544_1732948108406815226_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


🙋🏻‍♀️ Axsaminiz xeyir... Şam yemeyimiz hazirdir... Toyuq filesinden cigirtma 🥘 ✅ terkibi: 🔅file cekilmish 🔅sogan 🔅yumurta 🔅 istiot Sogan az rengin deyishene kimi zeytun yaginda qovrulur uzerine farsh elave edilir...sonda yumurtasi elave edilir 🤗🤗 Asan ve dadli doyumlu yemek 👍 . . . #vikaninmetbexi👩🏻‍🍳 #foodporn #foodblogger #healthyrecipes #lunchbox #eating #yummy #nefisyemektarifleri #nefis #saglikliyasam #sagliklizayifliyorum #sagliklizayiflama #худеемвместе #ппобед #правильноепитание #едадляжизни #полезнаяеда #питаниедляпохудения #aztagram #aztagrambaku #aztagrampeople #aztagramaze #instaaze #instabaku #instaazerbaijan #qizlar #qizlargramm #xanim #xanimlarucun #xanimlardunyasi

9 Minutes ago

https://scontent-lax3-1.cdninstagram.com/vp/fc0874d5eca4e96675a59aeafbe07426/5D59384E/t51.2885-15/e35/c0.134.1080.1080a/s320x320/56933191_2200563983358224_932644700310818232_n.jpg?_nc_ht=scontent-lax3-1.cdninstagram.com

Comment from :


9 Minutes ago