👑  ᎦᎯlmᎯ  👑

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib

‎‏⚜️Never Back Down⚜️ PhD🎓Physical education📚 ‎دانش آموخته دكتري تربيت بدني👩🏼‍🎓 ‎‏Advanced Trainer: fitness💪TRX🏅 ‎ارائه برنامه تمريني📝 ‎‏Direct📩 in❣️

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/21827609_1491553027597899_5381125677179207680_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


تو یک زنی ... زیبا باش، لباس خوب بپوش ورزش کن، مواظب هیکل و اندامت باش هر سنی که داری، خوب و زیبا بگرد همیشه بوی عطر بده مطالعه کن و آگاهیتو بالا ببر خودت رو به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوتِ دنج مهمان کن برای خودت گاهی هدیه ای بخر وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری، احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی، کمتر به اشتباه اعتماد می کنی ... یادت باشد برای یک زن، عزتِ نفس غوغا می کند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

2 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/21690660_1695452547155104_3606459913619898368_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


Your beliefs don't make you a better person, Your behavior does! اعتقاداتت تو رو انسان بهترى نميكنه، رفتارت اما چرا ! ✔️ @dansfabrika 💥

2 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e15/21879610_1889231111109220_7241522179127377920_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


🛑😍🙄😱👊😂🛑 channel music💣: Salma_music

4 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/21689475_114898742540914_5510827693744062464_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


این دانم که اگر خواستم بهشتی شوم باید : پندار خود را بهشتی کنم تا گفتارم کردارم و خودم بهشتی شوم کسی که بهشت را بر زمین نیافته است آن را در آسمان نیز نخواهد یافت خانۀ خدا نزدیک ماست و تنها اثاث آن، عشق است باید بهشت را در زمین یافته باشی تا به بهشت آسمان رسی... ✍🏼 امیلی_دیکنسون

6 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/21820140_708071642721893_2821358544954064896_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


"به من ربطي ندارد" "به شما ربطي ندارد" قبل از اينكه كسي اين جمله ي خبري را جهت هشدار به شما بگويد و مخاطب اين جمله قرار بگيريد،خودتان بارها اين جمله را با خودتان تكرار كنيد... "به من ربطي ندارد" به من ربطي ندارد كه فلاني چرا لباسش اين مدلي است،چرا بيني اش را عمل كرده، چرا ازدواج نميكند، كِي درسش تمام ميشود،چرا نميرود سربازي؟! چرا مدل موهايش اين شكلي است،چرا رنگ لاكش اين رنگي است، ،چرا چادر سر ميكند؟چرا رنگ لباس هايش با هم ست نيست، چرا بچه دار نميشود؟ چرا پس انداز نميكند، چرا پدر ومادرش از هم جدا شدند،رتبه كنكورش چند شده؟!چرا صدايش بم است، چرا رقصيدن بلد نيست،چرا كفش پاشنه بلند پا نميكندو هزاران چراي ديگر كه به ما ربطي ندارد، ما مسئول تحليل زندگي و رفتار ديگران نيستيم، ما مسئول زندگي خودمان هستيم، لطفا اين جمله ي خبري را قبل از اينكه كسي بهمان گوشزد كند، روزي چند بار براي خودمان تكرار كنيم، كه "به من ربطي ندارد" من مسئول رفتار ديگران نيستم! هركسي حق دارد در حريم خصوصي خودش زندگي كند،لطفا با سوالهاي بيجا زندگي اطرافيانمان را شخم نزنيم! آزاده فتاحي ✍️

7 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/21568783_1372240742893442_6896015373246660608_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


نيمى از زندگى مان ميشود صرفِ اينكه به آدمهاى ديگر ثابت كنيم، ما چقدر خوشبختيم... به آدمهايى كه شايد خوشبختى برايشان تعريفِ ديگرى دارد حتى اگر واقعاً هم خوشبخت باشيم، اما همين خودنمايى، ما را تبديل ميكند به بدبخت ترين آدمِ روى زمين! غذايى اگر جلويمان ميگذارند، قبل از لذت بردن از غذا، ترجيح ميدهيم آن را به رخِ ديگران بكشيم... سفرى اگر ميرويم، ترجيحمان اين است كه بگوييم، ما آمديم به بهترين نقطه ى روى زمين،تو بمان همان جهنم هميشگى... واردِ رابطه اگر ميشويم،عالم و آدم را با خبر ميكنيم، كه ببينيد چقدر خاطرِ من را ميخواهد، تو اما بمان در همان پيله ى تنهايى ات... ما لذت بردن را پاك فراموش كرده ايم مسيرى را ميرويم كه خطِ پايان ندارد، فقط ميرويم كه از بقيه جا نمانيم! علي قاضي نظام✍️ @makeupstudio.iran

9 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/21434155_129650881005799_1547167582182703104_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


حواسمان باشد که خوشبختی چیزی نیست که بشود از دستِ کسی قاپیدش! توهم برمان ندارد که فلانی حقِ زندگی مرا خورد و فلانی رفت سرِ جای من نشست روی صندلیِ موفقیت و فلانی عشق و خوشبختی‌ام را از من دزدید! این‌ها تنها بهانه‌هایی‌ست که می‌تراشیم که دلِ شکست خورده و ناکاممان را آرام کنیم چون آنجا که باید تصمیمِ درست نگرفتیم، راهِ درست را نرفتیم و تلاشِ کافی نکردیم. تا وقتی نفهمیم کجای کارمان میلنگیده که نشده، تا وقتی که یاد نگیریم دیگران نمیتوانند دلیلِ شکست و ناکامیِ ما باشند، به جایی نمیرسیم. مینشینیم یک گوشه و هر نبایدی را انجام میدهیم و از هر بایدی سر باز میزنیم و تهش خیالمان تخت است دیگرانی هستند که بشود گفت آنها مانعِ بین ما و آرزوهایمان شدند. درحالیکه توی این دنیا عشق، خوشبختی، لبخند و کامیابی به اندازه‌ی تمام آدمها موجود است و هیچکس سرِ جای کس دیگری نمی‌ایستد و جلوی خوشبخت شدنش را نمیگیرد. دست برداریم از همیشه شکست خورده بودن و این و آن را عامل شکستمان دانستن ... 🗣مانگ_میرزایی

13 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/21372972_1478514792232943_8093225498278100992_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


روزی که به دخترت یاد دادی تا ازدواج نکرده تنها سفر نره، تنها زندگی نکنه، اون لباسی که دوست داره نپوشه، اونجوری که دوست داره نخنده، اون حرفی که تو دلشه نزنه، و... همون روز به دخترت یاد دادی که جنس درجه ی دو باشه! چون دختره!! همون روز اونو به این باور رسوندی که برای زندگی کردن به یک انسانی از جنس مخالفش نیاز داره تا خوشبخت باشه، ... همون روز پر پرواز دخترت رو شکستی و اون رو آماده کردی که برای یک عمر با باور درجه دو بودن زندگی کنه! و امروز به سختی میشه اینجور خانم ها رو به باور برابری رسوند و قانون برابری رو بهشون آموزش داد... در عادلانه ترین جامعه کماکان در باور جنس درجه ی دو بودنشون به زندگی ادامه میدن! هنوز به مرد به چشم یک نردبان نگاه میکنند تا به آرزوهای دست نیافتنیشون برسند... و من هنوز نمی دونم چطور می شه به این دسته از خانم ها تفاوت بین عشق و نردبان رو توضیح داد! چطور میشه اعتماد بنفس به یغما رفته شون رو دوباره بازسازی کرد و چطور میشه ازشون یک انسان سالم و مستقل ساخت... به امید روزی که هیچ پدر مادری به دخترانشون چنین خیانتی نكنند دكتر هلاكويي🗣

15 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/21433765_2013050285583142_5806492976112730112_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


⚜️نمايشگاه اسپورتكس - غرفه هلثي پل⚜️ شما از طريق نصب اين اپليكيشن ميتونيد از هر شهري كه هستيد متناسب با شرايط و خواسته هاتون از من برنامه تمريني براي باشگاه يا منزل بگيريد. و متخصص و پزشك تغذيه بهتون برنامه غذايي بده. اطلاعات بيشتر در : @healthypal.co

16 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e15/21433993_137655636846911_5574879069310287872_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


نيكاي عزيز و با استعداد كوچولوي ٨ ساله خوشگلم ❤️ لطفا درخواست كلاس حضوري نفرماييد 🙏 در ايران هيچ كلاس حضوري ندارم✔️ كانال موزيك : Salma_music

17 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/21371627_671828359690825_2943509476436606976_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﻫﻤﻪ ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﻧﺪ ﻭ ﺻﺪ ﺳﺎﻝ ﮐﻪ ﺑﮕﺬﺭﺩ ، ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮐﻪﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﭼﻄﻮﺭ ﻣﺮﺩﻧﺪ ﺳﻮﺍﻝ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ، ﭘﺲ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻫﻤﺎﻥ ﻃﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﻟﺖ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﯽ ﻭ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﺑﻤﯿﺮﯼ ! پ ن: بك استيج تيزر پوتنزا ☝️ به زودي با كلي طراحي و مدل هاي جديد 👖 @potenza_jeans اسپانسر پيج : @makeupstudio.iran ✔️

18 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/21147471_711140165753915_5034752447545868288_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


22 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/21147588_1995595287388786_3954132877666418688_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


اين مسابقه هم تموم شد و سه دستگاه آيفون مسابقه پتنزا به برندگان اهدا شد🌹✔️ منتظر مسابقه هاي بعدي از پيج من باشيد 🎁 اسپانسر مسابقه: @potenza_jeans اسپانسر پيج: @makeupstudio.iran

23 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/21041239_262027060868983_257871584503529472_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


قبل از هر چيز تشكر ويژه دارم از فيلم بردار قابل @navideo13 اسپانسر عزيز : @makeupstudio.iran توي هر سطح با هر هدفي كه هستيد ميتونيد با ما ورزش كنيد. تشكر ميكنم از خانوم درسا ياوري عضو تيم نوجوانان بدمينتون تهران كه براي حضور در تيم ملي آماده ميشن💪 @_.dorsa.y آقاي بهادر تورانيان كه با استفاده از برنامه ما در ١ ماه ٤ كيلوگرم وزن كم كردن.💪 @amir_bahador3257 و آقاي مهدي رفيعي قهرمان و بازيكن تيم ملي تكواندو @mahdi_rafiei توي دوره اي هستيم كه با استفاده از تكنولوژي خيلي راحت ميتونيم از مربي مورد علاقه و اعتمادمون برنامه بگيريم. شما ميتونيد با گوشي موبايلتون يك مربي اختصاصي براي خودتون نسبت به شرايطتون توي باشگاه خونه و ... داشته باشيد... خيلي از وقتها مشكل اصلي ورزش نادرست يا بلد نبودن اجراي صحيح حركاتِ كه ما اين مشكل رو هم حل كرديم . شما كافيه اپليكيشن هلثي پل رو روي گوشيتون نصب كنيد ، و با گرفتن پكيج تناسب اندام به اسم سلما شكيب از من برنامه تمريني و از پزشك تغذيه مون برنامه غذايي متناسب رو دريافت كنيد. نحوه صحيح ورزش رو به صورت ويدوو ببينيد قبل از زمان اجراي حركت از طرف اپليكيشن پيام دريافت كنيد. ميزان كالري مصرفي و روندش رو ببينيد . با مشاور و مربي ها خيلي راحت صحبت كنيد. و كلي آپشن هاي ويژه ... شما ميتونيد با مربي خودتون در هر فضايي و از هر شهري درست و حرفه اي ورزش كنيد افزايش ويا كاهش وزن ، تناسب اندام و سلامتي✔️ دوستاني كه تازه با پيج من آشنا شدن بنده از ليسانس تا دكتري تربيت بدني خوندم و بيشتر از ٧-٨ سالِ كه مربيگري ميكنم،اطلاعات بيشتر و نحوه نصب در 👇 @healthypal.co @healthypal.co @healthypal.co

29 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/20987405_340546843037212_3813697407116378112_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


خبر خوب این است که روزی کسی میاید... در میان روزهای خاکستری تان ! دست هایتان را خواهد گرفت؛ گرمتر... صمیمی تر و هزار بار عاشقانه تر... کسی که شبیه به آفتابِ بعد از یک روز برفی ، به تن روزهای سردتان میچسبد کسی میاید از جنس محبت که مرهم تمام زخم هایتان میشود و تمام ترس و کابوس هایتان را در آغوش آرامش حل خواهد کرد کسی خواهد امد برای ساختن دوباره ی شما که من آن شخص را معجزه ای از طرف خدا مینامم...

30 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/20968778_1920984201498607_1295334098927091712_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


@makeupstudio.iran 🍃 همه ی ما انسان ها در زندگی به دنبال یک معجزه هستیم...معجزه ای که زندگیمان را عوض کند و تمام نرسیدن ها و ناکامی هایمان را جبران کند... تصورمان از معجزه این است که روزی ،یک نفر یا یک اتفاق ما را از شرایطی که از آن رضایت نداریم نجات می دهد ، ما را به تمام خواسته ها و آرزوهایمان می رساند ، بدون آنکه خودمان تلاشی کنیم ... بیشتر ما انسان ها همیشه تمام اشتباهاتمان را گردن دیگران یا بدشانسی می اندازیم... مدام برای نرسیدن هایمان دنبال مقصر می گردیم و در آخر یک گوشه می نشینیم و باز هم به انتظار خود برای معجزه ادامه می دهیم... زمان می گذرد و ما می فهمیم معجزه ای که سال ها منتظرش هستیم به ما نزدیک تر از چیزی ست که فکرش را می کردیم... می فهمیم معجزه ی زندگی هر انسانی چیزی نیست جز تلاش خودش... هر انسانی یک روز باید دست از انتظار برای معجزه بکشد... با خودش حساب و کتاب کند ، ببیند کجای زندگی را اشتباه آمده...خودش برای خواسته ها و آرزوهایش چقدر تلاش کرده و چقدر به زندگی اش بدهکار است... هر انسانی فقط خودش می تواند معجزه ی زندگی اش را رقم بزند... معجزه ای که اگر دیر اتفاق بیفتد برای همیشه بدهکار خودش، زندگی اش و آرزوهایش می ماند... ✍🏼 حائریان

31 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/20902824_132899860656801_4890816338131419136_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


دلنوشته من نه تورا ديده ام و نه ميشناسم... شايد يك قدم از خيليا جلوترم آن هم چيزي نيست جز شنيدن صدايت در چند موزيك... نه ميدانم چه بودي و كه هستي... اما برايت دعا ميكنم كه دراين روزهاي سختي در امان بماني از ناملايمتي ها.. تهمت ها قضاوت ها و بي آبرو كردن ها... از كاسه داغ تر از آش ها بي معرفت ها دروغ چرا تف سر بالاست نمك روي زخم بودن هموطنانم موقع سختي... آنچه تو كردي بماند بين خودت و خدايت... حكم و قضاوتت هم بماند براي قانون و قاضي... نه من!!! كاش من و امثال من همدل باشيم نه آتش بيار معركه... خوب_بودن_رو_تمرین_کنی ✍️سلما شكيب

32 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/20968694_1603091223048349_4555452720290463744_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


كدوم يكي از پسرام خوشگل تره ؟! پ ن: البته هردو عشق منن🐶

35 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/20688129_1269750456463715_5901285060409032704_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


برات دعا میکنم... که یک روز خسته ی کاری وقتی راه خونه رو کز میکنی.... توی تاکسی؛ راه رسیدن به خونه آهنگی که سالها دنبالش بودی و بشنوی و بلند نفسی آروم بکشی، یا برات آرزو میکنم روزی که بی حوصله تر و دل شکسته تر از همیشه تو خیابونهای شهر پرسه میزنی ناگهان چهره ی آشنایی و ببینی که سالها دنبالش میگشتی.... برات دعا میکنم صبح روزی که بی حوصله تر و تکراری تر از هر روز از خواب بیدار میشی و میری کارت ؛ نامه ی ترفیع رو روی میز کارت ببینی.... دعا میکنم شبی که چشمات به گوشی خشک شده و منتظر پیغام شخص خاص زندگیت هستی، یهو صفحه ی گوشیت خاموش روشن بشه و یه پیغام به مضمون "هنوز دوست دارم بی معرفت" دریافت کنی.... یا با دوست دوران بچگیت؛ توی کافه ای شلوغ بشینی و از گذشته حرف بزنی و انقدر بخندین که اشک از چشمات سرازیر بشه.... دعا میکنم حکمت خدای بزرگ با آرزوهای کوچیک و قشنگت یکی باشه...🙏🌹

40 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/20687091_1399560036765766_819761016010178560_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


شانزده سالم بود که پول توجيبی و کادوی تولد و عيدی های دو سالم را جمع کردم گيتار برقی بخرم بابا اجازه نداد خيلی که اصرار کردم .. قبول کرد گيتار و يک آمپلی فاير کوچک خريدم همه ی تهران را گشتم تا معلم گيتار زن پيدا کنم پيدا نشد بابا اجازه نداد پيش معلم مرد بروم خودم تمرين می کردم فايده نداشت سيم های گيتار خيلی سفت بود دستم را درد می آورد .. نميتوانستم کوک اش کنم صدايش بلند بود و خانواده را اذيت ميکرد نااميد شدم .. دو سال گذشت گيتار کنار اتاق ماند و خاک خورد .. برايش که مشتری پيدا شد به اصرار مامان و بابا فروختم اش مامان گفت پول گيتار را دست بند طلا بخر و نگه دار برايت بماند دست بند را هنوز دارم حتی بعد ازدواج که برای خريد خانه همه ی طلاهايم را فروختم نگه اش داشتم .. هميشه هم دستم است گاهی دختر دو سال و نيمه ام سرش را روی دستم می گذارد و لبخند می زند می گويد مامان چرا از دستت صدای آهنگ می آد؟ ضحی_کاظمی🗣 خودتون علايقتون و اهدافتون رو كنار نذاريد✔️ اونا دليل هاي واقعي زندگيتونن🙏❤️

45 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/20633267_319724591819774_6771109911733469184_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


با آرزوي سعادت براي تك تكتون🙏🌹 سلما شكيب🤞

45 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/20589445_159802231260824_311823314408439808_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


خيلي وقتها از روي دوستي محبت و... توي پيج كسايي كه دوسشون داريم و يا اينكه حس مثبتي بهشون داريم و يا حتي باحال به نظرمون ميان و... به عنوان جنس مخالف ، حواسمون به كلمات جملات لحن و يا حتي استيكر هايي كه استفاده ميكنيم نيست. خيلي وقتها تلاش ميكنيم فرهنگ چيزهايي مثل فحش ندادن رو جا بندازيم . اما گاهي بايد حواسمون باشه كه آدم هايي كه توي فضاي مجازي ميبينيم يه زندگي هم بيرون از پيجشون و فضاي كاريشون دارن. شايد لحن صحبت و كامنتمون اون شخص رو ناراحت كنه. شايد نوع صحبت ها غيرت پدر ،برادر، همسر و يا حتي دوست پسر اون شخص و بالعكسش براي آقايون در مورد همسر و ... رو قلقلك بده. شايد دلي رو بشكنه يا حس منفي بده. شايد بعضي وقتا لازم باشه بهم ياداوري كنيم كه ميتونيم در اوج محبت با كلمات و واژه هاي بهتري بهم انرژي بديم. وقار صحبت براي چه مرد و چه زن همه جا زيباست. خيليا مثل من زندگي شخصيشون ، پيج شخصيشون و حريم خصوصيشون جدا از هنر كار و حرفه شونه، به حريم همه احترام بذاريم ❤️ خوب_بودن_رو_تمرین_کنیم💙 مرسي از حمايت ها محبت و لطف هاي هميشگيتون🙏🌹🙏 سلما شكيب 🤞

47 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/20582904_488081098192897_6297900486758498304_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


وقتي از راه دور اينجوري پيشرفت ميكنيد كلي بهم انرژي ميديد ❤️❤️❤️تا چند وقت ديگه هنرجوام از خودم بهتر ميرقصن و اين افتخار منه😍 دايركت ها به محض شروع ثبت نام پاسخ داده ميشه✔️

47 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/20633502_1901485646757205_6583831199980978176_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


با خاطراتت از اين دنيا برو ، نه با روياهات 👊🏼 @dansfabrika 😍

48 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/20393815_106772180022365_6759163902581276672_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


Good Day ✔️ workshop yanismarshall

52 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/20393869_1758683517535633_5940579729085038592_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


فرهنگ عمه بلقیسی! عمه بلقیس به همه چیز کار داشت... ... به اینکه دختر همسایه تازگی ها زیر ابرویش را برداشته ، به اینکه زن مطلقه ای که طبقه ی دوم زندگی میکرد بعد از نیمه شب برگشته ، به اینکه فلانی توی مهمانی دامن کوتاه پوشیده... عمه بلقیس زن نجیبی بود و دوست داشت که همه ی دنیا مثل او به مقوله ی نجابت نگاه کنند. هرکس حرکتی میکرد که با عرف و سنت های او‌ نمیخواند عمه بلقیس لبش را میگزید و روی گونه هایش میزد اما هیچ پاسخ صریحی برای رد آن نداشت. اگر خیلی به چالش میکشیدی اش و ثابت میکردی که فلان کار آنقدرها هم بد نبوده میگفت:وااا خدا مرگم بده،همسایه ها چی فکر میکنند؟؟!!!چون اصولآ اینکه بقیه چه فکری میکنند در فرهنگ عمه بلقیسی از اینکه خود آدم چه فکری میکند مهم تر است. "عمه بلقیسی" فرهنگ غالب کشور ماست. عمه بلقیس ها همه جا هستند و به همه چیز کار دارند.به عقاید دیگران،به لباس پوشیدن دیگران،به آدامس خوردن دیگران،به اینکه کی با کی رفت و با کی آمد. عمه بلقیس ها داعیه دار فرهنگ و شرافت و نجابت و همه چیزهای اینجوری هستند ... عمه بلقيس نباشيم✍️ آريا عمراني

55 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/20214713_119928281967701_902799475624378368_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


با انسانهای مثبت معاشرت کن؛ چون آنها بر اندیشه وعقل ورفتارت تأثیر می گذارند؛ و تو بصورت ناخودآگاه به انسانی مثبت تبدیل خواهی شد؛ آنگاه شروع به تاثیر بر دیگران خواهی کرد ! اگر کسی با تندی تو را نصیحت کرد، سخنش را قطع نکن چون در پشت تندی اش محبت عمیقی قرار دارد، مانند کسی نباش که ساعت زنگدار را می شکند فقط به جرم این که او را بیدار کرده است! دايركتا زياده شكيبا باشيد🙏✔️🌹

59 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/sh0.08/e35/20214649_797820320394072_1558136022418587648_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


📣٣ جايزه آيفون 😱📱 بعد از ساخت كليپ پيجتون رو باز بذازيد ، پيج من و پوتنزا رو تگ كنيد و هشتگ بزنيد. باحال ترين كليپ ها توي پيج پوتنزا شير ميشن و آيفون جايزه ميگيرن😍 دو هفته زمان داريد ، كليپ ها هرجوري كه دوست داريد ميتونن باشن خلاقيت با شما 🤛🤜 شلوار جيني كه توي ويدوو استفاده ميكنيد لازم نيست حتما پوتنزا باشه ✔️ مدل هشتگ و تگ كردن : @potenza_jeans @salma.Shakib potenza_jeans shakib

61 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/20184636_1929429263989649_4078949021039722496_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


اگر بهت احترام گذاشتن بهشون احترام بذار. اگه بهت احترام نذاشتن هم باز بهشون احترام بذار. اجازه نده عملكرد ديگران از ادب تو چيزى كم كنه. چون تو نماينده ى وجود خودت هستى نه ديگران.✔️

62 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/20067229_1013450785424400_7645310535868612608_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


🍃 زُل زدن مایه ی آزار است زُل نزنیم؛ به زن چاق توی پراید، به النگوهای طلایی ردیف توی دستش. به زن و شوهری که توی خیابان بحث می کنند، به مرد دست و پا شکسته ی عصا به دست، به ویلچرنشینش حتا؛ با ماسک و بی ماسک. به دختری که با علاقه به گربه های کثیف و لاغر مردنی توی خیابان غذا می دهد، به زنی که روی نیمکت پارک تنها نشسته و آرام اشک می ریزد. به بچه ی مریض، به آدم علیل، به زیپ باز پیرمرد، به دست لرزان و چروکیده ی پیرزن، به دخترک ژنده پوش فال فروش، به جوان شیک روزنامه فروش؛ زل نزنیم به آدم های ِتا مغز ِ استخوان خیسِ بدون چتر؛ به زن و شوهر با اختلاف سنی زیاد، که دست همدیگر را گرفته اند و راه می روند، به دوست داشتنشان زل نزنیم؛ به درز پاره ی لباس، به صورت سوخته و پوست جمع شده، به زن زیبا، به مرد زشت، به زنی که دوربین به دست از زمین و زمان عکس می گیرد، به تنهایی زنی که برای خودش گُل می خرد؛ به مردی که راه می رود و زیر لب با خودش حرف می زند. به گدا، به دیوانه؛ به دیوانه ها هم زل نزنیم، بگذاریم آرام برای خودشان لبخند بزنند، بخندند. بگذاریم آنکه دلش گرفته و اشک می ریزد هم با خیال راحت گریه کند، زل نزنیم، زل زدن مایه ی آزار است. کاش مجلس قانونی وضع می کرد و زُل زدن را جرم اعلام می کرد. کاش سر در هر مدرسه ایی می نوشتند وای بر زُل زنندگان... 🖊مریم_سمیع_زادگان

65 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/20180508_151816382040382_5746122224310419456_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


|•من به خودم مديونم| من به اندازه ي تموم اتفاق هاي بدي كه تو زندگيم افتاده به خودم مديونم، به اندازه ي بدي هايي كه در حقم شدو در مقابلش فقط سكوت كردم! به اندازه ي شبهايي كه تا صبح بيدار موندمو خوابم نميبرد، به اندازه ي كارايي كه دوست داشتم و نكردم! به اندازه ي غرور بيجايي كه بعضي وقتها داشتم، به اندازه ي جرأت نداشتنم، به اندازه ي خوردن بعضي از حرفامو نگفتنشون، به اندازه ي كم كاري هام واسه موفق نشدنم، به اندازه ي همه ي اين ها به خودم مديونم! من ادم بدقولي بودم واسه خودم، واسه خواسته هام، واسه اتفاق هاي خوبي كه قولشو به خودم داده بودم كه ميوفتن، اما نيوفتادن! من خيلي به خودم مديونم! شايد اگه كسي ديگه جاي من بود خوشبخت تر بود... ميدونم خيلي از حقم زدم واسه بقيه، اين انصاف نبود! ميدونم ، ميدونم كه بدجنسي كردم! من خيلي به تو مديونم "خودمه عزيز" منو ببخش! ما هممون يه عذر خواهي به خودمون بدهكاريم!

67 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s320x320/e15/20066480_2003822619829189_4792247001896976384_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


ميخــــوامتون❤️ shuffle shauffler shuffledancer shufflegirl shuffleiran

67 Days ago

👑 ᎦᎯlmᎯ 👑

@salma.shakib


https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/19985664_1924023824520323_7078079462125862912_n.jpg

Comment from 👑 ᎦᎯlmᎯ 👑:


دكتر مك مولن، مغزِ متفكر رياضى جهان جايى راجب مريم عزيز گفته بود كه مريم شبيه يك كامپيوتر پيشرفته ست. كامپيوترى كه حس ميكنه، ميخنده، دنيا رو دوست داره و عاشقانه به انسانها كمك ميكنه. متاسفم عميقا كه دنيا يكى از بهترين انسانهاى آگاهش رو از دست داد. انسانى كه قطعا ميتونست يادگارى هاى نابى از دانشش بجاى بزاره. اين اتفاق ها كه رخ ميده، اين ادم هاى خوب و مفيد كه از بين ميرن و اونهايى كه وجودشون يه مصرف كننده و آسيب زننده به دنياست هنوز زنده ان، باز هم به اين باور ميرسم كه : زندگى، مزخرف ترين تجربه همه عمرم بود. 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

69 Days ago