Photos of тольковперед


https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/0cf6336d4d26bd3dc579f77a00257fd5/5DEDF85A/t51.2885-15/e35/s320x320/65859316_121940942399681_5990981543780200017_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


3 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/8bd0aa3eb19242b6b39f3516230e72dd/5DBA8489/t51.2885-15/e35/c180.0.1079.1079/s320x320/62030806_161016231694150_5407746059994994460_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Отпуск получился слишком крутым🥳 ⠀ Дальше больше🎯 ⠀ Теперь у меня еще больше сил, как физических, так и эмоциональных на движение вперёд 💪🏼 ⠀ Будто случилась перезагрузка! Много идей как и что делать дальше. Но самая основная задача - продолжаю силовые тренировки (до 1.08 - и подвожу итоги) 🏋🏽‍♀️ Как я и говорила, у меня случится перерыв от них, но функциональные тренировки были регулярно! Причём они проходили в разных условиях и с разными людьми😁 Например с @survivor039 и @lisachevigor на Телецком озере. Или с @nikochkaborisova и ее свекровью дома в Новосибирске. Или с Ромкой и его мамочкой на школьной площадке в городе Болотное - в общем оправданий не искала 🤭😉 ⠀ П.с. А еще, к силовым решила добавить утреннюю пробежку- зарядку 🔌 по будням (5 раз в нед). Ставлю условия: •На голодный желудок, сразу после пробуждения и после легкой суставной разминки (!!!она обязательна). •Выходной сб и вс. •Это может быть легкая пробежка 🏃🏽‍♀️ или просто прогулка 🚶🏽‍♀️, но с утра обязательно я должна выйти из дома!! Заслужить завтрак😉 •Вне зависимости от погоды и вне зависимости от загруженности дня, 30 минут я должна посвятить пробежке/прогулке утром☀️ •Эти действия не являются тренировкой - это зарядка, а значит я не должна чувствовать себя после неё измотанной/уставшей! ⠀ 🎯Это мне нужно для заряда бодростью и положительным настроением(на меня именно так влияют утренние пробежки). Это будет являться медитацией или неким настроем на предстоящий день. Это необходимо в целях повышения ежедневной активности, а так же дополнительной мотивации к бодрой жизни💪🏼 #тольковперед

5 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/2cfed9c26253196a5d9f5b84cc5aac42/5DAF80BA/t51.2885-15/e35/c0.180.1440.1440a/s320x320/65643285_465404100913245_1726294256023111738_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


6 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/bea5fd8ddff19e327cdd5d074afdccbe/5DAD7EAE/t51.2885-15/e35/c0.180.1440.1440a/s320x320/67069332_478707952892866_5897901024153736363_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Как хочется жить... ⠀ И только сейчас я поняла: никогда не делай ничего против своей воли, выбирай людей только тех, которые тебе действительно приятны, иди туда, куда зовёт твоё сердце, работай в той сфере, от которой горят глаза. Не надо ничего делать наперекор своим желаниям. Нет никаких: «это временно», «это надо», «меня не так поймут», «другого пути нет». Это отговорки, это отсрочка жить полной жизнью. Больше никакого насилия над собой, над своими желаниями, здоровьем, сознанием. Только вперёд с желанием жить в настоящем моменте. Ни следующей пятницей, ни приближающимся летом, ни запланированным отпуском, ни завтрашним днём. Только сейчас, в данном моменте. Когда, если не сейчас? ⠀ Ведь, когда в твою жизнь войдёт то, что ты действительно не в силах исправить, изменить, избежать - у тебя должны быть силы с этим бороться... ⠀ #новаяжизнь #живисейчас #любисебя #тольковперед #ценивремя

15 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/38646b1bdae34c1eb1626e4c21ba110a/5DB39629/t51.2885-15/e35/s320x320/67184958_1278300599010479_6207518391853685931_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


- ТЫ СМОЖЕШЬ !!!!!!💪💪💪💪💪 ПРОСТО СКАЖИ СЕБЕ ---- Я МОГУ ЭТО СДЕЛАТЬ И ДЕЛАЙ. Ты никогда не изменишь свою жизнь , пока не изменишь что-то из того ,ЧТО ДЕЛАЕШЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Оцените цитату от 0 до 10 #СБогом #цитата #цитаты #мысливслух #философия #библия #книга #иисус #цитатывеликих #цитатыожизни #цитатысосмыслом #цитатыолюбви #цитатыодетях #цитатыуспешныхлюдей #цитатыоженщинах #мысли #любовь #цель #тольковперед #станьпобедителем

18 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/7c930fe45001e3ade48f9b0d5ad4cd95/5DC99CE2/t51.2885-15/e35/s320x320/66209247_175664653473546_5063861729905063657_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Случайно наткнулась на фото, которое было сделано только только, когда я начала новую ступень своей жизни (декабрь 2017года) И второе фото сделано сегодня . Это уход за собой и велнес. . Интересно, видны ли по фото изменения? . Жду комментарии, самых интересных отмечу в сториз. . #доипосле #тольковперед #алматы #красотастрашнаясила #красотаизнутри #изменисебя

21 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/458f52e719103e52623a1fc62f464638/5DCC9940/t51.2885-15/e35/s320x320/61973208_471112616767409_8766423731435912791_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Случайно наткнулась на фото, которое было сделано только только, когда я начала новую ступень своей жизни (декабрь 2017года) И второе фото сделано сегодня . Интересно, видны ли по фото изменения? . Вот что значит уход за собой. . Смогла помогу и вам стать лучшей версией себя. . Жду комментарии, самых интересных отмечу в сториз. . #доипосле #тольковперед #алматы #красотастрашнаясила #красотаизнутри #изменисебя

22 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/d6c57ba17d5ec88e6f8156703f242daf/5DAFD161/t51.2885-15/e35/s320x320/66226811_710429459396165_3868073246353312480_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


22 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/3ea079425f55c541046fb1ed4dcb6b3d/5DB48152/t51.2885-15/e35/s320x320/66479206_141736117020964_7331131044437211310_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


В нее влюбляются молниеносно, или не принимают ее ни когда.. Страшно было ровно до той секунды пока ты не вышла на на перон.... Площадь трех вокзалов, потоки людей, эскалаторы, залы метро, опять потоки... Шумы, скорости, запахи... Это океан, действительно океан, океан энергий.. Минуты, часы, дни... Здесь время идёт так как ты хочешь, оно подвласно тебе. #фотожизнь #мирчерезобъектив #инстафото #жизнькакчудо #жизнь #орешеклайф #тольковперед #стрит #фотограф #фотографМосква #шаманФото #фотопргулка #выходной #люблютебя

22 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/77d5f85c83fe3a68032ec340a802c8a3/5DEC9278/t51.2885-15/e35/s320x320/66627456_2747708151924814_5271796753485264290_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


24 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/9c6e067bd5b34b4cf7b65fba7125802a/5DAE6A7C/t51.2885-15/e35/s320x320/66637028_2533837660004160_3090357460082498917_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


В мире цветов тепло и прохладно, Целый букет ароматов и звуков… Каждый цветок — он по-своему нарядный… В форме изысканных праздничных кубков. В мире цветов я желала б остаться, Стать героиней рассказов и сказок, Чтоб красотой каждый день любоваться, Слиться с гармонией цвета и красок. Из интернета. Обработка "Доброго вечера! Спокойной ночи!" Продолжается конкурс "Ассоциации". Дата начала конкурса 05.07.2019! Дата окончания конкурса 22.07.2019 г. Затем будет проводиться голосование среди подписчиков, а так же подводиться итоги! Пост 203 Фото от @chugainova23 #александраникифорова #АлександраНикифороваСияй , #русскаяактриса , #голубка , #мываслюбим,, #тольковперед #голбкалети, #голубкимногонебывает , #александраникифорова, #alexandranikiforova, #великиероли, #конкурс #конкурс4, #пришлифото, #всеввашихруках , #фото sultan , #sultanmoegoserdtsa , #kalbimsultani , #kalbiminsultani , #султанмоегосрдца , #смс #АннаВиктровна , #АннаДетективъ , #анна_детективъ , #annadetektiv,

26 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/56b81f77c72416762e8a8147879cb95f/5DCA2E35/t51.2885-15/e35/s320x320/64980272_184844995854447_1657623016651789283_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Случайно наткнулась на фото, которое было сделано только только, когда я начала новую ступень своей жизни (декабрь 2017года) И второе фото сделано сегодня . Интересно, видны ли по фото изменения? . Жду комментарии, самых интересных отмечу в сториз. . #доипосле #тольковперед #алматы #красотастрашнаясила #красотаизнутри #изменисебя

26 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/b141229a08166c43e4465f6f4015377c/5DAF8F92/t51.2885-15/e35/c0.150.1200.1200a/s320x320/66472247_464920604066516_5480520317734278376_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


28 Minutes ago

Comment from :


32 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/6b40166f2a11e7b003e0bef24b5d5fef/5DA9D3FF/t51.2885-15/e35/s320x320/64297708_357066448318351_2528370515852803666_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


❌Люди ежедневно уговаривают себя, предстввляют, какими они хотели бы быть. 😄👍 Но у них нет смелости, чтобы просто быть именно такими.👏👏👏 ❌Единственным препятствием осуществлению наших планов на завтра могут быть наши сегодняшние сомнения. #самосовершенствование #мысливслух #несомневайся #тольковперед #счастье

36 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/6183bc2be1b3de01f4aa9f1c66b0efed/5DBB0999/t51.2885-15/e35/s320x320/66690355_362026031132586_4074000287238569201_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


42 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/ee5189fb2e79b758f094ad71b7b2eb04/5DC90304/t51.2885-15/e35/s320x320/65867415_691456791302338_2771607561579048171_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


44 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/76942a613b3012456f7305b7779be78f/5DB0FE34/t51.2885-15/e35/s320x320/66650829_2850860171655362_4601012409740647887_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


Случайно наткнулась на фото, которое было сделано только только, когда я начала новую ступень своей жизни (декабрь 2017года) И второе фото сделано сегодня . Интересно, видны ли по фото изменения? . Жду комментарии, самых интересных отмечу в сториз. . #доипосле #тольковперед #алматы #красотастрашнаясила #красотаизнутри #изменисебя

44 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/8ccbe4dfaac6c1b318b9525e93699bcf/5DAA4CC5/t51.2885-15/e35/s320x320/66202245_2384204715005596_7150758687397467126_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


53 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/f7879723fe9dc5994a53c76f78634ab8/5DCA5C4F/t51.2885-15/e35/c0.103.1440.1440/s320x320/66269348_2178708295754233_6510522815708501437_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


58 Minutes ago

https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/vp/bb34745cf74cd7fadee83182136f81bb/5DE765A9/t51.2885-15/e35/c82.0.915.915a/s320x320/67559738_672741209889930_1311859295837665156_n.jpg?_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com

Comment from :


1 Hours ago