Photos of правильноепитание


https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/af5f70256ab6d2140dced68b617040e8/5DE75B7E/t51.2885-15/e35/s320x320/66291826_367096194008686_4770424791710572402_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


на 100 грамм - 116.96 ккал, Б/Ж/У - 19/3.26/1.85 Ингредиенты: 1) Куриное филе 500 гр., 2) Сыр 17% 100 гр., 3) Йогурт 0% 4) Чеснок 10 гр., 5) Зелень, соль, перец - по вкусу Приготовление: 1) Тонкими слоями нарезать куриное филе и немного отбить его. 2) В центре каждого кусочка филе выложить фарш, который состоит из части натёртого сыра, мелко порубленного чеснока и зелени. 3) Завернуть рулетом и обжарить несколько минут. 4) Полить филе йогуртом, посыпать сыром и поставить в горячую духовку минут на 10-15, чтобы филе подрумянилось ________________ #ппрецепты #пп #ппдневникправильногопитания #правильноепитание #похудение #похудениедома #похудениеонлайн #спорт #жизнь #зож #зожрецепты #зожпп #спортпит #спортпитание #питаниедляпохудения #правильноепитаниеэтовкусно #питание #liketimes #liketime #folowme #folow #взаимныйпиар #взаимныйпиарвсторис #рулетикизкурицы #куриноефиле #рулетикпп

2 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/7b41bebb28d3673f6ce24af8d972121e/5D3458CF/t51.2885-15/e35/s320x320/66683404_475180396603754_2059728800181260892_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


2 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/14515ba488ed8038e9355121980800c8/5DB59FC7/t51.2885-15/e35/c0.100.1080.1080a/s320x320/66367580_375151103145104_7504133358736296612_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


2 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/d5402c2610e216317844faaee134bdcd/5DED77C7/t51.2885-15/e35/c2.0.1237.1237a/s320x320/67113698_154258802360312_8180350653216079909_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Это настоящий помощник для тех : 👉 кому сложно соблюдать диету из-за постоянного чувства ГОЛОДА. 👉 у кого портится настроение из-за ощущения пустоты в желудке. 👉 кто думает только о том, что бы съесть. Решение этих проблем есть - вот он ПОБЕДИТЕЛЬ 🎖 над ЖОРОМ, особенно НОЧНЫМ🌃! ☑Он включает естественные механизмы контроля аппетита🍽 и действует очень мягко, потому что все его ингредиенты натурального🌱 происхождения. Фудконтрол: ✔ Снижается чувство голода ✔ Формируется ощущение сытости ✔ Сокращается размер порции на 30-50% ☑ на вкус как малиновый кисель👍🏻 Для самостоятельного заказа в любой точке мира🌐 🆔375-3614684 🚚Доставк почтой/курьер/самовывоз 📟Vibe �Viber/WhatsApp/Telegram/Direc #nlinternational #nl #nlstore #energydiet #energyslim #косметикабеларусь #косметикаминск #диета #диетаминск #пп #правильноепитание #правильноепитаниедляпохудения #минск #беларусь #диетологминск #питание #здороваяеда #едадляздоровья #хочубытьстройной #енерджидиет #енерджислим #худеемвместе #фигурамечты #горижопа #мама #мамасына #мамаблогер #мамаблог #бизнессnl #натуральнаякосметикаминск

3 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/bfdfd119c32245fc562d7e1f6daf60f6/5DB74D6F/t51.2885-15/e35/c2.0.1237.1237a/s320x320/66317619_212750289619380_7998992322665930530_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Это настоящий помощник для тех : 👉 кому сложно соблюдать диету из-за постоянного чувства ГОЛОДА. 👉 у кого портится настроение из-за ощущения пустоты в желудке. 👉 кто думает только о том, что бы съесть. Решение этих проблем есть - вот он ПОБЕДИТЕЛЬ 🎖 над ЖОРОМ, особенно НОЧНЫМ🌃! ☑Он включает естественные механизмы контроля аппетита🍽 и действует очень мягко, потому что все его ингредиенты натурального🌱 происхождения. Фудконтрол: ✔ Снижается чувство голода ✔ Формируется ощущение сытости ✔ Сокращается размер порции на 30-50% ☑ на вкус как малиновый кисель👍🏻 Для самостоятельного заказа в любой точке мира🌐 🆔375-3614684 🚚Доставк почтой/курьер/самовывоз 📟Vibe �Viber/WhatsApp/Telegram/Direc #nlinternational #nl #nlstore #energydiet #energyslim #косметикабеларусь #косметикаминск #диета #диетаминск #пп #правильноепитание #правильноепитаниедляпохудения #минск #беларусь #диетологминск #питание #здороваяеда #едадляздоровья #хочубытьстройной #енерджидиет #енерджислим #худеемвместе #фигурамечты #горижопа #мама #мамасына #мамаблогер #мамаблог #бизнессnl #натуральнаякосметикаминск

3 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/68e668ba30ed41a936169deb73ca10ad/5DEEDE0F/t51.2885-15/e35/s320x320/66942380_464659031042464_664670022014350445_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


А вот и второй ПУБЛИЧНЫЙ УЧАСТНИК МАРАФОНА, в котором решаем проблему веса и здоровья в целом с помощью ПИТАНИЯ! Он заслуживает вашего ♥️!!! Вот его история, от первого лица: “Леонид, 28 лет 178 см, 90 кг Объём груди 110 см Объём талии 104 см Объём бёдер 98 см Образ жизни: работа в офисе составляет 20%, работа на объекте 80% Профессия: сервисный инженер Питание: Завтрак: яйца жареные, кофе растворимый с сахаром с молоком Обед: часто пропускаю, либо бизнес-ланч Ужин: часто жареная картошка, жареные пельмени, чай или кофе Сладкое почти не ем. Вредные привычки: не курю, 1р/ 2 недели пью пиво 1,5 л. Физ нагрузки отсутствует, но в день минимум 10000 шагов делаю. Желаемый результат: 76 кг Хочу избавиться от тяжести, от гипергидроза. Хочу иметь красивое тело, нравится окружающим.“ Скоро вы сможете следить за моими подопечными, они будут правдивы и обещают держаться до конца!)) я верю, что у нас все получится))) Всем успехов в достижении цели! #правильноепитание #правильныйзавтрак #пивнойживотик #мужскойрацион #цель #настарт #нутрициология #специалистпопитанию #зожрецепты

3 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/929e003da4c55212ad7301879f84b2d6/5DAE5472/t51.2885-15/e35/c0.160.1280.1280a/s320x320/66842536_143466106745794_8561742746319505641_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


НОЧНОЙ ЗВОНОК ⠀ Час ночи с воскресенья на понедельник. А как иначе начать трудовую неделю?!😀 Дежурный врач ПМЦ сообщил, что у моей пациентки в отделении патологии беременности начались роды. И это не просто роды, а многоплодная беременность (двойня), ЭКО, 41 год, вторые роды с перерывом 15 лет. Срочно, быстрее, схватки, выделения кровяные - в общем сумашедший (родильный) дом👻 ⠀ На подъем с кровати до входа в родильный бокс у меня уходит 27 мин (проверено годами🏃🏻‍♀). Но, по дороге в ПМЦ на скорости, конечно не соответствующей разрешенным нормативам, меня останавливает ДПС (да не просто линейный полицейский, а руководящее звено, рейд у них был)🚓 Тормозили, дорогу перекрывали, ругались, в итоге - права забрали (все по закону)... Хотите продолжения этой истории? Непродуманные истории акушера-гинеколога, полезная информация и будни роддома - подписывайтесь на аккаунт Херсонской Екатерины Борисовны @dr_khersonskaya☝🏻 ⠀ Не пропустите хорошего практикующего акушера-гинеколога @dr_khersonskaya

4 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/b3cb28d7ae1fcee8d12d100669ca7227/5DB70158/t51.2885-15/e35/c0.180.1440.1440/s320x320/66473342_134057404474995_4325811562536060799_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Как найти себя в этом мире?⛵️ Для начала,прислушайтесь к себе. Ты-это то,к чему лежит твоя душа,не бойся стереотипов и «другой», «не такой как у всех» жизни. Это станет первым шагом на пути к твоему счастью.💋 . . . . . . . . . . . . . . #подписказаподписку #интуитивноепитание #правильноепитание #likeforlikes #followforfollowback #худею #худеюклету #пп #ип #follow4followback #likeforfollow #еда #мопс #pug #едаялюблютебя #foodblog #foodporn #правильноепитание #дневникпитания #puggo #спорт #sport

4 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/d2f4b39161a5e9861a2026c36a6cf34b/5DE6833A/t51.2885-15/e35/s320x320/66314422_472204126944264_882782677265327560_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Молочный с орехами (фундук, кешью, фисташка, миндальные лепестки)🍫🥛🌰❤

4 Minutes ago

Comment from :


7 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/75074d0f0ff9a95d333c017cc990c6e1/5DB1815E/t51.2885-15/e35/s320x320/65745611_142109730220742_101008039914296198_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Ох уж эти «пищевые привычки»... Первое, второе и компот 😂 по-мне так это привет из советского прошлого 👋 Ну и что делать если Ваш муж/жена/друг/подруга питается так и это по вашему мнению «неправильно»? ⠀ Наконец-то я нашла ответ!!! - «Ничего!» - ничего не делать это лучший вариант, все мы взрослые люди, и у каждого свои привычки, взгляды.. менять которые и должен каждый самостоятельно 😉 не надо давить, увещевать, читать лекции.. давайте уважать мнение своих близких, их территорию.. напряжение в этом вопросе вряд ли добавит прочности вашим отношениям 😂 ⠀ очень понравилось высказывание на странице моей подруги, она, кстати сказать, очень неординарная личность 😍 😘: ⠀ Давайте всех отпустим с миром Всех от себя освободим И совершенно нелогично Займёмся собственным житьём 😉 ⠀ Лёгких вам отношений

7 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/e02a986d729fd90eb94544486fd69ff3/5D34E2EE/t51.2885-15/e35/c0.90.720.720/s320x320/66479488_339169780358333_7003362039748274172_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


#дневникпитания Отчет за 19 июля. 18:10 Дыня, кусочек арбуза Огурец, помидор, запеченая рыба. 💪круговая тренировка Помидоры без кожицы 🔝

8 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/5447d92ac77961554c242d86e4f94264/5DBD92A1/t51.2885-15/e35/c236.0.607.607/s320x320/67521873_690738381350902_7605961376225537203_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


8 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/23c9ffe5fc0d638c564edf287b7c7817/5DA9E459/t51.2885-15/e35/s320x320/66823129_1272516942917900_6697261937472581459_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


⠀ 🌿 @zametki_travnika 👈 Подпишитесь! 🔥 🤝 Спасибо за лайк и комментарий! ❤️ ⠀ 💥 Сохраняйте пост в закладки 📥 💥 Делитесь постом с друзьями ✈️ ⠀ 🙏🏻 Маленькая просьба, кто заберёт к себе пост в закладки 📥, оставьте любой смайл 😀 в комментариях… Хочу видеть тех, кому нравится то, что я выкладываю. Для меня это очень важно! Заранее спасибо. 👍🏻 ⠀ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ травы, настойки, мази почтой! ✔️ Звоните: 8 (918) 920-80-80 📲 ✔️ Пишите: a.s.kalinichenko @inbox.ru 📧 ✔️ Больше информации: www.travnik.pro 🌐 🇷🇺 Александр Сергеевич Калиниченко, травник. ⠀ #заметкитравника #травник #здоровье #медицина #народнаямедицина #фитотерапия #природа #растения #травы #целебныетравы #лекарственныетравы #травыкавказа #травыпочтой #лечение #лечениетравами #траволечение #оздоровление #здоровыйобразжизни #психология #взаимоотношения #зож #диета #правильноепитание #похудение #фитнес

9 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/36fa1e45c33149bd215131d4050d90dd/5D34AB2D/t51.2885-15/e35/c157.0.405.405a/s320x320/67146087_2305326969721811_3357517727345859276_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Моде все возрасты покорны) Наш проект #beautyzsschool был придуман для тех, кто интересуется этим вопросом и хотел бы получить красивую походку и профессиональные фотографии. Но на деле оказалось, что все намного интереснее. Это курс для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему🤩 Открыта запись на осенний курс, количество мест ограничено! Все подробности можно получить по телефону 8-495-631-41-41 или с помощью почты zaitsevagency @mail.ru Спасибо за видео потрясающему видеографу @hiphopk1ns Благодарим за предоставленные головные уборы @liliagureeva @liagureeva Особая благодарность феям макияжа и причёсок за помощь в подготовке наших выпускниц🌸 #zsmodels #курсыдляженщинвсехвозрастов #agepositive #overage #дефиле #доммоды #доммодыславызайцева #дефиле #выпускнойпоказ #макияж #прическа #имиджистиль #фотосессия #фотоурок #фотопозирование #правильноепитание #уходзаволосами #курсыдляженщин

10 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/9435664789bd37ac507e30ddda0b7aba/5DE82367/t51.2885-15/e35/s320x320/67266305_2622476017786318_429070493842419758_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


Самый простой ужин при сбалансированном питании. Кажется, что не сытно, на самом деле вы можете не доесть. Всего 2 вареных яйца, творожный сыр и обычный овощной салат, заправленный растительным маслом. Белки, жиры и углеводы. Все есть. И не надо придерживаться опасной придумки «не ем после 18». Важно поесть за 2-3 часа до сна. Не забывайте, ваш организм продолжает работать. И с таким подходом камни в желчном пузыре обеспечены и тем, кто делает перерывы в еде на 6 часов. Оптимальный вариант 3-4 часа между приемами пищи. Как-нибудь напишу пост подробнее, как можно лишиться жёлчного пузыря, если неправильно питаться. #рацион #сбалансированноепитание #лора_опитании #красотаиздоровье #зож #правильноепитание #пппитание #пп_питание #стройнаяфигура #фитнес #нутрициолог #нутрициология #сбалансированноепитание #ужин #полезныйужин #желчныйпузырь #печень #желчь #пищеварение

10 Minutes ago

https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/vp/8bb1ed2f9378d8ccfd7f97b57b4f16b5/5DCF0485/t51.2885-15/e35/s320x320/66449919_129604468276900_1909828342423292109_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com

Comment from :


11 Minutes ago

Comment from :


12 Minutes ago